Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Тестостерон также помогает при так называемой эмоциональной вялости. Мои пациентки после 40 описывают это состояние так, что они не чувствуют себя такими же, какими были 20 лет назад. У них не слишком хорошее настроение, жизнь больше не кажется интересной, и нет энергии, чтобы что-то делать. Причиной часто бывает недостаток тестостерона, что может показать анализ крови. Восстановление уровня тестостерона улучшает настроение, половые функции и ощущение благополучия [513] Goldstat, R. et al. ‘Transdermal testosterone therapy improves well-being, mood and sexual function in premenopausal women.’ Menopause (2003): 10: 390–398. .

Распространенная проблема, которую помогает решить прием тестостерона, – тревожность [514] Miller, K. K. et al. ‘Androgen deficiency: association with increased anxiety and depres-sion symptom severity in anorexia nervosa.’ J Clin Psychiatry (2007): 68: 959–965. . Если пациентки жалуются на раздражительность, часто оказывается, что причиной являются тревоги и беспокойство. Увеличение уровня тестостерона с помощью наносимого на кожу геля уменьшает раздражительность и тревожность [515] Hermans, E. J. et al. ‘A single administration of testosterone reduces fear-potentiated startle in humans.’ J Biol Psychiatry (2006): 59: 872–874. .

Наконец, низкий уровень тестостерона связан с повышением риска развития болезни Альцгеймера у мужчин (про женщин недостаточно исследований) и ухудшением памяти у мужчин и женщин [516] Moffat, S. D. et al. ‘Free testosterone and risk for Alzheimer’s disease in older men.’ Neurology (2004): 62: 188–193. . Когда женщины при менопаузе получают тестостерон и эстроген (который защищает мозг), память у них улучшается [517] Wisniewski, A. B. et al. ‘Evaluation of high dose oestrogen and high dose oestrogen plus methyl-testosterone treatment on cognitive task performance in postmenopausal women.’ Horm Res (2002): 58: 150–155. . Таким образом, тестостерон и эстроген важны для здоровья головного мозга.

Коротко говоря, низкий уровень тестостерона у женщин при менопаузе связан с депрессией, тревожностью, ухудшением памяти и плохим настроением. Прием тестостерона улучшает настроение, снижает тревожность и вызывает ощущение благополучия.

Тестостерон и иммунная система

Пациенты иногда спрашивают, не помогут ли инъекции тестостерона предотвратить зимние заболевания. Ответ: вероятно, нет. Исследования показывают, что тестостерон не влияет на этот аспект иммунной системы и не уменьшает риск простуды, бронхита или пневмонии [518] Naing, S. et al. ‘Hypogonadism in chronic obstructive pulmonary disease.’ Curr Opin Pulm Med (2012): 18: 112–117. .

Но тестостерон помогает при аутоиммунных заболеваниях – так называют нарушения, когда иммунная система атакует собственные ткани тела. Например, прием тестостерона помогает женщинам после менопаузы бороться с ревматоидным артритом [519] Booji, A. et al. ‘Androgens as adjuvant treatment in postmenopausal female patients with rheumatoid arthritis.’ Ann Rheum Dis (1996): 55: 811–815. . То же самое касается другого аутоиммунного заболевания – системной красной волчанки. Прием тестостерона не только уменьшает у пациентов боль и скованность, но также снижает количество антител, которые вызывают заболевание [520] Naoko, K. et al. ‘Testosterone suppresses anti-DNA antibody production in peripheral blood mononuclear cells from patients with systemic lupus erythematosus.’ Arthritis Rheum (1997): 40: 1703–1711. .

Натуральный или синтетический тестостерон?

Последний вопрос – какова разница между натуральным и синтетическим тестостероном (это такие стероиды, как «Винстрол», «Сустанон» и «Дека-Дураболин», ни один из которых, подчеркиваю, не подходит для ЗГТ).

В медицинских целях, например у женщин при менопаузе, мы измеряем уровень тестостерона и восстанавливаем его до нормы с помощью низких доз натурального гормона. Совсем не так поступают некоторые культуристы: они принимают высокие дозы синтетических стероидов, чтобы добиться увеличения мышечной массы и не допустить жировых отложений. Но высокие дозы вызывают целый ряд побочных эффектов, среди которых агрессивность [521] Pope, Jr, H. G., et al. ‘Effects of supraphysiologic doses of testosterone on mood and aggression in normal men: a randomized controlled trial.’ Arch Gen Psychiatry (2000): 57 (2): 133–140. , инфаркты [522] Santora, L. J. et al. ‘Coronary calcification in bodybuilders using anabolic steroids.’ Prev Cardiol (2006): 9 (4): 198–201. , маскулинизация у женщин [523] Copley, L. M. et al. ‘Consequences of use of anabolic androgenic steroids.’ Pediatr Clin North Am (2007): 54 (4): 677–690. , а после прекращения приема – депрессия [524] Sample, B. R. ‘Psychiatric effects and psychoactive substance use in anabolic-andro-genic steroid users.’ Clin J Sport Med (1996): 5 (1): 25–31. .

Интересно, что в отношении иммунной системы синтетические стероиды ведут себя противоположно натуральному тестостерону. Они подавляют иммунную систему, а не стимулируют ее [525] Yofkova, I. et al. ‘A decreasing CD 4+/CD 8+ ratio after one month of treatment with Stanozolol in postmenopausal women.’ Steroids (1995): 60: 430–433. . Так что лучший способ помочь женщинам – использовать низкие дозы натурального тестостерона в форме геля или помещаемых под кожу гранул.