Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Лиза Хендриксон-Джек - Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Медицина, Здоровье, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

7. Randall, John M., and Allan Templeton. “Cervical mucus score and in vitro sperm mucus interaction in spontaneous and clomiphene citrate cycles.” Fertility and Sterility 56, no. 3 (1991): 467–468.

8. Там же.

9. Там же, 468.

10. Oktay, Kutluk, Erkan Buyuk, Natalie Libertella, Munire Akar, and Zev Rosenwaks. “Fertility preservation in breast cancer patients: a prospective controlled comparison of ovarian stimulation with tamoxifen and letrozole for embryo cryopreservation.” Journal of Clinical Oncology 23, no. 19 (2005): 4347–4353; Oktay, K., E. Buyuk, O. Davis, I. Yermakova, L. Veeck, and Z. Rosenwaks. “Fertility preservation in breast cancer patients: IVF and embryo cryopreservation after ovarian stimulation with tamoxifen.” Human Reproduction 18, no. 1 (2003): 90–95; Acharya, U., D.S. Irvine, M.P.R. Hamilton, and A.A. Templeton. “The effect of three anti-oestrogen drugs on cervical mucus quality and in-vitro sperm – cervical mucus interaction in ovulatory women.” Human Reproduction 8, no. 3 (1993): 440.

11. Massai, Maria Rebecca, Dominique de Ziegler, Valerie Lesobre, Christine Bergeron, René Frydman, and Philippe Bouchard. “Clomiphene citrate affects cervical mucus and endometrial morphology independently of the changes in plasma hormonal levels induced by multiple follicular recruitment.” Fertility and Sterility 59, no. 6 (1993): 1179–1186.

12. Asemi, Zatollah, Zahra Vahedpoor, Mehri Jamilian, Fereshteh Bahmani, and Ahmad Esmaillzadeh. “Effects of long-term folate supplementation on metabolic status and regression of cervical intraepithelial neoplasia: a randomized, double– blind, placebo-controlled trial.” Nutrition 32, no. 6 (2016): 681–686.

13. International Collaboration of Epidemiological Studies of Cervical Cancer. “Cervical cancer and hormonal contraceptives: collaborative reanalysis of individual data for 16 573 women with cervical cancer and 35 509 women without cervical cancer from 24 epidemiological studies.” The Lancet 370, no. 9599 (2007): 1609–1621; Smith, Jennifer S., Jane Green, Amy Berrington De Gonzalez, Paul Appleby, Julian Peto, Martyn Plummer, Silvia Franceschi, and Valerie Beral. “Cervical cancer and use of hormonal contraceptives: a systematic review.” The Lancet 361, no. 9364 (2003): 1159–1167; Madeleine, Margaret M., Janet R. Daling, Stephen M. Schwartz, Katherine Shera, Barbara McKnight, Joseph J. Carter, Gregory C. Wipf. “Human papillomavirus and long-term oral contraceptive use increase the risk of adenocarcinoma in situ of the cervix.” Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers 10, no. 3 (2001): 171–177.

14. Braaten, Kari P., and Marc R. Laufer. “Human papillomavirus (HPV), HPV-related disease, and the HPV vaccine.” Reviews in Obstetrics and Gynecology 1, no. 1 (2008): 2–10; Centers for Disease Control and Prevention. Genital HPV Infection Fact Sheet. Rockville, MD: CDC National Prevention Information Network, 2004.

15. Marks, Morgan, Patti E. Gravitt, Swati B. Gupta, Kai-Li Liaw, Amha Tadesse, Esther Kim, Chailert Phongnarisorn. “Combined oral contraceptive use increases HPV persistence but not new HPV detection in a cohort of women from Thailand.” Journal of Infectious Diseases 204, no. 10 (2011): 1505–1513.

16. Zhao, W., M. Hao, Y. Wang, N. Feng, Z. Wang, W. Wang, J. Wang, and L. Ding. “Association between folate status and cervical intraepithelial neoplasia.” European Journal of Clinical Nutrition 70, no. 7 (2016): 837–842; Piyathilake, Chandrika J., Maurizio Macaluso, Michelle M. Chambers, Suguna Badiga, Nuzhat R. Siddiqui, Walter C. Bell, Jeffrey C. Edberg, Edward E. Partridge, Ronald D. Alvarez, and Gary L. Johanning. “Folate and vitamin B12 may play a critical role in lowering the HPV 16 methylation – associated risk of developing higher grades of CIN.” Cancer Prevention Research 7, no. 11 (2014): 1128–1137; Shimizu, H., C. Nagata, S. Komatsu, N. Morita, H. Higashiiwai, N. Sugahara, and S. Hisamichi. “Decreased serum retinol levels in women with cervical dysplasia.” British Journal of Cancer 73, no. 12 (1996): 1600.

17. Butterworth, C.E., Kenneth D. Hatch, Hazel Gore, Helmut Mueller, and Carlos L. Krumdieck. “Improvement in cervical dysplasia associated with folic acid therapy in users of oral contraceptives.” The American Journal of Clinical Nutrition 35, no. 1 (1982): 73–82.

18. Там же.

19. Asemi, Zatollah, Zahra Vahedpoor, Mehri Jamilian, Fereshteh Bahmani, and Ahmad Esmaillzadeh. “Effects of long-term folate supplementation on metabolic status and regression of cervical intraepithelial neoplasia: A randomized, double– blind, placebo-controlled trial.” Nutrition 32, no. 6 (2016): 681–686.

20. Meyskens, Frank L., and Alberto Manetta. “Prevention of cervical intraepithelial neoplasia and cervical cancer.” The American Journal of Clinical Nutrition 62, no. 6 (1995): 1417S–1419S.

21. Graham, Vivian, Earl S. Surwit, Sheldon Weiner, and Frank L. Meyskens Jr. “Phase II trial of β-all-trans-retinoic acid for cervical intraepithelial neoplasia delivered via a collagen sponge and cervical cap.” Western Journal of Medicine 145, no. 2 (1986): 192.

22. Bell, Maria C., Peg Crowley-Nowick, H. Leon Bradlow, Daniel W. Sepkovic, Delf Schmidt-Grimminger, Patti Howell, E. J. Mayeaux, Angela Tucker, Elba A. Turbat-Herrera, and J. Michael Mathis. “Placebo-controlled trial of indole-3– carbinol in the treatment of CIN.” Gynecologic Oncology 78, no. 2 (2000): 123–129.

23. Odeblad, Erik. “The discovery of different types of cervical mucus and the Billings Ovulation Method.” Bulletin of the Natural Family Planning Council of Victoria 21, no. 3 (1994): 14.

Глава 12

1. Health Canada. “Get Your Copy.” Accessed August 12, 2018. www. canada.ca/en/health-canada/services/food – nutrition/canada-food-guide/get-your-copy.html#a1

2. Price, Weston A. (2016). Nutrition and Physical Degeneration, 8th edition. Lemon Grove, CA: Price-Pottenger Nutrition Foundation, 362.

3. Там же.

4. Monteiro, C.A. “Nutrition and health. The issue is not food, nor nutrients, so much as processing.” Public Health Nutrition 12, no. 5 (2009): 729–731.

5. Landers, Timothy F., Bevin Cohen, Thomas E. Wittum, and Elaine L. Larson. “A review of antibiotic use in food animals: perspective, policy, and potential.” Public Health Reports 127, no. 1 (2012): 4–22; Thomas, Ashley Dawn. “Supplementation of two novel probiotics in the diet of lactating dairy cows.” Iowa State University Digital Repository: Graduate Theses and Dissertations (2017): 1–41; Donovan, Christine. “If FDA does not regulate food, who will? A study of hormones and antibiotics in meatproduction.” American Journal of Law & Medicine 41, no. 2–3 (2015): 459–482.

6. Simopoulos, Artemis P. “The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids.” Biomedicine & Pharmacotherapy 56, no. 8 (2002): 365–379.

7. Średnicka-Tober, Dominika, Marcin Barański, Chris J. Seal, Roy Sanderson, Charles Benbrook, Håvard Steinshamn, Joanna Gromadzka-Ostrowska et al. “Higher PUFA and n-3 PUFA, conjugated linoleic acid, α-tocopherol and iron, but lower iodine and selenium concentrations in organic milk: a systematic literature review and meta-and redundancy analyses.” British Journal of Nutrition 115, no. 6 (2016): 1043–1060; Daley, Cynthia A., Amber Abbott, Patrick S. Doyle, Glenn A. Nader, and Stephanie Larson. “A review of fatty acid profiles and antioxidant content in grass-fed and grain-fed beef.” Nutrition Journal 9, no. 1 (2010): 1–12.

8. Там же.

9. Simopoulos, Artemis P. “The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids.” Biomedicine & Pharmacotherapy 56, no. 8 (2002): 365–379; Halis, Gülden, and Aydin Arici. “Endometriosis and inflammation in infertility.” Annals of the New York Academy of Sciences 1034, no. 1 (2004): 300–315.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джавид Алакбарли - Пятый элемент
Джавид Алакбарли
Сергей Стреляев - Я твой пятый элемент
Сергей Стреляев
Отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x