Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?

Задача этого дня — прочувствовать состояние беременности, получить от него удовольствие и радость настолько, чтобы твое подсознание поверило наконец, что ты можешь быть беременной!

Внимание: переубеждение твоего подсознания может занять некоторое время. Если ты несколько лет была практически уверена в том, что не можешь забеременеть, то на обратный процесс также потребуется время. Но я знаю, что если ты будешь верить и не станешь опускать руки, то у тебя обязательно получится.

А моей поддержкой ты всегда можешь заручиться на сайте www.kaver.ru.

Важно правильно определять конечный желаемый результат твоей мечты. Если ты мечтаешь стать мамой, то желаемый результат лучше формулировать как «Рождение здорового ребенка».

Уже сегодня ты можешь реализовать большую часть пунктов плана реализации твоей мечты о ребенке — начни уже сегодня:

♦ радоваться своему будущему малышу;

♦ относиться к себе бережно;

♦ чувствовать каждой клеточкой, что жизнь прекрасна!

Притягивай беременность в свою жизнь:

♦ веди себя как беременная;

♦ воспринимай этот мир как беременная;

♦ тренируйся чувствовать себя беременной;

♦ войди в беременное сообщество с помощью своей легенды;

♦ ощущай себя счастливой от того, что скоро все это станет реальностью!

В предыдущей главе мы составили план действий и определили конечный желаемый результат, к которому мы будем двигаться — рождение здорового ребенка.

Предлагаю далее рассмотреть один очень интересный вопрос: есть ли в твоей жизни место, куда может прийти ребенок?

Представь маленькую-премаленькую полянку площадью один квадратный метр. Твоя цель — посадить на него большой грузовой самолет. Твои действия? Будешь пытаться это сделать? Даже учитывая то, что самолету нужна еще и посадочная полоса, да и его габариты раз в сто превосходят размеры имеющейся в наличии полянки?

Что ты будешь делать?

А. Расширять полянку всеми доступными способами.

Б. Искать другое место.

В. Не сажать самолет.

Г. Сажать игрушечный самолет на эту полянку.

Выбрала свой вариант ответа?

А теперь представь, что самолет — это твой будущий ребенок, а полянка — свободное место в твоей жизни.

Чем сейчас занята твоя жизнь?

Что сейчас растет на твоей полянке?

Чего в твоей жизни много?

Предлагаю сделать простое упражнение. Открой свою тетрадку и напиши: «В моей жизни много…» Ниже должен быть список минимум из тридцати пунктов того, чего действительно много в твоей сегодняшней жизни. Написала?

А теперь представь, что у тебя в наличии есть неделя времени, всего 168 часов (семь дней по двадцать четыре часа). Как ты распределяешь свое время по тем пунктам, о которых ты только что написала? Напиши рядом с каждым пунктом количество времени в неделю, которое ты обычно уделяешь этому занятию.

Подсчитай общее количество времени, которое у тебя занято в течение недели. Сколько получилось? Сколько часов осталось? Сколько свободного места в твоей жизни?

Ты можешь сказать, что готова пожертвовать какими-то своими занятиями в пользу ребенка? Ты можешь уже сейчас посмотреть, от чего ты готова отказаться из списка, который ты написала?

Посчитай, сколько свободного времени у тебя появится, когда ты откажешься от выбранных занятий.

А теперь я предлагаю сразу сделать второе упражнение.

В тетради на новом листе напиши не менее пятидесяти целей-желаний-мечтаний твоей жизни. Если ты напишешь больше — очень хорошо, но минимальное количество должно быть пятьдесят.

Почему надо вспомнить целых пятьдесят целей? Да потому, что тогда ты точно вытащишь на бумагу все свои самые тайные, но от этого отнюдь не менее желанные цели и мечты. Может, ты просто чего-то стесняешься, хочешь казаться белой и пушистой даже перед собой… Но в нашем деле важна честность. И честность перед собой в первую очередь. Вытащи из своей головы все свои цели: как глобальные, так и ближайшие. Пусть на листке бумаги появятся все твои желания и устремления. Я обещаю, что подглядывать не буду. Поэтому ты можешь написать все честно и без прикрас. Пока не напишешь — не читай дальше, пожалуйста.

Написала? Поздравляю, ты — большой молодец!

А теперь второй этап — очень увлекательный. Посмотри, какие из твоих целей противоречат друг другу. Особенно меня интересует, какие цели противоречат твоей мечте родить ребенка. Это может быть карьера, путешествия, желание побыть одной с мужем, твои увлечения, причем постарайся понять, противоречат ли они друг другу не «согласно стереотипам», а в твоей голове. Потому что если взять мою голову, то моему желанию родить ребенка в данный момент противоречит только один факт — расширение нашей и так большой по российским меркам жилплощади, а вот карьере, путешествиям, увлечениям мои дети никоим образом не мешают. Например, во время третьей беременности я создала свое рекламное агентство. Во время пятой — летала десять раз и много путешествовала, проходила интересные тренинги и семинары. Дети всегда помогали моей карьере — со вторым долгожданным ребенком, висящем на мне в кенгурушке, я, наконец, дописала кандидатскую диссертацию по экономике, и это было весело (до сих пор помню)!