Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

♦ Сейчас ему (ей)… месяцев.

♦ История моих родов:…

♦ После рождения ребенка я изменилась…

♦ Моя жизнь изменилась…

♦ Мои отношения с мужем стали…

♦ Глядя на ребенка, я чувствую…

Чем ярче ты представишь себе свои чувства и ощущения от родов и того, что малыш у тебя уже есть, тем больше ты приблизишь счастливый момент появления твоего ребенка на свет.

Чтобы закрепить полученные ценные ощущения, я предлагаю тебе в Интернете или в журналах найти фотографию малыша, похожего на твоего будущего ребенка — такого, каким ты его себе представляешь. А представить малыша тебе поможет медитация «Подключение к полюсу силы материнства», которую ты найдешь в конце этой главы.

Это очень сильная медитация. Я рекомендую тебе оставить как минимум час спокойного времени для ее проведения: в это время тебя никто не должен беспокоить, телефон лучше отключить, следует остаться в одиночестве. В медитации ты сможешь увидеть и пообщаться со своими будущими детьми. Обычно во время этой медитации дети очень активно и с желанием общаются со своими будущими мамами. Используй этот момент. Подумай заранее, какие вопросы ты хотела бы задать своим будущим детям.

Обычно во время этой медитации мы кладем в центр круга, в котором располагаются участницы группы, принесенные ими талисманы, брелоки, телефоны, ключи, памятные вещи, которые заряжаются энергией материнства во время медитации, а потом смогут вернуть это ощущение в будущем. Ты тоже можешь выбрать себе талисман на наступление беременности, который зарядится энергией материнства во время медитации. Положи его перед собой или держи в руках. В будущем он будет возвращать тебя в волнующее переживание материнской энергии, доверия, любви и принятия.

Итак, ты готова? Тогда переходим к упражнениям и медитации «Подключение к полюсу силы материнства».

1. Упражнение «Я — не Я»

А. Задай себе вопрос: «Кто Я?» и напиши на него не менее десяти ответов. Ответы должны являться существительными в именительном падеже и единственном числе.

Б. Задай себе вопрос «Кем я точно не являюсь?» и напиши на него не менее десяти ответов. Ответы должны являться существительными в именительном падеже и единственном числе.

А теперь давай вместе посмотрим на эти два списка. Первый список — это твоя самоидентификация, это то, что ты открыто признаешь в себе. Посмотри, сколько там слов, отражающих материнскую энергию принятия, доверия и любви.

Вот примерный список слов, отражающих материнскую энергию: мать, доброта, забота, любовь, доверие, принятие, весна, дерево, вода.

Если у тебя сложности в определении, насколько то или иное слово относится к материнской энергии, то ты можешь сделать еще один шаг: напиши десять прилагательных, описывающих слово, с которым ты испытываешь сложности. Например, ты не можешь понять, относится ли к материнской энергии слово «счастье». Тогда ты спрашиваешь себя: «Какое оно, счастье?» и пишешь первые десять прилагательных, пришедшие в голову. Например: счастье может быть ярким, светлым, огромным, веселым, всепоглощающим, бездумным, семейным, внезапным.

Посмотри на этот список. Сколько примерно процентов материнства есть в счастье? Какие прилагательные ты с полным правом отнесла бы к материнской энергии? Я бы отнесла туда «светлое», «огромное», «всепоглощающее», «семейное», а если вспомнить о малышах, то и «веселое», «внезапное». То есть в слове «счастье» около 60 % материнской энергии, оно вполне подходит для ощущения себя мамой.

Сколько «материнских» слов в итоге оказалось у тебя в первом списке?

Посчитай, сколько процентов от общего числа слов из списка они у тебя занимают. Если получилось больше 50 % — поздравляю, у тебя достаточно материнской энергии для призыва ребенка в свою жизнь! Если меньше 50 %, то нам надо еще поработать над твоей энергетикой.

А теперь обратим внимание на второй список, тот, где ты писала слова, кем ты точно не являешься. Это список того, что ты в себе не принимаешь, отталкиваешь от себя. Но секрет состоит в том, что если ты это написала, то это в тебе есть! Да-да, все это в тебе есть! Но ты почему-то это в себе не принимаешь, выталкиваешь из своей жизни. Давай посмотрим, какие из этих слов относятся к материнской энергии. Для этого мы сразу напишем к каждому из слов по десять прилагательных, его описывающих. И посмотрим, какие из этих прилагательных относятся к материнской энергии.