Татьяна Таубе - Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни

Этим простым движением снимаются диафрагмальные спазмы. А, поскольку, меньше становится страх перед этим состоянием, то и сами спазмы постепенно сойдут на нет.

Иной раз приходится работать за компьютером или читать довольно долгое время. И глаза, что называется, «садятся». Исчезает резкость изображения. А работу нужно продолжить. Что делать? Нужно снять спазм с глазных мышц.

Делается это очень просто, хотя, несколько экстравагантно. Нужно немного пощипать кожу, где складки бровей. У кого брови позволяют, можно немножко потянуть за них. Или за кожную складку. Спазм снимается моментально. Можно снова приступить к работе. Но ненадолго. Лучше не доводить себя до такого переутомления.

Клинышки между пальцами ног. Более подробно эта проблема рассмотрена в предыдущей книге (Новая капилляротерапия или о чем не знал Залманов»).

Многие наши пациенты занимаются спортом. Кто – профессионально. Кто, просто, для себя. Но и те и другие регулярно обращаются к нам с травмами связочного аппарата. Если травма еще не требует вмешательства врача – специалиста, то есть простой способ, подсказанный нашими же спортсменами. Вернуть связки в рабочее состояние помогут компрессы из яичного желтка. Но марлю наносим сырой желток, оборачиваем сустав. Сверху накладываем полиэтилен и надеваем что-либо теплое. Такой компресс можно оставить и на ночь.

В нашем центре бывает много детишек с мозговыми нарушениями. В подавляющем большинстве случаев у них наблюдается спазм мышц шеи. Чаще, вследствие вирусной инфекции, которая дает увеличение лимфатических узлов, и они, в свою очередь, надавливают на мышцы. Такие дети очень беспокойные, даже просто прощупать шейные узлы становится проблемой. А как же убрать эти спазмы?

Есть один старый способ. На ночь, перед сном нужно втереть в кожу шеи камфарное масло. Именно, масло. Оно не жжет кожу, дает комфортное тепло, и постепенно рассасывает уплотненные лимфоузлы. Детишки становятся намного спокойнее, так как улучшается мозговое кровоснабжение.

Многие взрослые пациенты жалуются на снижение слуха, хруст за ушами. Это – застарелое воспаление среднего уха. Тут нужно регулярное прогревание. Но с ушными компрессами взрослые мамы и папы ходить категорически не желают, да и нет у них столько времени, и желании, чтобы заняться собственным здоровьем пристально и регулярно.

Есть один лентяйный способ, который подойдет на такие случаи. Нужно взять любую согревающую мазь, типа «Капсикама, и старой зубной щеткой осторожно нанести ее вокруг уха, особенно сзади за ухом, где волосистая часть головы. Греть будет очень долго, дня два, даже если вы помоете голову. Один-два раза в неделю, такие процедуры существенно улучшат ваш слух.

В первую очередь, никогда не сидеть на холодном, независимо от температуры солнечного дня. Проктиты (воспаление тканей по ходу прямой кишки), и, как следствие, геморрои, имеют причины именно в застуженном «седалище». По то же причине, после купания непременно смените мокрый купальник.

Есть прекрасное профилактическое средство, о котором вспоминают, чаще всего, уже в процессе болезни. ИРС – 19. В его составе – персиковое масло и интерферон. Перед выходом на работу, в магазин, в школу – в любое публичное место, с достаточно большим количеством вирусов, распылить в каждую пазуху носа небольшое количество. Слизистые оболочки обволакиваются персиковым маслом, а интерферон не пропустит распространение вирусов дальше собственного носа.

Все мы в детстве проходили через множественные ангины. Но некоторые детишки дают аллергию даже на самые безобидные препараты. Что же делать, чем можно помазать больное горло ребенка? Напоминаю старый способ, которым пользовались с незапамятных времен. Достаточно раздавить клюкву и этим соком помазать горлышко. Если ребенок мазать не дает, то можно просто подавить клюкву с сахаром или с медом, если нет аллергии. Пусть съест хоть одну чайную ложку. Этого достаточно, чтобы прижечь пробки. Повторите 5-6 раз за день, ребенок будет намного лучше себя чувствовать. Но непременно нужно давать по глотку сливок, чтобы быстрее восстановилась слизистая оболочка.