Дафна Кингма - Как пережить расставание

Осознание эмоциональной отчужденности очень болезненно и может сопровождаться шоком, похожим на тот, которые переживают люди, получив известие о внезапной смерти близкого человека. «Внезапно он перестал находиться рядом», «Внезапно она ушла». Возникает ощущение потери. Нам кажется, что у нас внезапно отняли человека, с которым мы мечтали провести жизнь и строили планы на будущее.

Многие взаимоотношения, уже изжившие себя, «буксуют» и разваливаются при перемене места жительства. Как правило, наши личные отношения существуют в устоявшейся повседневной и домашней среде, поэтому многое в таких отношениях обусловлено конкретными географическими и социальными условиями.

В случае когда союз двух людей успел миновать жизнеспособный этап, перемена места жительства или каких-то обстоятельств способна высветить тот факт, что основной костяк, служивший опорой отношений, разрушился, и в каком-то смысле отношения еще держатся на общем доме, привычном человеческом или географическом окружении. Очень часто люди говорят: «Мы построили дом нашей мечты, а потом развелись», или «Размолвки начались после того, как мы съехали с квартиры на 43-й улице» или «После того, как мы переехали в Огайо, все пошло вкривь и вкось».

Такие вещи всегда говорятся с ощущением недоумения или удивления: да, кажется, все началось именно там, хотя такого просто не может быть. Наверное, показалось. А может быть, нет? Хотя мои клиенты вполне осознанно рассказывают мне об этом, ясно, что сами они не обращали раньше внимания на тот факт, что смена дома или переезд в другой город повлияли на их взаимоотношения, фактически радикально изменили их.

Я считаю, что изменения во внешних обстоятельствах всегда служат источником сильных потрясений, хотя не обязательно являются предвестниками катастрофы для любых отношений. Коренные изменения такого рода часто служат катализаторами неразрешимых проблем или символизируют переходные периоды в отношениях, в которых могут окончательно проявиться давно существующие глубинные конфликты.

К примеру, для Боба и Джейн критический период начался с их переезда в Калифорнию. Боб окончил университет на Востоке, и они с Джейн решили, что наступила пора начать новую жизнь. С великими надеждами в сердце они отправились в путь через всю страну. Они купили и любовно обставили то, что оба искренне считали домом своей мечты, но, к сожалению, он превратился в дом ужаса и конфликтов, когда на поверхность стали выходить противоречия между супругами, подавлявшиеся в годы учебы Боба.

Боба всегда не удовлетворяла их сексуальная жизнь, и он нашел себе женщину помоложе. Джейн терпеть не могла властную манеру Боба в общении с ней и перестала сдерживаться в высказываниях по этому поводу. Теперь, когда учеба Боба закончилась и настало время по-настоящему наладить семейную жизнь, Джейн поняла, что Боб как партнер для нее неприемлем. Через полгода после переезда их семейные отношения оказались в глубоком кризисе, а еще через год они развелись.

У Пэм и Билла все произошло несколько иначе. Переезд в город ее детства вдруг напомнил Пэм о том, какой она была до замужества. Пэм рассказывала: «Оказавшись в знакомой обстановке, я вдруг вспомнила, что когда-то была не просто миссис такая-то. Я соприкоснулась с прежней собой и поняла, что все годы совместной жизни с Биллом не была самой собой. Внезапно наш брак показался мне несущественным эпизодом».

Экстремальная ситуация, вызываемая переездом, высвечивает все то, что не ладится во взаимоотношениях. Если отношения жизнеспособны, у супругов есть шанс для дальнейшего роста, совершенствования отношений и успешного перехода на новую ступень в совместной жизни. Если отношения уже исчерпали себя, переезд становится моментом осознания того, что союз двух людей идет к концу или уже давно закончился.

Когда у людей возникают неприятные чувства, связанные с переездом в другой город, со сменой квартиры или привычной среды, это часто указывает на то, что их отношения близки к завершению.

Этот показатель является настолько общераспространенным, что к нему следует относиться со всей серьезностью, несмотря на часто связываемое с ним недоумение.

Любовные интрижки, или романы на стороне, являются классическими индикаторами того, что в браке или союзе что-то не ладится. Секс является мощным связующим компонентом любых взаимоотношений, он по-прежнему разграничивает постоянные любовные отношения и дружбу или романтическую влюбленность. Общепринято, что сексуальная совместимость является определяющим фактором в первичных любовных отношениях. Поэтому любые личные отношения терпят существенный урон, когда один или оба партнера начинают вступать в сексуальные связи на стороне. Тем самым партнеры лишают свой союз одного из важнейших элементов, придающих ему неповторимость и уникальность. Это неминуемо сказывается на первичных отношениях. Мы все понимаем это на бессознательном уровне. Вот почему, желая дать понять партнеру об окончании отношений и не зная, как это сделать, мы часто заводим любовника или любовницу. Бессознательно мы пониманием, что интрижка послужит свидетельством в пользу наших истинных намерений — намерений, которые пока что не окончательно созрели в нашем мозгу или в которых мы боимся признаться напрямик.