Лара Шум - Мощный актёрский мастер-класс. Неотъемлемый помощник на пути к цели

Одним из главнейших подсознательных блоков, мешающих людям достигать успехов, является то, что многие просто-напросто не разрешают себе иметь те или иные материальные блага.

Сайт «Раскрепощение»

Это очень опасная штука. Ведь вы можете даже не осознавать своих ограничивающих убеждений, скрытых глубоко в душе. А они подсознательно будут блокировать ваши попытки позволить себе больше того, что вы сейчас имеете. И это относится как к материальным сферам вашей жизни, так и к нематериальным.

И, как вы понимаете, сейчас мы займемся тем, что будем устранять внутренние блоки. Мы будем разрешать себе то, чего нам действительно хочется. Будем учиться позволять себе больше.

Для этого проделайте нехитрую процедуру: составьте список всего того, что хотите в жизни. Учитывайте абсолютно всё: от новых кроссовок, квартиры до карьеры вашей мечты.

И перед каждым своим желанием напишите фразу: «Я разрешаю себе…»:

«Я разрешаю себе иметь белые кроссовки фирмы Х».

«Я разрешаю себе иметь счастливые отношения с достойным молодым человеком».

«Я разрешаю себе открыть собственное рекламное агентство».

«Я разрешаю себе быть успешной в выбранной профессии» и т. д.

На составление списка может уйти от пары часов до нескольких дней.

Подойдите к этому процессу очень ответственно. Впишите в список всё, о чём вы мечтаете. После этого перечитывайте список 1—2 раза в неделю. Постепенно вы пропишете в своем подсознании новые установки, которые уберут все ограничивающие блоки. И это, несомненно, отразится на вашей жизни исключительно в лучшую сторону.

Джим Керри выписал себе чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги,

датировал его Днём благодарения 1995 года и положил в бумажник. С тех пор он носил его с собой. Спустя 3 года, накануне Дня благодарения, Джим Керри получил чек в 10 миллионов долларов за роль в фильме «Тупой и ещё тупее».

Раз получилось у Джима Керри, Барбры Стрейзанд, то получится и у вас!

Разрешите себе!

Напишите маленькое актёрское устремление, которое, как вам кажется, можно легко реализовать. Пропишите по пунктам шаги, которые надо предпринять для успешной реализации этого устремления. Например, цель – красиво говорить:

1. Займусь ведением дневника или блога, составлением планов на день, неделю, месяц.

2. Займусь самообразованием, всячески постараюсь повысить свой интеллект.

3. Вдумчиво и не спеша начну читать классическую русскую и зарубежную литературу.

4. Буду заучивать наизусть стихи или прозаические фрагменты и декламировать их вслух перед зеркалом.

5. Буду стараться добиваться чёткого произношения скороговорок.

6. Не буду рассуждать на темы, в которых не разбираюсь; не буду использовать «умные» слова, значение которых понимаю туманно.

7. Займусь постановкой голоса (фонопедические упражнения).

8. Аутотренинг каждый день (я знаю, о чём говорю, и могу импровизировать; я действительно хочу, чтобы мои слова были услышаны).

9. Буду искренним. Если я буду честным перед слушателями, то мои слова будут звучать убедительно.

10. Буду проявлять искренний интерес к собеседнику, использовать вежливые слова («пожалуйста», «будьте добры», «будьте любезны», «спасибо», «благодарю», «очень приятно» и т. д.), не буду допускать ни заискивающего, ни развязного, ни надменного тона в разговоре.

«Я принял (а) решение, и никто и ничто не может меня остановить. Даже Я Сам (а)».

«Гастрономический» совет к этому пункту.

Альберт Эйнштейн подметил, что большинству людей нравится рубить дрова, потому что результат виден сразу. Именно из-за того, что при решении крупных и непростых задач, где результат отдалён по времени, людям свойственно «увиливать» от их выполнения, иначе говоря, откладывать в «долгий ящик». Чем глобальнее задача и чем более жёсткий срок её выполнения, тем труднее заставить себя заняться ею.

Слона удобнее «есть» по частям. Даже сильно проголодавшись, человек не в состоянии съесть сразу целого слона, но он может каждый день съедать по бифштексу. Крупную задачу следует разбить на составляющие и каждый день делать небольшой шаг к её решению, тогда появятся небольшие результаты, которые будут стимулировать выполнение оставшейся работы.