Анонимные Наркоманы - Только сегодня. Ежедневные размышления для выздоравливающих зависимых

Только сегодня:Каждый день я – зависимый, но сегодня у меня есть шанс быть выздоравливающим зависимым. Я осуществлю этот шанс, работая по программе.

«Поняли, наконец, что не можем контролировать свое употребление?»,

Базовый текст, с. 22

Поначалу многие из нас думали, что Первый Шаг не требует действий – мы просто капитулируем и переходим ко Второму Шагу. На самом деле Первый Шаг требует действий!

Уже с первого чистого дня заметно, как действия, которые мы предпринимаем по Первому Шагу, отражаются на нашей жизни. Если мы действительно верим, что бессильны перед зависимостью, то не станем находиться рядом с наркотиками. Если мы продолжаем жить или общаться с действующими наркоманами, это означает, что в нашей программе есть пробел. Абсолютная вера в то, что нам нужно сделать Первый Шаг, выражается в том, что мы очищаем свой дом от всех наркотиков и принадлежностей для употребления.

Со временем, мы не просто будем продолжать следовать этим главным положениям, но добавим новые действия в свой репертуар Первого Шага. Мы научимся переживать свои чувства, вместо того чтобы контролировать их. Мы перестанем думать, что знаем все пути в выздоровлении, и не будем играть роль спонсора сами для себя. Мы все чаще и чаще будем обращаться к Силе, более могущественной, чем наша собственная, в поисках духовного удовлетворения вместо того, чтобы пытаться заполнить этот вакуум чем-то другим.

Капитуляция – это только начало. Капитулировав, мы должны научиться жить в мире, который открыли для себя.

Только сегодня:Я предприму все необходимые действия по Первому Шагу. Я действительно верю в то, что мне нужно это сделать.

«Мы должны бескорыстно и с благодарностью отдавать то, что бескорыстно и с благодарностью дано нам»,

Базовый текст, с. 60

Выздоравливая, мы получаем много подарков. Наверное, самый замечательный из этих подарков – это духовное пробуждение, которое начинается после того, как мы прекращаем употреблять наркотики. И оно становится сильнее с каждым днем, если мы применяем шаги в своей жизни. Новый всплеск внутренней жизни – это прямой результат наших отношений с Высшей Силой; они начинаются и развиваются, если мы живем по Двенадцати Шагам. Постепенно, по мере постижения программы, свет выздоровления рассеивает мрак нашей болезни.

Мы выражаем нашу благодарность за подарки выздоровления, помогая другим найти то, что мы уже нашли. Мы можем делать это множеством способов: делясь опытом на собраниях, делая Двенадцатый Шаг, принимая спонсорские обязательства, становясь волонтером на телефоне доверия или в Бу комитете. Духовная жизнь, данная нам в выздоровлении, требует выражения, так как «мы сохраняем то, что имеем, только отдавая».

Только сегодня:Дар выздоровления возрастает, когда я разделяю его с другими. Я найду кого-нибудь, с кем я поделюсь.

«Только сегодня я буду полагаться на одного из моих товарищей по Сообществу Анонимных Наркоманов – того, кто верит в меня и хочет помочь мне в моем выздоровлении»,

Базовый текст, с. 117

Учиться доверять – рискованное дело. Наш прошлый опыт употребления наркотиков научил нас, что нашим товарищам не стоит доверять. Более того, мы не могли доверять сами себе.

Теперь, когда мы выздоравливаем, доверие просто необходимо. Нам нужен кто-то, на кого бы мы могли опереться, кому бы мы поверили, кто дал бы нам надежду на выздоровление. Некоторые из нас впервые испытывают доверие только на собраниях, когда высказываются наши товарищи; мы чувствуем правду в их словах.

Если мы находим доверенных лиц, нам проще просить о помощи. И по мере того, как растет наша вера в их выздоровление, мы учимся доверять своему выздоровлению.

Только сегодня:Я приму решение довериться кому-нибудь. И я действительно доверюсь другому человеку.

«Мы чувствовали, что не такие, как все,,

Только после этого (капитуляции) мы сможем преодолеть отчуждение зависимости»,

Базовый текст, с. 26