Владимир Шехов - Тайский бокс в своё удовольствие

Существует множество упражнений, которые без риска приобретения вихляющей боксерской походки, позволяют научиться работать в условиях, близких к нокауту, вообще не получая при этом какие-либо удары в голову (разумеется, далее я расскажу об этих упражнениях).

Между тем, если вам пошел четвертый, пятый или шестой десяток лет (а начать занятия не поздно в любом возрасте! ), то чемпионом стать вряд ли удастся. Так стоит ли рисковать своей головой, на каждой тренировке подставляя ее под сокрушительные удары спарринг-партнеров?

Всегда существует возможность заключить своего рода «контракт» с тренером, чтобы он задавал вам только такие виды спарринга, в процессе которых вы гарантированно не получите ни сотрясения мозга, ни перелома носа, ни шрамов. О там, как достигать таких договоренностей тоже рассказывается в этой книге.

Если вы находитесь в «цветущем возрасте», то скорее всего идете в спортзал ради здоровья, а оно немыслимо при хронических сотрясениях мозга. Та техника, что вы потеряете, «заключив контракт» с тренером, составит лишь ничтожную часть арсенала возможных упражнений. А того, что останется на вашу долю, вполне хватит для победы в реальном поединке с настоящим преступником, случись он в жизни.

Не бойтесь своим отказом от излишне травмоопасных упражнений показаться «маменькиным сынком». Если вы набрались решимости и пришли в спортивный зал, знайте: «чужие здесь не ходят». Вы уже доказали себе и другим одним лишь своим приходом, что являетесь бойцом. Однако вы не желаете подвергать себя излишнему риску — на вашу долю хватит и того, что вы станете делать в «усеченном» режиме тренировок. В конце концов, за свои деньги вы вправе требовать то, что нужно вам, а не то, что нравится тренеру.

Если же вы мечтаете стать чемпионом, то и тогда не пренебрегайте советами по сохранению своего здоровья, которые приведены в этой книге.

Любое тренерское задание, в котором получение ударов в голову кажется неизбежным, можно (при известном напряжении умственных способностей) заменить аналогом, лишенном риска получения сотрясения мозга, причем без потери качества подготовки. А сотрясения мозга оставьте для соревнований, если вы видите свое будущее в качестве турнирного бойца.

Тренер, будь человеком ! Заниматься к тебе пришли не сверхчеловеки, а обычные люди, у которых, помимо тайского бокса, есть еще и другие интересы. После тренировок они отправляются по своим делам, заниматься которыми с перебитым носом или в опьяняющем состоянии «грогги» неуместно.

Иди навстречу их пожеланиям. В конце концов, тебя нанимают для того, чтобы научиться единоборству, а не для того, чтобы ты сделал своих клиентов инвалидами. Не пренебрегай хотя бы элементарным медицинским контролем (пульс, давление и т. д. ).

Тогда ты не только не растеряешь учеников, но и сможешь поставить дело обучения тайскому боксу на широкую ногу.

Поступись принципами , если тебя о том просят: далеко не у каждого голова предназначена для ловли ударов. Часто ей просто думают.

Если отбросить детали, то все обилие информации, которое содержится в настоящей книге, можно свести к трем основным идеям.

1. Одно лишь владение техническим арсеналом какого-либо вида единоборств еще не делает человека бойцом.

Во-первых, главным для достижения победы над соперником является решимость завоевать победу и готовность наносить сокрушающие удары.

Во-вторых, как спарринг в спортивном зале, так и драка с хулиганами являются только частными случаями боя.

Само существование человека — это бой длиною в жизнь. Схватки, в которых ему приходится участвовать, не ограничиваются одними только боксерскими ударами. Чем, как не боем, являются конкуренция в бизнесе, «делание» профессиональной карьеры, попытки решать те проблемы, которые другим казались непреодолимыми?

Каждый из нас обязан уметь выходить победителем в любом таком сражении, а не только в схватке на ринге, татами или ковре.

Мы пришли в этот мир для того, чтобы сделать его лучше, светлее, справедливее, чем он был до нашего появления. Только так мы можем оправдать выбор Создателя, решившего когда-то направить нас сюда.

Поэтому главной идеей книги является обучение сути боя, которая не зависит от конкретного вида противостояния: будь то единоборство, бизнес или вызов самому себе.

Овладение «формулой боя» — кратким универсальным правилом любых противостояний — позволит вам раз и навсегда сформировать в себе мироощущение бойца.