А. Цинис: Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

Бой проходит под характерную традиционную музыку, исполняемую на четырех основных инструментах – пи джава (яванский кларнет), клонг кэк (двойной барабан), шинг (железные или медные цимбалы) и конг (южнотайландский тип барабана). Наиболее важную роль в музыке играет кларнет, чье звучание очень часто использовалось для поддержания морального духа и развития боевого энтузиазма тайских войск во время сражения. Своеобразная тайская музыка, непрерывно действующая на уши и нервную систему спаррингующих, помогает им. На голове и бицепсах спортсменов одеваются специальные повязки из ткани скрученной в канат они называются «могкон» и «партиат».

Концепция программы.Данная образовательная программа разработана на основе типовой программы по боксу и пособий по тайскому боксу разных авторов и многолетнего личного тренерского опыта.

Широкие возможности ведения боя на всех дистанциях с помощью рук и ног, локтей и коленей приносят тайскому боксу огромную зрелищность наряду с высокой эффективностью. Отсутствие сложных элементов дают большие возможности занимающимся различного возраста реализовать себя. Надёжность защитных средств и универсальность правил соревнований позволяет принимать участие в турнирах по тайскому боксу представителям многих видов единоборств.

С каждым годом тайский бокс получает всё большее распространение, особенно среди подростков и юношей нашей страны, как эффективное средство разностороннего воспитания.

Занятия тайским боксом оказывают положительное влияние на нервную систему. Улучшение функций нервной системы проявляется в увеличении быстроты реагирования и ориентировки, в большей быстроте восприятия, переключения внимания, уравновешенности и сдержанности.

Тайский бокс требует от спортсмена высокой степени не только физического, но и умственного развития. В бою побеждает «быстро думающий» спортсмен, способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на ринге, хорошо подготовленный технически и тактически.

В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Сборные команды России являются многократными победителями и призёрами чемпионатов и первенств Мира и Европы. Акцентирование спортсменов на этих победах служит мощным стимулом патриотического воспитания. Как любой вид спортивных единоборств тайский бокс является хорошей подготовкой для службы в вооружённых силах России.

Полученные навыки позволяют быстро адаптироваться и успешно выполнять свой воинский долг.

Основными задачами реализации данной программы является:

– широкое привлечение к занятиям спортом студентов;

– освоение учащимися данной программы;

– выполнение спортивных разрядов;

– подготовка спортсменов для участия в спортивных мероприятиях высоких достижений.

Программа для высших учебных заведений составлена на основе законодательных актов, постановлений и распоряжений Правительства Российской Федерации, постановлений и приказов Министерства по спорту, туризму и молодёжной политике, Министерства образования и науки Российской Федерации, Федерации тайского бокса России, регламентирующих работу государственных высших учебных заведений расположенных на территории Российской Федерации, независимо от их подчиненности и с учетом современного состояния тайского бокса как вида спорта.

При разработке настоящей программы использованы результаты научных исследований и практической деятельности ведущих тренеров по подготовке тайских боксёров различных возрастных групп, данные научных исследований по проблемам теории и методики юношеского спорта, практические рекомендации спортивной медицины, возрастной физиологии и психологии, теории и методики физического воспитания и педагогики, биохимии и биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности спортсменов.

Программа опираясь на особенности современного этапа развития спорта, охватывает основные методологические и методические положения, на основе которых строятся рациональная единая педагогическая система многолетней спортивной тренировки и обучения в ВУЗах и предусматривает:

– привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

– преемственность в решении задач по формированию личности спортсмена, укреплению здоровья, гармоническому развитию всех органов и систем организма;