Ирина Штеренберг - Формирование будущих событий. Практическое пособие по преодолению неизвестности

Внутренняя готовность как установка, характеризуется пристрастным отношением человека к чему-либо, обусловленным его особенностями личности, иерархией смыслов и ценностей. Наше сознание и восприятие характеризуется избирательностью поступающей информации, на пути которой, как фильтры, стоят наши внутренние барьеры и ограничения.

Часто бывает легче совершить какое-либо дело, чем подготовиться к его исполнению. Когда человек внутренне готов что-либо сделать, он делает это легко и быстро. Когда вы готовы к чему-нибудь, вы на одном дыхании, на одном мощном импульсе можете сделать в одночасье то, что раньше делали бы месяц.

У человека может появиться внутренняя готовность к необходимым действиям, когда ему будет легче измениться, чем терпеть не устраивающее его положение дел. Люди часто отказываются менять свой уклад жизни, если они еще способны переносить страдания. Но как только человек оценит всю бессмысленность своих страданий и устанет от них, он может сам сформировать у себя внутреннюю готовность к изменению своей жизни. Внутренняя готовность часто характеризуется тем, что человек понимает – у него уже нет пути назад, и он рад этому.

Внутренняя готовность может быть выражена сформировавшейся способностью человека вступать в новые социальные отношения.

Внутренняя готовность включает в себя:

1) готовность мотивационную, характеризующуюся тем, что человек осознает свои потребности, его желания становятся сильными, устойчивыми, он ставит перед собой конкретные цели;

2) интеллектуальную готовность, характеризующуюся приобретением необходимых знаний, умений;

3) готовность волевую, регулирующую поведение, эмоции, мысли. Человек принимает решение контролировать свои действия, свое поведение и эмоции.

Внешняя готовность к формированию желаемого события появляется при сформировавшейся или формирующейся внутренней готовности.

Имидж человека – это всегда единство внешнего и внутреннего, имидж отражает внутреннюю суть человека. Внешняя готовность предусматривает, если не полную перемену имиджа, то какие-то привнесенные новые веяния. Начните изменения в своей жизни с обновления гардероба. Если ваш шкаф переполнен, а надеть вам нечего, значит, пришло время перемен.

Представьте другого человека, одетого в ваши вещи. Устраивает ли вас такой облик? Если нет, то как бы вы хотели выглядеть? Что бы вы хотели поменять в своем облике – прическу, цвет, стиль или что-то другое? Какие свои достоинства вы могли бы выделить и подчеркнуть? Нужно обращать внимание на детали и на мелочи, так как именно они придают законченность образу. Для чего вам хотелось бы внести изменения в свой внешний вид? Может быть, вы хотите поменять работу или познакомиться с кем-нибудь, или просто привнести в облик что-то новое, интересное? Ваш внешний вид должен соответствовать той роли, которую вы выбрали для себя.

Одежда, которую мы носим, во многом определяет наше настроение. Все вещи, при ношении которых вы испытываете дискомфорт, нужно убрать из гардероба, отдать кому-либо. Цепляясь за старые вещи, мы задерживаемся в прошлом. Избавляясь от старых ненужных вещей, вы почувствуете, что сбросили с плеч груз пережитых разочарований, болезненных воспоминаний, старых обид. Выбросьте все лишнее. Освободите место для новых веяний в вашей жизни.

Для того, чтобы построить новое, необходимо расчистить место и освободить время для будущих дел. Приведите свои текущие дела в порядок, чтобы не было беспорядка в последующих делах и мыслях. Иногда человек упускает представившийся ему шанс только из-за того, что он должен срочно доделать какие-то текущие дела или у него не был вовремя сдан костюм в химчистку, и поэтому ему пришлось пропустить важное для него мероприятие. Так происходит потому, что в свое время человек пустил дела на самотек.

Когда у вас дома красиво и чисто, у вас поднимается настроение. Чистота – залог здоровья, душевного в том числе. Беспорядок вокруг вас, в окружающей вас обстановке дома и на работе прокрадывается в мысли и настроение. Человек становится раздражительным, ему кажется, что дела никогда не закончатся, у него могут опуститься руки. По закону цепной реакции раздражение имеет тенденцию усиливаться. Необходимо все, что попадается на глаза и вызывает раздражение, сразу же убрать, прибрать, изменить, постирать. Хотя многие люди действуют по-другому – вместо каждодневной работы они используют способ, при котором устраняют все, прибирают все за один раз, но делают это все же регулярно. Как говорится, будьте в боевой готовности, будьте открыты и готовы к новым шансам и возможностям в своей жизни. Но не стоит ждать свою судьбу, притаившуюся за каждым углом, иначе судьбу вы можете и не встретить, а вот довести себя таким образом до нервного истощения – сможете. Ожидание предстоящих событий должно быть спокойным и уверенным. Вы должны верить в себя и действовать. В одной английской пословице говорится о том, что чайник закипит быстрее, если не обращать на него внимания, занимаясь своими делами.