Виталий Гитт - На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт
Здесь есть возможность читать онлайн «Виталий Гитт - На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт
- Автор:
- Жанр:
- Год:2018
- Город:Москва
- ISBN:978-5-906675-45-3
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Редакция «Новой Реальности» считает как вопросы, так и ответы актуальными для страдающих различными расстройствами опорно-двигательного аппарата. А также сборник потребуется людям, у которых нет регулярного доступа к странице автора www.gitt.ru в сети «Интернет».
Перед выполнением упражнений и рекомендаций, приведённых в данной книге, необходимо проконсультироваться у специалиста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Ведущая: То есть, мы не травмируем суставную сумку, а как бы активизируем её для вырабатывания нужных веществ?
Виталий Демьянович: Да, именно так! Например, вы идёте в спортзал и там один раз поднимаете лёгкий вес. После этого занятия у вас хоть ничего и не болит, но и мышцы не увеличиваются. Если же вы делаете несколько жимов и утром чувствуете боли в мышцах, значит, они растут. А происходит это потому, что вы немного травмировали мышцы, и начался процесс их регенерации, т е. процесс восстановления и роста. Например, можно легко вырастить рог на лбу. Для этого надо регулярно бить себя молотком по лбу. В результате вырастет шишка, которая никуда не денется всю оставшуюся жизнь, т. е. таким образом разрастётся кость. А суставную сумку необходимо простукивать, потому что именно суставная сумка выделяет питательные вещества в сустав, таким образом включая процесс регенерации.
Вопрос: Ваша методика построена на многократных повторениях микродвижений в течение многих часов, но как успевать их делать на разные группы суставов в случае полиостеоартроза?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
А. А. Микулин (1895–1985 гг.) – русский и советский учёный, конструктор, специалист в области авиационных двигателей.
2
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем самостоятельно принимать какие-либо препараты!
3
Ссылку в Интернете см. в конце книги.
4
Ссылку в Интернете см. в конце книги.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «На вопросы отвечает Виталий Демьянович Гитт» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.