Heike Bonin - Перестань храпеть!

Мужчины храпят больше всего

Вообще в мире храпят в основном мужчины. Это, в свою очередь, связано с физическим строением мужского тела; в данном случае шея, которая обычно толще. Поскольку мужская шея от природы более мясистая, в ней больше ткани. Чем больше тканей на шее и вокруг дыхательных путей, тем больше вероятность громкого храпа.

У женщин есть естественная защита от храпа в виде прогестерона. Конечно, есть женщины, которые просто громко и яростно храпят, как мужчины, а в некоторых случаях даже больше, но это не так часто, как с мужчинами. Прогестерон используется для лечения храпящих мужчин.

Храп: причины и усилители

Как мы обсуждали ранее, храп – это симптом чего-то другого. Этот симптом проявляется в виде звука, возникающего из-за неспособности легко дышать во время сна. Что вызывает эту проблему? Ткани, связанные с дыханием, не единственные виновники этой неприятной проблемы. Эти факторы не зависят от пола. Эти проблемы затрагивают как мужчин, так и женщин, хотя храпящих мужчин примерно в два раза больше, чем храпящих женщин. Факторы храпа связаны с нашим здоровьем и образом жизни; Эти факторы входят во множество комбинаций и включают следующее:

Аллергия часто влияет на дыхание

Лекарства от аллергии обезвоживают обычно влажные пазухи

Заболевания, такие как простуда или грипп, также вызывают одышку.

Тканевые рубцы после операции на носовом проходе

Общая толщина ткани носовых пазух

Злоупотребление назальным спреем перемещает носовые пазухи и дыхательные пути

Вещества, контролируемые холодом

Негабаритные миндалины и / или аденоиды

Зоб, опухшая щитовидная железа

Большой язык

Ожирение приводит к утолщению шеи и мягких тканей.

Большой живот

Потребление алкоголя

курение

старение

Некоторые из этих проблем больше затрагивают мужчин, чем женщин, например: Б. чрезмерный обхват области живота. Считается, что это одна из причин, по которой у мужчин обычно больше проблем с храпом, чем у женщин.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.