Александра Соболева - Шпаргалки массажиста – 2

Приемы массажадостаточно специфичны (рекомендуем повторить каждый прием 2 -3 раза).

– Зона над позвоночником:нужно ладонями сформировать две кожные складки и перетереть их в одну, ставя ладони вдоль, затем поперек позвоночника. Двигаемся строго от крестца к основанию шеи. Кожные складки формируются «звездой», когда мы перетираем не ладонями, а расставленными большим и четырьмя пальцами каждой руки наподобие подставочек. При движении в «канавке» между околопозвоночной группой мышц и позвоночным столбом используем большой палец, гребень кулака. «Змейка» – движение подушечкой большого пальца между остистыми отростками снизу вверх. Резкое раздергивание тканей ладонями. Ставим ладони поперек позвоночного столба, второй вариант – вдоль позвоночного столба. Вздергивание складок над позвоночником – это значит сформировать поперечную складку кожи и плавно потянуть ее пальцами вверх.

– Околопозвоночная зона:растяжение участков околопозвоночных мышц проводим большими пальцами. Важно установить пальцы именно на мышце, не соскальзывая с них и прижимая их к нижележащим тканям. То же нужно делать и при кругообразном разминании участков этих мышц пальцем или согнутой фалангой. Расстояние между точками около 2 см.

– Реберная зона:накаты проводим, наводя кожную складку на большой палец, на верхние фаланги четырех согнутых пальцев, на тыл кисти с ее переворотом и удержанием кожной складки на ее ладони. Движение накатами идет снизу вверх или от боков к позвоночнику.

– При работе с лопаткойруку пациента нужно уложить на его крестец. Постараться как можно глубже «забраться» в подлопаточную область для растираний и разминаний. При поворотах и вращении лопатки одной рукой нужно удерживать лопаточный угол, другую ладонью подложить под плечевой сустав и также удерживать. Отодвигать лопатку за ее внутренний край нужно на себя двумя руками. Во время работы с лопаткой стоим всегда со стороны лопатки.

– При работе с крестцомизбегаем резких движений «отрывание» означает лишь потянуть таз вниз за тазовые кости. При давлении сверху на крестец стоим всегда с головы пациента, давление оказываем основаниями ладоней в направлении от себя.

– Растяжение реберных дугв стороны проводится в положении пациента сидя, к нам спиной, захватывать реберные дуги надо как можно ближе к середине грудной клетки, проводить плавно и на выдохе пациента не более двух раз. Пациент при этом несколько наклоняется спиной вперед, держится руками за край стола.

Рефлекторное действие массажа заключается в распространении нервных импульсов от зон спины через вставочный нейрон и ответной реакции со стороны соответствующих органов. При заболеваниях внутренних органов в позвоночных сегментах возникают изменения кровообращения, чувствительности, мышечного тонуса, устранение которых ведет к улучшению состояния и выздоровлению.

Показания:заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, нервной, опорно-двигательной систем и травмы.

Противопоказания:повышенная температура тела, онкология, гнойные воспаления, венерические болезни, кровотечения, эпилепсия, болезни лимфатической системы, туберкулез, острый период после травмы.

При массаже не используютсякосметические средства. Длительность сеанса 20 мин и увеличивается при внутренних заболеваниях до 40—60 минут. Массаж проводится ежедневно у относительно здоровых людей или 2 раза в неделю при заболеваниях внутренних органов у больных. Курс 6—10 сеансов. Максимальную интенсивность можно допустить с 15—30 лет и у астеников.

При возникновении побочных явлений(смещение рефлексов, тошноте, внезапных болях в теле, головной боли, ощущениях онемения, чувстве удушья) массаж прекращается, растираются реберные дуги, гребни тазовых костей, дается подслащенная вода или кусочек сахара.

1. Зона над позвоночником:

а) сближение двух ладоней до образования двух складок и перетирание их в одну. Складки: продольные, поперечные и звезда (все пальцы обеих рук плотно стоят на подушечках и смещают, перетирают кожную складку в центр). На фото прием «звезда».

б) резкое раздергивание тканей ладонями (сначала прижать ладони к коже, слегка сместить навстречу друг другу, резко раздернуть кожу).