Виктор Иванов - Пауэрбилдинг после 50

Выделяют отдельную комнату. Ставят пару тренажеров, станок для жима лёжа, как же без него. Штангу с набором блинов, ещё парочку разборных гантелей, подвешивают боксёрский мешок к потолку, и планов громадьё роится в голове – брошу пить, курить и начинаю заниматься спортом и своим здоровьем! Сам такой был, сам так делал и знакомых таких же имею.

Резюмирую. Нет, ничего не выйдет! Мечтательность и энтузиазм проходят так же быстро, как грузчики привозят, собирают и быстро устанавливают всё это хозяйство. Так вот, ни я, ни кто-то из моих друзей и хороших знакомых в своём личном спортзале долго и плодотворно не занимался! Всего лишь несколько раз поначалу, пока было в диковинку. Скучно и неинтересно. Так же невозможно и скучно, как в той истории мужику, который каждый вечер, перед тем как лечь с женой в постель, занимался самовнушением, бегая между спальней и кухней, тихо бормоча про себя: «Чужая жена, чужая жена!»

Редко кто в этом сознаётся, но такие залы простаивают у всех, потому что невозможно грустно одному заниматься! Надоедает, очень быстро! Не скажу, что и жёны так уж всем надоедают, тут всё индивидуально, не мне судить, а вот тренажерный зальчик – пустой стоит, это точно, у всех! В результате если кто-то и заходит теперь в свой спортивный зал, максимум один раз в месяц, распаренный после бани, с кружкой пива в руке, погрустить о незаметно прошедшей молодости, первой любви и диких, но несбывшихся желаниях, это не считается.

Так вот, если вы к 50 годам успели не только отрастить живот и «посадить» печень, но и заработать какие-то деньги, сделать по возможности какую-то карьеру, вырастить своих детей – вам самое время записаться в спортивный зал и заняться пауэрбилдингом. Работа не закончится никогда, работа, как известно, «не волк». Все домашние дела не переделать, всех денег, как всегда, не заработать. Если в 50 лет вы ещё не олигарх, пора успокоиться! Поезд ушёл, но жизнь продолжается, всё, что ни есть, всё к лучшему!

Это первое правило жизни, которое помогает нам не сойти с ума и не растратить все свои нервы, переживая в себе все те неудачи, которые постигли нас за все годы активной битвы за место под солнцем. Может быть, достаточно всего того, что уже есть, ведь что-то всё-таки у вас есть? Хотя с другой стороны, возможно, всё произойдёт именно наоборот. Успокаиваться не нужно, всё только теперь и случится! Прецеденты уже случались!

Начнёте заниматься физическими упражнениями по нашей системе, взбодритесь, жизненный тонус поднимется, активность вырастет, а это произойдет точно и гарантированно. На всех окружающих по-другому глядеть станете. Начнёте добиваться того, что, возможно, давно вас интересует, но до поры и до времени в руки не давалось. Именно активности, а может быть, и мал-мал агрессивности нам чаще всего и не хватало в жизни и в работе. Выросший жизненный тонус разбудит внутри вас хищника! Берегитесь все вокруг, конкуренты-олигархи!

Иногда люди жалуются: «Нет времени ходить в зал, я такой занятой»! Как всегда, чепуха и отговорки. Не верите мне, поверьте хотя бы Экклезиасту. Всё это суета сует! Только в спортивном зале с тяжёлой штангой, в плотном окружении молодых, сильных и красивых людей, вы получите тот самый необходимый заряд активности, мужского здоровья, силы и желания жить. Подготовитесь к воспитанию красивых и умных внуков. Нужно быть в хорошей физической форме, вам ещё с ними в мяч играть и в другие всякие подвижные игры. Кто научит их играть в футбол, как не вы?! Развеетесь, в конце концов.

Вообще-то возраст наш очень необычный и интересный. Кто-то из моих ровесников уже давно стал дедом, а у кого-то жена в который раз в декретный отпуск отправляется! Чудеса, да и только! Очень часто говорят, что поздние дети отличаются умом и сообразительностью, а почему бы и нет?! Медицина шагнула далеко вперёд.

И ещё одно. После 50 мы подходим к точке невозврата. Старше будет намного труднее притормозить естественный ход истории, труднее продлить активный период жизни, труднее исправить ошибки и продлить молодость. Начать заниматься собой, конечно же, никогда не поздно, но зачем так сильно затягивать и усложнять этот процесс? Пока мы ещё в силе, пока позволяет здоровье и есть большое желание, нельзя «прошляпить», возможно, «крайний» шанс! Пока есть возможность, в конце концов! Как говорил один известный персонаж, «время – деньги, когда видишь деньги – не теряй времени»! Вы же понимаете, что крепкое здоровье и хорошее настроение на все последующие 50 лет стоят не просто денег, а очень больших денег!