Андрей Кочергин - Абсолютная беспощадность... к себе!

Приведу пример: мой вес 95 кг, занимаюсь каратэ более 20 лет, и я достаточно агрессивный человек, сориентированный на атакующий стиль поведения. Представим, что произошло столкновение в ограниченном пространстве с агрессивно настроенным мужчиной около 150 кг и явно спортивной внешности. Что я буду ощущать? Избежать поединка невозможно. Моя стереотипная агрессия подсознательно ослабляется чувством самосохранения, поэтому привычный настрой на «победу любой ценой» может вызвать внутреннее противоречие, а любое сомнение в бою — губительно. Любая суперзадача, например, полная победа, вызывает подсознательные противоречия, попытки оценки своих и чужих шансов на успех, что недопустимо! Чтобы избежать этих негативных размышлений, следует минимизировать стратегическую цель. Не победа, а, скажем, привычное, конкретное техническое действие, в результативности которого я уверен. В моем случае это «тейсо» в подбородок.

Учитывая большой прикладной опыт, я подсознательно уверен в успехе этого приема, и, если он пройдет, дальнейшие мои действия будут подчинены динамике боя, и навряд ли я буду о чем-то размышлять, а значит, мои действия будут носить рефлекторный характер.

Минимизация побудительного мотива целесообразна прежде всего в начале поединка. Задача, стоящая перед бойцом, должна сводиться от абстрактной победы к выполнению конкретного, хорошо знакомого, апробированного технического действия — это придаст спортсмену раскованность, что очень важно. Победа из первичной задачи становится вторичной, это снижает негативную составляющую чувства ответственности, нейтрализуя комплекс самооценки и преобразуя бойца в «биомеханизм» по воплощению на практике предварительных наработок. Исходя из этих психологических установок, утверждаю, что бойцу необходимо иметь коронные удары и связки.

Насколько я понимаю, теоретически, кто бьет первый, тот и выигрывает? Я категорически не могу бить первым, по крайней мере, эффективно не могу. Тренер сказал: «синдром второго номера» — со временем пройдет. Не хочу со временем — хочу сейчас. Неоднократно был бит по причине именно ожидания атаки противника, ничему это меня не научило. Наверное, основное, чего я боюсь, — «я сейчас приближусь для удара, а он как врежет!» Есть ли методики ликвидации этого глюка?

Наверняка у Вас есть какая-то хорошо отработанная связка. Попробуйте хотя бы раз без раздумий, без подготовки и без глобальных целей влупить эту связку. Поверьте: пройдет, а если и не пройдет, то дядя будет очень занят защитой.

Итого: чтобы не получать, можно быть ленивым и не бегать, как обкурившийся сайгак, вполне достаточно загрузить все время противника защитными действиями и блистать отточенной техникой на радость знакомым девушкам… И нега потекла по ногам!

На днях пришлось одернуть одного хама. Он начал возмущаться, я толканул его немного, с тем он и удалился. До драки не дошло. Я был уверен — я его сильнее, я был уверен в своей правоте и все такое, но почему-то у меня и в этой, и вообще в подобных ситуациях появляется интересное состояние: в голове стучит, ясность мысли нарушается, в коленях появляется противная слабость. В этот момент я практически беззащитен. Думаю, каждый мужик это испытывал. Народ, подскажите, как с этим бороться!

Скажу лишь, что чем быстрее все начнется, тем быстрее закончится. Любая болтовня выпускает «пар из задницы», а стресс сжигает энергию, так что можно доболтаться, например, до голодного обморока. Минимизация побудительного мотива! Не думайте о том, что будете делать, как вам необходимо победить. Глобальные цели «неподъемны» для психики.

Думайте о том, как сломать супостату, скажем, нос, а дальше все само пойдет, и наплевать, чем закончится.

Что делать, если ты смотришь на человека и понимаешь, что завалить его — не проблема, но все равно страшно нападать первым?

Не надо ставить перед собой абсолютных целей. Не желайте разрывать противника, не ищите победы. Драться стоит не для победы над противником, а от невозможности терпеть то, что происходит. Меня вполне устраивает результат, когда я попаду хотя бы раз, а потом моей головой будут играть в футбол. Тут ничего не поделаешь — жизнь, но зато я хотел попасть — и попадал. А после этого плевать на то, что будет. В драке нет места мыслям и желаниям. Кроме кипящего в голове дерьма — ничего!

Самое интересное, что среди трусов есть просто обалдеть какие вырубаторы.