Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Таким образом, прогестерон играет в нашей жизни важную роль, но, несмотря на это, в течение многих лет медики считали его вместе с эстрогеном исключительно «женским» гормоном, так же как тестостерон считался исключительно «мужским». Сегодня положение дел изменилось: мы знаем, что тестостерон жизненно важен для женщин, а эстроген и прогестерон крайне важны для мужчин.

Выше отмечалось, что высокий уровень эстрогена у мужчин может способствовать ожирению, инфаркту и злокачественным новообразованиям предстательной железы, а слишком низкий уровень эстрогена ведет к развитию остеопороза. То есть эстроген имеет большое значение для здоровья мужчины. То же самое справедливо и для прогестерона. Удивительно, но в некоторых странах его продают без рецепта и считают каким-то неважным веществом. Это большое заблуждение.

Во-первых, прогестерон стимулирует работу иммунной системы. Как мы видели в главе о стрессе, прогестерон выделяется во время стресса и помогает поддерживать уровень кортизола [428] Herrera, A. Y. et al. ‘Stress-induced increases in progesterone and cortisol in naturally Cycling women.’ Neurobiol Stress (2016): 3: 96–104. . В условиях острого стресса такое увеличение уровня кортизола и других гормонов стимулирует иммунную систему [429] Dhabhar, F. S. ‘Enhancing versus Suppressive Effects of Stress on Immune Function: Implications for Immunoprotection versus Immunopathology.’ Allergy Asthma Clin Immunol (2008): 4: 2–11. . То есть прогестерон не только помогает синтезировать гормоны надпочечников, он также укрепляет иммунную систему [430] Hall, O. J. et al. ‘Progesterone-Based Therapy Protects Against Infl uenza by Promoting Lung Repair and Recovery in Females.’ PLoS Pathog (2016): 12: e1005840. .

Во-вторых, прогестерон поддерживает работу головного мозга. У мужчин и женщин прогестерон вырабатывается в мозге в одинаковых количествах [431] Schumacher, M. ‘Local synthesis and dual actions of progesterone in the nervous system: neuroprotection and myelin.’ Growth Horm IGF Res (2004): 14 Suppl a: S 18–33. , он снижает воспаление и помогает восстанавливать поврежденные нервные клетки [432] Stein, D. G. ‘Progesterone exerts neuroprotective effects after brain injury.’ Brain Res Rev (2008): 57 (2): 386–397. . Прогестерон оказывает успокаивающее действие на мозг, активируя ГАМК (через этот нейромедиатор действует и валиум) [433] Arbo, B. D. et al. ‘Asymmetric effects of low doses of progesterone on GABA(A) receptor α4 subunit protein expression in the olfactory bulb of female rats.’ Can J Physiol Pharmacol (2014): 92: 1–5. . Поддержание нормального уровня прогестерона полезно во время стресса, потому что он не только успокаивает мозг, но также улучшает сон и восстанавливает баланс гормонов мозга [434] Von Broekhoven, F. et al. ‘Neurosteroids in depression: a review.’ Psychopharmacology (2003): 165: 97–110. . Прогестерон важен для восстановления нервной ткани мозга [435] Sitruk-Ware, R. et al. ‘Progesterone and related progestins: potential new health benefits.’ Climacteric (2013): 16 Suppl 1: 69–78. ; было показано, что он помогает бороться с болезнью Альцгеймера [436] Nilsen, J. et al. ‘Impact of progestins on estrogen-induced neuroprotection: synergy by progesterone and 19-norprogesterone and antagonism by medroxyprogesterone acetate.’ Endocrinology (2002): 143: 205–212. Boomsma, D. and Paoletti, J. ‘A review on the current research on the effects of progesterone.’ Int J Pharm Compd (July/August 2002): (6) 4. .

В-третьих, прогестерон защищает предстательную железу, которая чрезмерно увеличивается из-за ДГТ или перерождается из-за эстрогена [437] Stein, D. G. ‘The case for progesterone.’ Ann NY Acad Sci (2005): 1052: 152–69. . В обоих случаях причиной является нарушение метаболизма тестостерона в печени у пожилых мужчин, и прием прогестерона в обоих случаях помогает. В первом сценарии прогестерон блокирует 5-альфа-редуктазу, останавливая образование ДГТ и предотвращая увеличение простаты [438] Mauvais-Jarvis, M. et al. ‘Inhibition of testosterone conversion to dihydrotestosterone in men treated percutaneously by progesterone.’ J Clin Endocrinol Metabolism (1974): 38 (1): 142–147. . Во втором сценарии прогестерон конкурирует с эстрогеном за рецепторы и может переводить злокачественные клетки в апоптоз (клеточная смерть), подавляя рост опухоли [439] Oettel, M. et al. ‘Progesterone: the forgotten hormone in men?’ The Aging Male (2004): 7: 236–257. . Показано, что способность прогестерона удалять поврежденные и злокачественные клетки путем апоптоза помогает уменьшить злокачественные опухоли простаты у мужчин и злокачественные опухоли молочных желез и яичников у женщин.

Наконец, прогестерон помогает предотвратить облысение. Как? Он представляет собой естественный блокатор ДГТ. Выше мы видели, что тестостерон выводится через печень, но при нарушении ее работы он накапливается в форме ДГТ, избыток которого ведет к облысению (и у мужчин, и у женщин). Во время стресса у нас могут выпадать волосы по двум причинам: потому что накапливается ДГТ и снижается уровень прогестерона. Мы ранее упоминали финастерид – блокатор ДГТ, одобренный FDA для борьбы с облысением. Биоидентичный прогестерон тоже является блокатором ДГТ и тоже помогает уменьшить облысение [440] Cassidenti, G. L. et al. ‘Effects of sex steroids on skin 5 alpha-reductase activity in vitro.’ Obstet Gynecol (1991): 78: 103–107. .