Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Два других варианта – таблетки или инъекции с тестостероном. Таблетки я не рекомендую, потому что они попадут из желудка в печень, так что пациент рискует повреждением печени, ростом молочных желез (из-за образования эстрогена) и потерей волос (из-за образования ДГТ). Таблетки с тестостероном создают больше проблем, чем решают.

ИЗБЕГАЙТЕ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ

Невозможно переоценить угрозу «подпитки» – приема стероидных гормонов в произвольных количествах по туманным причинам (например, для накачивания мышц). Среди подобных продуктов наиболее известен нандролона деканоат (продаваемый под названием «Дека-Дураболин» [422] В России по состоянию на июнь 2020 года «Дека-Дураболин» не зарегистрирован. Имеется препарат нандролона деканоат под названием «Ретаболил». – Прим. науч. ред. ).

Нандролона деканоат и его кузен – нандролона фенолпропионат («Дураболин» [423] По состоянию на июнь 2020 года в России не зарегистрирован. – Прим. науч. ред. ) – это не тестостерон, а стероидный гормон, который действует как тестростерон, с пролонгированным эффектом. Он полезен для лечения остеопороза и других заболеваний [424] Frisoli, A. J. et al. ‘The effect of nandrolone decanoate on bone mineral density, muscle mass, and hemoglobin levels in elderly women with osteoporosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial.’ J Gerontol A Biol Sci Med Sci (2005): 60: 648–653. , но им широко злоупотребляют культуристы и некоторые спортсмены.

Эти стероидные гормоны имеют тяжелые побочные эффекты и разрушают печень, так что я решительно не рекомендую их применять. Если их не назначил врач для лечения заболеваний, их следует избегать.

Инъекции с тестостероном – еще одна альтернатива, и есть две причины, почему люди предпочитают их гелю: они удобны, потому что их делают от одного раза в две недели до одного раза в три месяца. И они эффективнее геля. Проблема в том, что в инъекциях используется не естественный тестостерон – иначе он бы выводился из организма через несколько часов. Поэтому производители присоединили к тестостерону химическое соединение, которое замедляет его высвобождение в кровь. Разные соединения работают с разной скоростью.

• Тестостерона пропионат действует самое короткое время, его максимальная концентрация в крови достигается через четыре дня [425] В России выпускается под международным непатентованным наименованием «Тестостерона пропионат». – Прим. науч. ред. .

• Тестостерона ацетат идет следующим, максимальная концентрация в крови достигается через шесть дней [426] По состоянию на июнь 2020 года препараты тестостерона ацетата в России не зарегистрированы. – Прим. науч. ред. .

• Тестостерона ципионат [427] По состоянию на июнь 2020 года препараты тестостерона ципионата в России не зарегистрированы. – Прим. науч. ред. («депо-тестостерон») действует дольше всех тестостеронов короткого действия, его максимальная концентрация в крови достигается через 10 дней.

• Тестостерон ундеканоат («Небидо» и др.) работает намного дольше, он продолжает высвобождаться больше двух месяцев. Это обеспечивает медленный подъем и спад уровня тестостерона в крови, благодаря чему возникает меньше побочных эффектов.

• Наконец, существует комбинация тестостеронов вроде «Сустанон-250», который состоит из четырех разных соединений, высвобождающих гормон с разной скоростью. В результате достигается устойчивый уровень тестостерона в течение двух месяцев. Однако «Сустанон-250» во многих странах стал менее доступен.

В какой бы форме вы ни принимали тестостерон, важно помнить цель – восстановить гормональный баланс в организме. Мы не стремимся добиться каких-то высоких результатов. Пациент должен ощущать легкое ослабление стресса, небольшой прилив сил и нормализацию либидо, что поможет вернуться к активной жизни. А дальше активная жизнь сама будет способствовать восстановлению гормонов и коррекции дефицитов естественным путем. Здесь надо прекратить прием тестостерона.

Наконец, важно делать контрольные анализы крови – они покажут, вернулся ли уровень тестостерона к норме и не растет ли уровень эстрогена.

Вы могли заметить, что в главах о гормонах особо отмечен прогестерон. В главе о стрессе было показано, что прогестерон может превращаться в кортизол, помогая бороться со стрессом. В главе о токсинах мы видели, что прогестерон улучшает работу метаболического ДГТ-пути у мужчин. Следующая глава о женском здоровье почти наполовину посвящена пользе естественного прогестерона для женщин после менопаузы. Наконец, в главе о мозге мы увидим, что прогестерон помогает мозгу успокоиться.