Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

На самом деле синдром поликистозных яичников – не столько заболевание яичников, сколько синдром, затрагивающий совершенно разные системы организма.

Все больше специалистов в области здравоохранения считают, что название «СПКЯ» неточно отражает суть явления 49. Текущее название подразумевает исключительно дисфункцию яичников, практически не затрагивая серьезные проблемы со здоровьем, которые появляются вследствие нее. Были предложены другие названия – хроническая гиперандрогенная ановуляция и метаболический репродуктивный синдром. Эти наименования призваны отразить метаболические проблемы, свойственные этому состоянию. Я не совсем уверена, что смена названия решит основную сложность. А она связана, на мой взгляд, с тем, что репродуктивная система женщины зачастую рассматривается в отрыве от общего состояния ее здоровья.

Обычно при лечении СПКЯ назначают гормональные контрацептивы (ГК), но они просто маскируют тревожные симптомы. Более того, они могут увеличить риск развития метаболических нарушений: инсулинорезистентности, непереносимости глюкозы и тромбоза глубоких вен (читайте: тромбов и инсультов) 50. Как и расстройства щитовидной железы, СПКЯ – непростая проблема, но, поняв факторы, которые на него влияют, вы в состоянии восстановить здоровый цикл с овуляцией. Многим женщинам удалось обратить СПКЯ вспять – они откорректировали питание, изменили образ жизни и ввели в рацион пищевые добавки (все это – под наблюдением грамотного специалиста). Больше информации по этой теме вы найдете в главе 16.

Гипоталамическая аменорея (ГА) ( ее также называют функциональной гипоталамической аменореей) – состояние, для которого характерно отсутствие менструаций из-за подавления оси гипоталамус – гипофиз – яичники (ГГЯ) 51. ГА появляется в результате хронического недоедания, чрезмерно сильных физических нагрузок и/или стресса. Это может привести к нарушениям в диалоге между гипоталамусом, гипофизом и яичниками 52. При таком нарушенном диалоге нет овуляции, и менструации не приходят.

Если у вас гипоталамическая аменорея, гипоталамус не выделяет гормоны, запускающие овуляцию. На первый взгляд может показаться, что гипоталамус просто не справляется с возложенной на него миссией. Но это не так. Как вы узнаете чуть позже из этого раздела, гипоталамус просто дает таким образом реакцию в ответ на специфические (очень важные) раздражители. Вообще, при ГА гипоталамус защищает женщин от дополнительного стресса, коим стала бы для них беременность. Получается, что гипоталамус (и яичники) показывают, что это не самое подходящее время для обзаведения потомством.

Обычно диагноз «гипоталамическая аменорея» ставят в том случае, если у пациентки не было менструаций в течение полугода или больше.

При этом нужно исключить другие патологии, например СПКЯ, нарушения щитовидной железы, аутоимунные заболевания. Со стороны может показаться, что ГА похожа на СПКЯ, хотя на самом деле это две совершенно разных проблемы. Как правило, у женщин с СПКЯ овуляция нерегулярна либо приходит с опозданием, а у пациенток с ГА овуляции нет на протяжении нескольких месяцев (или лет) подряд.

ГА характеризуется полным расстройством менструального цикла. У вас нет овуляции, и менструации не приходят несколько месяцев или лет подряд. Гипоталамус и яичники оказываются в безвыходном положении.

Менструации – это показатель способности и готовности организма вынашивать ребенка. Если они прекращаются, организм как бы говорит: «Лучше не сейчас».

Самые распространенные признаки ГА:

• ановуляция – яичники не выбрасывают яйцеклетки;

• аменорея – временное отсутствие овуляции (и менструаций) на протяжении полугода и более;

• отсутствие цервикальной слизи.

ГА – объективный показатель какой-то серьезной проблемы. Если у вас месяцами, а то и годами нет овуляции, это значит, что внутренняя сигнализация, ваша собственная система оповещения, буквально кричит на вас. Репродуктивная функция – одна из важнейших в организме. Когда вы постоянно находитесь в состоянии напряжения и/или сильно сбросили вес, организм начинает активно защищать вас от дополнительного стресса. Он подавляет овуляцию и не дает забеременеть.

ГА может развиться на фоне трех основных факторов: