Особую функцию несет просмотр юмористических программ и ситкомов. Добродушно-насмешливый характер этих передач выполняет важную функцию освобождения человека от забот, волнений, страхов и предрассудков.
Несмотря на свою пассивность, диванный отдых требует определенного разнообразия. Иначе он становится утомительным и малопродуктивным. Кроме просмотра видеофильмов или телепередач можно заняться прослушиванием музыки, просмотром журналов, разгадывание кроссвордов, чтением книг. Все это способствует «перезагрузке» организма и тем самым дает возможность освободиться от гнета повседневных проблем.
Кроме релаксации на диване существуют и другие виды пассивного отдыха. К ним можно отнести баню, застольную беседу или созерцание живого огня костра или камина. Конечно, они требуют определенной подготовки, но, тем не менее, эффективно снимают усталость, придают силы и освобождают сознание от ненужных переживаний.
Не забывайте, любой хорошо проведенный совместный отдых обогащает ваш семейный опыт, дарит приятные минуты общения, очень сильно укрепляет супружеские узы. Поэтому старайтесь подходить серьезно к организации даже «неактивного» досуга. Чтобы он не был скучным и надоедливым, сделайте его ритмичным. Что это значит? Составьте определенное расписание, как и когда вы отдыхаете. Например: каждый день вы смотрите любимый ситком, за час до сна читаете художественную литературу и слушаете легкую музыку. Но кроме того, в понедельник вы еще читаете развлекательные журналы; во вторник разгадываете кроссворды; в среду играете в лото; в четверг смотрите семейное кино; в пятницу ужин при свечах; в субботу баня. Возможно, что выходные или другие дни недели вы разнообразите активными видами отдыха. Это только приветствуется. Будет здорово, если планирование и подготовку отдыха возьмет на себя муж. Поддержите в таком случае его начинания и не отказывайте в помощи. Думаю, что от этого выиграете оба, и особенно ваша семья.
Увлечённый отдых вашего супруга
Как бы человек не был влюблен в свою профессиональную деятельность, как бы он не стремился достичь в ней определенных высот, ему необходимо какое-то интересное занятие в свободное от работы время. Подобные увлечения полезны для любой личности. Одним они дают возможность отвлечься от корпоративных проблем, сменить род деятельности и тем самым отдохнуть от работы, снять усталость, набраться новых сил и творческих идей. Другим они позволяют заняться действительно любимым и интересным делом, достичь каких-то знаковых результатов и таким образом самоутвердиться как личность, почувствовать себя экспертом, значимой фигурой. Третьим их хобби дает возможность культурно и физически совершенствоваться, получать эмоциональное и телесное удовольствие.
Многие мужчины имеют такие увлечения. Рыбалке, охоте, физкультуре и спорту, историческим реконструкциям, моделированию, преферансу, шахматам, разведению голубей и множеству других интересных дел посвящают свое свободное время неисчислимое количество людей. Для них это не просто защита от скуки, для них это время для души.
Если ваш муж чем-то увлечен и это хобби не несет явной опасности ни ему лично, ни обществу, ни окружающей среде, поддержите этот интерес супруга. Тем самым вы покажете, что на деле принимаете его ценности. Одобрение и поддержка моих действий и взглядов со стороны другого человека вызовет у меня только симпатию по отношению к нему. Не забудем и того, что между супружеской парой не рядовые отношения. Каждый из них не просто ждет, он требует от своего партнера особого понимания его устремлений. Скептическое отношение жены к увлечениям мужа, подтрунивание, а то и несдерживаемая их критика отдаляет супругов друг от друга, делает их брак непрочным и неустойчивым. Мужчина, над интересами которого открыто подсмеивается его жена, чаще всего тоже нелицеприятного мнения о ней. Где уж здесь говорить о взаимном уважении…
Когда же супруга не просто понимает, но и разделяет увлечение мужа, семейные узы становятся крепче. Мне не раз приходилось видеть, как семейные пары с удовольствием вместе рыбачат, собирают грибы, ходят на концерты любимой музыки, посещают театры, занимаются спортом, танцами или пением. Между ними меньше разногласий, больше любви, внимания и почтения. А как же иначе. Ведь они даже в свое свободное время живут одними ценностями и идеалами.
К выбору своих увлечений и интересов можно приступить в любое время. Здесь нет ограничений по возрасту. В этом деле главное — желание и наличие соответствующих возможностей и условий. Понятно, что человек, живущий в степной или горной местности, ограничен в занятиях парусным спортом или серфингом. Но есть масса других не менее интересных увлечений. Нужно только самому определиться. Или помочь найти дело по душе своему спутнику.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу