Джозеф Хавилер - Тело танцора

Здесь есть возможность читать онлайн «Джозеф Хавилер - Тело танцора» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2004, Издательство: Новое слово, Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тело танцора: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тело танцора»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка?
Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров. Пятнадцать лет автор собирал информацию и разбирал тело танцора «по косточкам». Книгу иллюстрируют более 100 фотографий, рисунков, снимков.
Это нужно каждому, кто танцует, преподает, берет уроки, дает уроки, работает на профессиональной сцене, танцует для души. Это нужно и важно каждому, кто хочет танцевать всю жизнь, оберегая свое тело от травм. Это важно каждому, кто не хочет причинить своему телу вреда, и кто хочет избежать мелких и крупных травм во время тренировок и танцев.

Тело танцора — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тело танцора», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гаверсовы каналы:трубчатые каналы в остеонах кости, содержащие кровеносные сосуды, нервы и соединительные ткани.

Гипер:сверх нормы. Противоположное понятие гипо — меньше нормы.

Гипертрофия:чрезмерное увеличение органа или части тела за счет увеличения размеров и числа составляющих их специфических клеточных элементов. Например, гипертрофия в результате адаптации к возрастающим нагрузкам.

Гипофиз:нижний мозговой придаток, железа внутренней секреции, играет ведущую роль в гормональной регуляции организма.

Гормон:продукт желез внутренней секреции, выделяемый непосредственно в кровь.

Дегенерация:патологические изменения в клеточных структурах, форме и функциях. Отклонение от нормы.

Деформация:растяжение (суставных связок).

Диадохокинезия:способность быстро совершать систематические, ритмические, антагонистические движения поочередно, например, пронация супинация рук.

Диафиз:средняя часть трубчатой кости. Находится между двумя эпифизами и содержит костный мозг.

Дистальный:отдаленный от центра туловища.

Дистрофия:расстройство, вызванное неправильным питанием. Может поражать все тело или отдельные его части и ткани из-за нарушения обмена веществ.

Дорсальный:относящийся к спине ( dorsum = спина).

Задний:находящийся сзади.

Иммобилизация:ограничение движений тела или части тела, например в гипсе.

Искривление большого пальца:опухоль, при которой происходит латеральное искривление.

Искривление колена:колено, обращенное назад. Гиперраспрямление нижней части ноги в коленном суставе. Может быть врожденным или возникнуть в результате неправильного, несбалансированного использования флексоров и экстензоров.

Искривление стопы (crus valgum):большеберцовая кость обращена наружу (лат. crus = нога) от средней линии.

Искривление стопы (crus varum):большеберцовая кость обращена вовнутрь (лат. crus = нога) к средней линии.

Каудальный:направленный к нижней части туловища, крестцу (лат. cauda — хвост).

«Каучуковые» акробаты:акробаты, которые могут полностью сгибать тело назад.

Кифоз:изгиб позвоночника выпуклостью назад. Чрезмерное искривление присутствует в дорсальном отделе, например, при болезни Шауерманна у взрослых и при остеопорозе у пожилых людей.

Клетка:наименьшая функциональная и морфологическая единица жизни.

Коксоартроз:дегенеративное заболевание тазобедренного сустава.

Коллаген:белковое вещество. Коллагеновые волокна содержатся в соединительных тканях, костях, хрящах, укрепляя их.

Коловратный сустав:истинный вращательный сустав. Коловратный отросток сочленяется с чашеобразной частью сустава. У него одна ось. Например, дистальный лучелоктевой сустав.

Конечности:руки и ноги.

Кортекс: внешнее покрытие органа.

Кортикальное вещество:компактное костное вещество (пластинчатая кость) — внешнее покрытие длинных костей.

Краниальный:черепной ( cranium = череп).

Кривые колени:физиологическое явление первых лет жизни.

Латеральный:боковой, расположенный в стороне от серединной плоскости тела.

Лобный:находящийся в лобной пластинке.

Лордоз:изгиб позвоночника в шейном и поясничном отделах.

Макроскопический:видимый невооруженным глазом. Противоположное понятие — микроскопический = заметный при увеличении.

Медиальный:серединный, расположенный ближе к серединной плоскости тела.

Межфаланговый сустав:сустав между двух фаланг пальцев рук или ног.

Место прикрепления сухожилия:прикрепление мышцы к кости волокнами Шарпея.

Метаболизм:обмен веществ.

Метаболический:имеющий отношение к метаболизму.

Миасиатическая полоска:сухожилие напрягателя широкой фасции латерально вплетается в фасцию бедра и прикрепляется к бугорку сбоку и ниже колена. Нижние 2/3 большой ягодичной мышцы тоже присоединены сюда.

Миатрофия:атрофия мышц. Уменьшение объема мышц из-за сужения волокон или уменьшения числа волокон.

Микротравма:результат малого повреждения, который ведет к перелому при частом повторе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тело танцора»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тело танцора» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тело танцора»

Обсуждение, отзывы о книге «Тело танцора» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x