Сергей Бубновский - Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Если исходить из этой точки зрения, то все перечисленные головные боли (вертеброгенные или вегетососудистые) являются следствием недостатка функционирования этой связи мозг – нервы – мышцы, результатом чего и является гипоксия. Но лекарственные вещества выполняют функцию разрыва этой связи и делают человека с головными болями безоружным перед новыми приступами.

Причин появления головных болей можно найти несколько десятков. То есть нарушен транспорт «свежей» крови в сосуды головного мозга. В связи с этим количеством «новых» причин головных болей растет число диагнозов. Соответственно растет количество лекарственных препаратов, назначаемых при головных болях. Но конечный результат действия лекарственных препаратов, заменяющих работу скелетной мускулатуры (мышц плечевого пояса), – это незаметная для самого человека атрофия не только этих мышц, но и мозговых структур.

Лекарственная интоксикация при отсутствии физических действий рано или поздно приводит к различным вариантам распада психической деятельности, утрате индивидуальных особенностей характера, снижению осмысления окружающего, ухудшению памяти, оскудению речи, потому что если разум же не дает команды мышцам, то они потихоньку атрофируются, снижая скорость и объем кровотока и тем самым приводя к развитию старческого слабоумия.

В зависимости от выраженности и локализации атрофического мозгового процесса (то есть атрофируются сосуды мозга, по которым должна была бы бежать кровь, обогащенная кислородом и питающая мозг, но в данных обстоятельствах прекратившая свой путь в связи с отсутствием кровеносных сосудов) возможны некоторые варианты развития слабоумия (деменции): может развиваться болезнь Пика, хорея Гентингтона, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера или собственно старческая сенильная деменция.

Возникает вопрос: неужели головные боли приводят к таким страшным заболеваниям, связанным с распадом личности? Повторяю, что это происходит только при постоянной длительной интоксикации лекарственными препаратами, снижающими порог боли.

Головные боли доставляют много неприятностей не только представителям старшего поколения – от них страдают люди любого возраста. В своей книге «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» я рассмотрел эту проблему очень подробно, а сейчас хочу ответить на те вопросы, которые пациенты задают мне особенно часто.

Для начала я хочу немного напомнить об анатомическом строении нашего тела и функциях его отдельных органов. Транспортную функцию в организме выполняют только мышцы. Сердце – это тоже мышечный орган. Единственное, но серьезное отличие скелетной мускулатуры от сердечной заключается в том, что она является произвольной, то есть действует по приказу мозга (разума), а другая (сердечная) работает в автоматическом режиме, то есть даже тогда, когда человек находится в коме.

Пока сердце бьется, а диафрагма выполняет функцию помпы, откачивающей кровь от ног к сердцу и головному мозгу, человек не задумывается о необходимости ухода за скелетной мускулатурой.

Но врачей учат распознавать симптомы болезни и фиксировать их в карте больного. Поэтому, когда приходит болезнь, например, головные боли, пациент обращается к врачу, который выполняет только одну задачу – снятие этих болей, и чем быстрее, тем лучше. И в этом случае, естественно, на помощь приходят лекарственные препараты, которые обладают различными сосудорасширяющими и спазмолитическими (расслабляющими) свойствами.

Конечно, в ход идут и различные диагностические методы – МРТ, УЗИ, ангиография, но эти методы современной диагностики лишь подтверждают наличие спазмов, тромбов, отеков в сосудах, но не подтверждают, что эти признаки болезни являются следствием длительной гипокинезии и связанной с ней атрофии мышц.

Как правило, головные боли – удел людей среднего возраста, то есть 30–40 лет, когда человек давно забыл про гимнастику, бег, отжимания и лазание по канату. Сидение у компьютера или за рулем автомашины также приводит к резкому ослаблению (гипотрофии) мышц. В связи с этим опять же снижаются скорость и объем кровообращения, приводящего к тем же сосудистым спазмам и головным болям.

Но разве может магнитно-резонансный томограф (МРТ), ультразвуковое исследование или ангиография рассказать о том, что человек перестал двигаться в достаточном или даже в необходимом объеме? Человек сел за компьютер, перестал отжиматься и приседать, набрал лишний вес, обленился и еще удивляется, что у него возникают мышечные спазмы, образуются тромбы и атрофируются мышцы? То есть среднестатистический современный человек перестал выполнять то, на что рассчитана сама природа человека. Он не задумывается над устройством собственного тела, в котором около семисот мышц (не считая парных), составляющих примерно 60 % от его веса, четыреста суставов и несколько десятков километров связок, которые на самом деле выполняют функцию гемодинамического насоса (то есть должны качать кровь по сосудам). Но это слово «должны» забывается из-за пресловутых «автоматов» – сердца и диафрагмы. Зачем, если есть таблетка, которая заставит сосуды работать без волевого усилия мышц?