Юлия Кириллова - Крепкие нервы до старости

Восьмидесятилетняя рекордсменка установила свое достижение на борту «ИЛ-76», стартовавшего с аэродрома в подмосковном Жуковском. А «Комсомольская правда» поместила снимок сверстника Дороти Василия Лукьянова из Чувашии, запечатленного сидящим на стуле с закинутыми за голову ногами. Этот старец запросто садился в позу лотоса, скручивался в узел и делал шпагат. В 2000 г. 30 июня Мэри Мохан из Великобритании в возрасте 91 года и 9 месяцев спустилась с 38-метровой скалы на веревке, установив возрастной рекорд среди скалолазов. Вот и Дорис Лонг, увидев однажды спуск по длинному крутому склону, заразилась промышленным альпинизмом в 85 лет, решив, что это очень веселое занятие. С тех пор она совершила больше двадцати благотворительных спусков, собирая деньги для больниц и хосписов.

До 52 лет кандидат технических наук Андрей Львович Чирков о спорте не помышлял. К физической культуре был равнодушен, полагая, что она мешает интеллектуальному развитию. Но нечаянно пообещав английскому коллеге принять участие вместе с ним в московском марафоне, чтобы помочь в качестве переводчика, занялся бегом. И к 77 годам совершил почти три витка вокруг земли, получив прозвище марафонца-экстремала. На его счету около 200 марафонов на всех континентах земли, включая Северный Полюс и Антарктиду. Последний – высотный забег на крышу самого высокого 80-этажного небоскреба в Москва-Сити Чирков, занесенный в книгу рекордов и достижений России, совершил для апробации замененного коленного сустава. За время занятий бегом у Чиркова обнаружился писательский талант, свидетельство тому – десяток книг.

Помощница киномеханика из Чугуева Елена Волкова начала рисовать в 65 лет, а 90-летие отметила в 2005 го-ду выставкой в Третьяковской галерее.

Куда более знаменитый ее «коллега»-художник – мастер политической карикатуры академик Борис Ефимов стал рисовать в пять лет. Он возглавлял творческо-производственное объединение «Агитплакат», отделение искусства карикатуры в Российской академии художеств, в 107 лет был главным художником «Известий», писал мемуары до конца жизни на 109-м году.

Грейс Кук с детства обожала петь, но большую часть жизни она была занята воспитанием шестерых своих детей и вела лишь кружок в школе, где они учились. Уже после 70 она начала выступать с бесплатными импровизированными концертами в домах престарелых. В 2007 году Кук пригласили выступить в составе великовозрастной рок-группы, сопровождавшей демонстрацию документального фильма о пожилых британцах. Так в 83 года Грейс стала рок-звездой. И продолжала на 91-м году жизни сниматься в новых клипах и петь на сцене. Она танцует, жонглируя тростью, на которую опирается при обычной ходьбе.

Старейшая супермодель мира Дафна Селф родилась в 1930 году в британской глубинке.

Её отец был школьным учителем, а мама домохозяйкой. Девочка очень любила лошадей и увлекалась скачками, но, случайно попав на рекламную фотосессию, оказалась на подиуме. Выйдя замуж и став мамой троих детей, она продолжала подрабатывать то в модельном бизнесе, то в кино.

Когда в конце XX века муж заболел, она было забросила работу. Но муж умер, дети выросли, а Дафна вновь оказалась на подиуме, выделяясь своей естественностью – возраст она не скрывала. Селф посчитала, что возраст, морщины, роскошная седая грива – это ее багаж, и услугами пластических хирургов, средствами омоложения не пользовалась. Несмотря на то, что у 70-летней бабушки было уже четверо внуков, Дафна оказалась весьма востребованной на показах ведущих домов моды. До сих пор «великовозрастная» звезда снимается для журналов и рекламы, придерживаясь принципа естественности. Форму поддерживает с помощью йоги, предпочитает фруктовую диету и полагает работу не обузой, а необходимой составляющей всей жизни человека.

Абсолютная рекордсменка продолжительности жизни в мире (122 года и 164 дня) француженка Жанна Кальман выпустила свой первый диск в стиле рэп-диско-фолк в возрасте 120 лет!

Она вела активный образ жизни: в 85 занималась фехтованием, в 100 ездила на велосипеде, хотя бросила курить лишь в 117 лет. О ней узнал весь мир, когда в 114 лет Кальман снялась в документальном фильме «Винсент и я», став самой старой киноактрисой. Выпущенная к столетию Ван Гога картина рассказывала о встрече 14-летней Жанны с художником.

Так что остальным пенсионерам остается искать самим, чем занять себя в свободное время, чтобы заставить работать мозг: играть в шахматы, бильярд, овладевать навыками айкидо, составлять и разгадывать кроссворды, учить и коллекционировать стихи или вспоминать молитвы. Может быть, великие свершения ждут и вас вместо кризиса зрелости? Оставьте печали, принимайтесь за дело, ресурсы организма позволяют каждому добиться победы в успешном долгожительстве. Дверь открывают тому, кто стучит.