Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Здесь есть возможность читать онлайн «Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Весь, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен — отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
«Старые ботинки», в которых мы ходим — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Этот шаг как позиция — рассматривать себя в качестве творца всей своей предыдущей жизни — позволяет сделать решающий поворот к новому существованию, к абсолютно иному качеству жизни. Ведь ты выходишь из роли жертвы и возвращаешь себе свою власть творца.

Прочувствуй, пожалуйста, на одно мгновенье слово «власть». Проговаривая его, ощущаешь ли ты себя хорошо и раскованно? Иметь власть! Ты, вообще, хочешь иметь власть? Или твой внутренний голос начинает говорить, что с властью может быть связано много всего нехорошего? Проясни для себя этот важный момент.

Власть — это дарованные тебе жизнью энергия, сила и потенциал. Каждый человек от рождения обладает властью, потому что он — созидающее существо, потому что Божественная творческая сила — его естественное наследство от Бога. Что ты будешь с этой энергией делать, зависит от твоего решения. Только ты определяешь, для чего ты ее будешь использовать, и что ты создашь в твоей жизни. Ты ассоциируешь свою власть с любовью или с борьбой, с конкуренцией, с ограничением, с обвинением?

Власть столь же плоха или хороша, как, скажем, кухонный нож. С его помощью ты можешь нарезать салат, а можешь и кого-нибудь убить. Может ли сам кухонный нож что-нибудь с этим поделать? Плох ли он из-за этого? Конечно, нет. Точно так же и энергия власти ничего не сможет сделать, если ее кто-то будет использовать не по назначению, чтобы угнетать или эксплуатировать кого — то другого. Власть всегда есть. Она всегда здесь и сейчас. Ты не можешь заставить ее исчезнуть с помощью какого-то колдовства. Власть — это то, что ты создаешь. Но ты всегда можешь сказать: «Я не хочу быть наделенным властью!» и отвергнуть ее, это свое естественное наследство. И многие поступили именно так, потому что они рассматривают власть как нечто плохое. Но кто отвергает власть — тот, тем не менее, делает вполне определенный выбор. И этот выбор можно обозначить как утверждение: «Я выбираю бессилие. Я выбираю беспомощность, незначительность, чувство собственной неполноценности. Я выбираю старую игру в жертву. Я выбираю старую игру в осуждение». Ты этого действительно хочешь? Или же ты все-таки желаешь вернуть себе свою власть?

Если ты в своей жизни хочешь снова стать дееспособным, тогда прими на себя ответственность за все свои творения и рассмотри их внимательно. Вспоминай о них всякий раз, когда снова что-нибудь или кого-нибудь начнешь обвинять. Скажи себе: «Я открываю себя мысли, что это создал я сам, и я сам привнес это в мою жизнь. Я еще не знаю, когда и как я это сделал, но очевидно: когда-то именно я все это посеял. А теперь — собираю урожай. Я признаю: это сейчас здесь, оно есть и объективно существует. Оно имеет право на существование. Это мое «дитя», мое творение!»

Что посеешь, то и пожнешь.

Все, что ты переживаешь в своей жизни сегодня, произрастает из того, что некоторое время ты сам же и «посеял» (создал предпосылки): что-то вчера, что-то — на прошлой неделе, в прошлом месяце или в прошлом году, несколько лет назад. Тебе нужны доказательства? Взгляни на свое тело! Ты что, и вправду полагаешь, что это Бог создал в твоих почках камни, твой целлюлит, шум в ушах и боли в спине? Это твое собственное произведение. Любил ли ты свое тело? Часто ли ты благодарил его за великолепную службу? Давал ли ты ему вдоволь всего, чему оно всегда так очевидно радуется: солнца, движений, здорового питания, отдыха, соприкосновений, качественного секса и, прежде всего, любви и благодарности? Реагировал ли ты на его сигналы, когда оно неважно себя чувствовало? Или ты их игнорировал? Твое тело самым беспристрастным образом демонстрирует тебе, что ты за человек. У него нет собственной воли; оно на сто процентов зависит от тебя, и потому все, что тебе демонстрирует твое тело, изначально существовало в тебе, в твоем духе, в твоем мышлении. Если оно выдает, например, симптомы мигрени или проблемы с межпозвоночными дисками, это значит лишь то, что именно ты — сам долгое время нагнетал это давление в себе и подавлял многое из того, что стремилось вырваться наружу — ярость, злость, печаль или другие эмоции.

Проанализируй свои отношения. Ты состоишь в браке (возможно, в гражданском) или у тебя нет партнера? Проанализируй свои прежние связи и романтические отношения, дружбу и прочие контакты. Оцени свое ощущение защищенности в обществе — испытываешь ли ты чувство локтя или остро переживаешь одиночество, фрустрации, нужду? Все это — твоя работа, но не твоя вина; однако в любом случае — твоя ответственность. Насколько интенсивно ты поддерживал свои контакты с другими людьми? Как ты следил за своей дружбой? Как много любви ты излучал? И со сколькими людьми ты расстался, скольких обвинял, потому что они были не в твоем вкусе? Со сколькими людьми ты еще и сегодня находишься в конфронтации?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»

Обсуждение, отзывы о книге «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x