Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Современные техники не только позволяют щадящим способом забирать жир. Факторы роста фибробластов можно ввести в стволовые клетки, что вызовет их развитие в фибробласты [589] Jiang, A. et al. ‘Improvement of the Survival of Human Autologous Fat Transplantation by Adipose-Derived Stem-Cells-Assisted Lipotransfer Combined with bFGF.’ Scientific World Journal (2015): 968057. . В результате кожа подтянется и будет выглядеть моложе.

Почему это работает? Потому что между жировыми клетками находятся миллионы стволовых клеток. За последние 20 лет появились методики их использования для регенерации тканей тела. Их можно ввести путем инъекции в кожу для ее омоложения, в коленный сустав для восстановления хряща, а также в кровь – тогда они будут переноситься к органам и восстанавливать поврежденные ткани.

Лазер

Слово «лазер» происходит от английского акронима LASER – Light Amplification by Stimulated emission of Electromagnetic Radiation (усиление света индуцированным электромагнитным излучением). Эту технологию мы рассмотрим последней в ряду средств улучшения здоровья кожи. В минувшие десятилетия лазеры очень ругали, но, даже если вы предпочитаете не иметь с ними дела, я рекомендую прочесть этот раздел, чтобы понять, какой удивительный прогресс произошел в использовании энергии светового потока для восстановления кожи.

Столетие назад Альберт Эйнштейн предположил, что электроны могут вызывать испускание света определенной длины волны (или цвета) – и именно на этом основаны лазеры. Потребовалось четыре десятилетия, прежде чем выпускник Колумбийского университета Гордон Гулд записал на клочке бумаги свои мысли о создании лазера. С этого момента лазерные технологии развивались быстро, и сегодня их используют в самых разных областях: для чтения штрихкодов, CD-дисков и DVD-дисков; для сканирования документов; для производства оружия и в лечебных целях.

Нас интересуют медицинские лазеры, с помощью которых фокусируют энергию для удаления пятен на коже.

Это прямое действие. Выше мы говорили, что солнечный свет состоит из лучей разных длин волн. Более 40 % приходится на видимый свет, перекрывающий весь спектр от фиолетового до красного (цвета радуги). Световые волны в этом спектре варьируют от 400 до 700 нанометров. Каждый цвет имеет свою длину волны: например, фиолетовый – около 400 нанометров, а красный – 650–700 нанометров.

Рис 103 Видимый световой спектр Лазер расщепляет белый свет на цвета радуги - фото 25

Рис. 10.3. Видимый световой спектр

Лазер расщепляет белый свет на цвета радуги и затем фокусирует лучи одной длины на коже. Чем длиннее избранная световая волна (самая длинная волна светового спектра у красного цвета), тем глубже луч проникает в кожу.

Мы используем эти свойства лазера двумя путями.

• Можно варьировать глубину проникновения лазерного луча, воздействуя на верхний (эпидермис), средний (дерма) или глубокий (гиподерма) слой кожи.

• Мы можем выбрать определенную волну и фокусировать луч только на одной структуре кожи, которая абсорбирует лучи этой длины. Например, можно выбрать луч с длиной волны 650 нанометров, который мы воспринимаем как красный. Любая красная точка на коже будет абсорбировать всю энергию луча в 650 нанометров и сгорит. Подобным образом можно удалить красную пигментацию или поверхностные красные сосуды.

Так что использование лазера позволяет выбирать глубину воздействия или целевую структуру.

Эволюция лазеров

Учитывая ценность лазеров, стоит обсудить, насколько продвинулась эта технология с первых дней ее появления и чего все еще следует опасаться.

ИНТЕНСИВНЫЙ ИМПУЛЬСНЫЙ СВЕТ

Читатели могли видеть аппарат интенсивного импульсного света (IPL) в салонах красоты. В отличие от лазера IPL использует несколько длин волн, что позволяет решать множество проблем на коже.

Строго говоря, аппарат IPL – это не лазер, хотя действует сходным образом, и его часто называют лазером.

Первые лазеры использовали для омоложения кожи путем нанесения «контролируемого теплового повреждения». Как мы говорили, нагрев вызывает воспаление кожи, высвобождение факторов роста и синтез коллагена. Но мы также знаем из раздела о злокачественных новообразованиях, что чрезмерный нагрев повреждает кожу. Так что, хотя небольшой нагрев может стимулировать образование коллагена, чрезмерный разрушает кожу. Как всегда, важен баланс.

К 1980-м годам компании, производящие медицинские лазеры, осознали опасность и разработали технику предотвращения перегрева кожи. Вместо непрерывного потока энергии новые аппараты испускали импульсы света, в результате чего кожа нагревалась меньше. Такие машины называют импульсными лазерами на красителе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Валерия Христолюбова - Сохранить здоровье ребенка. Как?
Валерия Христолюбова
Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье
Геннадий Малахов
Отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x