Андрей Грецов - Понимать своего ребенка

Как родителям относиться к детским страхам, чтобы помочь преодолеть их, а не сделать так, чтобы те закрепились и усилились, превратившись в серьезную психологическую проблему?

Первое, и, наверное, главное, не надо драматизировать ситуацию, в которой у ребенка возник страх! Если взрослый демонстрирует спокойствие и при необходимости оказывает ребенку помощь для преодоления этой ситуации, то и у ребенка формируется уверенность в себе. Если же родители сами бросаются в оханья-аханья, страх у ребенка только усиливается и в дальнейшем может закрепиться, возникая уже не только в таких же условиях, но и в любых ситуациях, хоть чем-то похожих на изначальную.

Оптимальная позиция родителей, помогающая ребенку преодолеть страхи – это их доброжелательное любопытство.Этот важный момент, который, на первый взгляд, может показаться родителям несколько странным, расходящимся с традиционными представлениями о воспитании: часто считается, что испуганного ребенка нужно прежде всего успокоить, убедить что бояться нечего. Если речь идет о сильном испуге, граничащем с паникой, это действительно так, однако в остальных случаях такое поведение не оптимально – ведь в результате ребенок не вырабатывает уверенность в собственных силах, а привыкает по любому поводу и без повода искать внешнюю помощь. Поэтому если страх не настолько сильный, чтобы вообще лишить ребенка возможности мыслить и рассуждать, лучше не успокаивать его, а проявить любопытство. В самом деле, ведь интересно, чего же это ребенок так испугался? Почему бы не попросить его подробно рассказать об этом? Пока он рассказывает, отвечает на наводящие и уточняющие вопросы родителей, интенсивность страха уже уменьшится. Если он связан не с реально опасным объектом, а, как и большинство детских страхов, с чем-то выдуманным или сильно преувеличенным, ребенок, вполне возможно, сам над собой начнет смеяться, тогда страх пройдет окончательно.

Психологически неграмотное же родительское поведение, способствующее закреплению детских страхов, – это бесконечные призывы «Не бойся!» (для ребенка это сигнал не безопасности, а лишь того, что родители не понимают его переживания), а также демонстрация собственного страха в ответ на происходящие с ребенком события. Поранил ребенок, к примеру, коленку, немножко крови вытекло – ну, с кем не бывает: как говорится, до свадьбы заживет! Но мама увидела, и у нее чуть ли ни обморок. Или на даче мышка ненароком пробежала: ребенку-то любопытно, а у родителей паника. Если подобные ситуации повторяются регулярно – неудивительно, что ребенок вырастает тревожным и вообще каким-то «дерганным». Он попросту обучается таким реакциям у собственных родителей – заодно распространяя их не только на те ситуации, свидетелем которых оказался, но и на все, хотя бы отдаленно напоминающие их.

Ну просто неоткуда ребенку, кроме как от взрослых, узнать о том, что самолеты опасны и в них, того и гляди, сгоришь или разобьешься! (К слову сказать, объективно этот страх нелеп: по статистике, собственно авиаперелет даже безопаснее, чем дорога на легковой машине до аэропорта; но разговор о том, что же побуждает многих взрослых бояться именно самолетов, а не других транспортных средств, выходит за тему данной книги). Никакого природного, «инстинктивного» страха тут нет и быть не может, эти переживания целиком и полностью выученные. Что такое авиаперелет для ребенка? Уселся в кресло, что-то загудело, немножко покачало (меньше, конечно, чем на качелях во дворе, но все равно приятно), виды красивые за окошком появились. Что ж тут может быть пугающего?! Разве что вид сидящей рядом и сходящей с ума от страха мамочки, да еще настойчивые рассказы старших о том, что самолет этот может рухнуть, загореться, взорваться и т. п.

Так и с большинством детских страхов. Если ребенок боится, к примеру, Бабы Яги, повспоминайте хорошенько – не вы ли сами в свое время запугали его, говоря что-нибудь типа «Будешь плохо себя вести – Баба Яга придет, посадит тебя в мешок и в лес за берет»?

Как помочь ребенку преодолеть страх? Способов довольно много.

• Ненавязчиво расспроситьего о том, чего именно он боится. При этом взрослый должен занимать позицию любопытного и доброжелательного слушателя. Но не следует убеждать ребенка, что это не страшно, такое заявление практически ничего не дает: ведь эта эмоция возникает у ребенка не от того, что он сознательно, путем размышлений приходит к выводу об опасности, и, как следствие, действуя «от головы» ее не ослабить. Не нужно и высмеивать детский страх – быть может, с позиции нашего взрослого разума он и выглядит нелепо, однако для ребенка-то, в его картине мира это самая что ни на есть жизненная реальность. Самая адекватная реакция взрослого, помогающая ребенку преодолеть страх – это интереск тому, что его напугало.