Мануэль Кёне - Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы

Образование морщин на наших коленях связано с тем, что мы их постоянно сгибаем, и там, конечно же, должен присутствовать запас кожи, иначе кожа при каждом шаге будет натягиваться или даже в какой-то момент лопнет. С возрастом образование коллагена в соединительной ткани снижается, кожа теряет эластичность, и складки становятся более заметными.

Для устранения морщин колени сначала подвергают химическому пилингу, предназначенному для удаления отмерших клеток кожи, а также для осветления тона кожи, который на этом участке зачастую оказывается несколько темнее, чем на остальном теле. На следующем этапе в работу вступает Nd: YAG-лазер, который используется для подтяжки старых, изношенных коллагеновых волокон и в то же время для стимуляции образования нового коллагена. К сожалению, следующий лазер причиняет настоящую боль: лазер Fraxel простреливает крошечные дырочки в коже. Такое преднамеренное повреждение кожи приводит к запуску процесса заживления ран, в ходе которого образуется большое количество нового коллагена, и поверхность кожи снова становится более гладкой и молодой. Чем тоньше и костлявее колени, тем более болезненно проходит лечение. К сожалению, цена тоже причиняет боль: всестороннее прихорашивание коленей стоит примерно от 3000 до 4000 долларов.

Ритуалы по уходу, с помощью которых сморщенные колени можно подтянуть хотя бы визуально, гораздо дешевле и более приятны.

а. Ежедневный массаж мочалкой или варежкой из люфы или сизаля устраняет все омертвевшие частички кожи и смягчает сухие участки. Аналогичный эффект оказывает скраб для тела с гранулами. Одновременно происходит стимуляция притока крови к соединительной ткани, который можно усилить чередованием холодных и теплых ванночек для коленей.

b. В коже коленей мало сальных желез. Ежедневное нанесение крема, лосьона или масла для тела обеспечивает увлажнение и восполняет нехватку липидов, а также слегка разглаживает кожу.

c. Загорелая кожа всегда кажется чуть более гладкой и упругой, чем бледная. Но поскольку многочасовые солнечные ванны, к сожалению, наносят вред коже, а в долгосрочной перспективе, как правило, только увеличивают морщины на коленях, более здоровым решением является «искусственный загар». Современные автозагары, содержащие безвредное соединение глюкозы, окрашивают верхний ороговевший слой кожи и придают ей естественный вид.

Икона моды Коко Шанель считала колени «самой уродливой частью женского тела». Именно поэтому она создавала юбки, которые грациозно прикрывали эту зону и заканчивались чуть ниже колена. Сама она кроме своих знаменитых элегантных костюмов с юбкой миди время от времени носила брюки. Когда лондонский дизайнер Мэри Куант в начале 1960-х годов представила миру моды мини-юбку, Коко Шанель была откровенно возмущена последовавшим бумом. В документальном фильме под названием «Коротко, лаконично и сексуально: мини-юбка» она то и дело приходит в ярость при упоминании об этой, по ее мнению, невозможной и мерзкой одежде. Ее острый на язык коллега Карл Лагерфельд в этом фильме называет одну из возможных причин ее недовольства: «Когда ты начинаешь критиковать новые тенденции, это только подтверждает, что ты уже не в моде».

Практикующие мусульмане молятся пять раз в день, обратившись в сторону Мекки. Они преклоняют колени по 40 раз за день, от 15 до 20 секунд соответственно. Во время Рамадана прибавляется ночная молитва, и они встают на колени до 60 раз за сутки. Пожизненное соблюдение этого ритуала означает немалую нагрузку на колени. Именно так подумал продавец электроники из Киля Аднан Пирисан, когда во время утренней молитвы на Рамадан в 2007 году у него заболели колени, и решил сделать ортопедический, удобный для коленей молитвенный коврик. Такой подход можно считать небольшой хитростью, потому что мягкость, комфорт и молитва на самом деле исключают друг друга. С точки зрения религии, к примеру, просто запрещено молиться в постели или на надувном матрасе. Потому что, пока кто-то поклоняется Богу, он проявляет покорность и не может молиться с возвышенности. Пирисан трудился, переделывал и наконец разработал коврик, который выглядит как совершенно обычный молитвенный коврик, но в стратегически важных точках соприкосновения с головой, коленями и верхней стороной ступней набит специальным материалом (секрет фирмы!).