Д. Маркелов - Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля

Здесь есть возможность читать онлайн «Д. Маркелов - Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Волгоград, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Жанр: Спорт, Детская образовательная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Учебное пособие по учебной дисциплине «Теория и методика избранноговида спорта: тхэквондо» цикла профессиональных дисциплин для студентов по направлению 034300.62 Физическая культура, слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки руководящих работников и специалистов по физической культуре и спорту. Данное учебное пособие формулирует наиболее принципиальные положения: характеризующие технико-тактические характеристики соревновательной деятельности тхэквондистов; определена рациональная организация и содержание учебно-тренировочногопроцесса в тхэквондо.

Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А. Мартынов, Д. Маркелов

Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля

Введение

Тхэквондо в настоящее время является одним из самых, популярных восточных единоборств. Этим прекрасным видом спорта в мире сегодня постоянно занимается около 50 миллионов человек (в России более 60 тысяч). Регулярно проводятся чемпионаты мира и континентов, различные международные соревнования. Тхэквондо включено в программу Олимпийских игр с 2000 года. Занятия этим видом спорта служат эффективным средством не только физического, но и духовного совершенствования, гармоничного развития личности. Тхэквондо формирует внутреннюю культуру человека, характер, дисциплину, волю, коллективизм, развивает чувство обязательности и ответственности.

Российские спортсмены неоднократно принимали участие во всех крупнейших турнирах, проводимых Всемирной федерацией тхэквондо (ВТФ) и Европейским союзом тхэквондо (ЕТУ).

Несмотря на тесный контакт и постоянное общение наших специалистов с зарубежными партнерами, в России существует большой дефицит в методических разработках, специальной литературе, различного рода пособиях по тхэквондо.

Обобщая опыт подготовки спортсменов высокого класса в России и зарубежном, результаты многочисленных исследований, проведенных в последние годы специалистами различных стран в области теории и методики спортивной тренировки, можно охарактеризовать основные направления, которые обусловили прогресс спорта, в частности, тхэквондо.

• резкий прирост объема тренировочной и соревновательной деятельности. В настоящее время организована круглогодичная

• соревновательная деятельность. Вместе с тем практика подготовки показана, что чрезмерные объемы тренировочной работы отрицательно сказываются па эффективности процесса специальной физической и технической подготовки, резко возрастает число случаев перенапряжения функциональных систем организма и количество травм;

• строгое соответствие системы тренировок спортсменов специфическим требованиям избранного вида спорта. С ростом мастерства это выражается в увеличении доли технико-тактической подготовки в общем объеме тренировочной работы;

• максимальная ориентация на индивидуальные задатки и способности каждого конкретного спортсмена. Это требует значительного повышения внимания к отбору и ориентации, разработке индивидуальных программ, умелого сочетания индивидуальной и групповой форм подготовки;

• на этапе демонстрации наивысших достижений – постоянное расширение соревновательной практики (числа соревнований, стартов, поединков);

• стремление к строго сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, рационального питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности;

• увязывание системы подготовки к соревнованиям с географическими и климатическими условиями мест, в которых планируется проведение;

• расширение нетрадиционных средств подготовки: использование методических приемов, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена; применение тренажеров, приборов и оборудования; проведение тренировок в условиях среднегорья и высокогорья.

• ориентация всей системы спортивных тренировок на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности; создание физического, технического и психологического фундамента на этапах начальной и специализированной базовой подготовки, ориентированного на те части, которые обеспечивают успех на уровне высших спортивных достижений;

• динамичность системы подготовки, ее оперативное изменение на основе постоянного изучения и учета тенденций развития олимпийского спорта (изменение правил соревнований, применение новых электронных систем и систем видео-повтора и т. п.);

Десятое направление, опирающееся на возможности современной диагностической и вычислительной техники, в настоящее время является одним из основных резервов совершенствования системы спортивной тренировки, так как позволяет создать необходимые условия для рационального управления состоянием спортсмена, уровня подготовленности к заданному спортивному результату.

Методика обучения тхэквондо, основанная на достоверных научных данных, очень актуальна не только для процесса обучения, но и для всей подготовки в целом, включая развитие двигательных качеств, совершенствование тактической, технической и психологической подготовленности, повышение возможностей различных органов и систем организма спортсмена.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля»

Обсуждение, отзывы о книге «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x