Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании

Здесь есть возможность читать онлайн «Скотт Тоднем - Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо: Бомбора, Жанр: Медицина, Здоровье, psy_childs, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен — половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать?
Помни, что знания — это сила. И благодаря им твое плавание по морю полового созревания пройдет без лишних переживаний и сюрпризов.

Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Глава 7. Семья и другие люди, к которым можно обратиться

«Защитники молодежи». Amaze. Март 2019. Amaze.org/jr

«Советы об интернет-безопасности для детей». Safe Search Kids. Март 2019. SafeSearchKids.com/internet-safety-tips-for-kids

«Половое созревание». Young Men’s Health. Июль 2017. YoungMensHealthSire.org/guides/puberty

«Право решать». Март 2019. StayTeen.org

«Почему у меня ужасное настроение?» TeensHealth. NemoursFoundation. Август 2015. KidsHealth.org/en/teens/bad-mood.html

Ссылки

Глава 1. Время перемен

«Все о половом созревании». KidsHealth. Nemours Foundation. Октябрь 2015. KidsHealth.org/en/kids/puberty.html

Бейли Джеки и Ян Маккафферти. «Секс, половое созревание и все такое». Хаапподж, Нью-Йорк: Barrons Educational Series, 2004.

«Мальчики и половое созревание». KidsHealth. Nemours Foundation. Сентябрь 2014. https://kidshealth.org/en/kids/boys-puberty.html

«Взросление: здоровье подростков». Всемирная организация здравоохранения. Февраль 2019. https://www.who.int/health-topics/adolescents/cominf-of-age-adolescent-health

Мадарас Линда. «„Что происходит с моим телом?“ Книга для мальчиков». Нью-Йорк: New Market Press, 2007.

Маккейв Марта. «Американские горки полового созревания». Филадельфия, Пенсильвания: Совет по планированию семьи, 2004.

«Половое созревание». Энциклопедия детского здоровья. http://www.healthofchildren.com/P/Puberty.html

«Меняющееся лицо американских подростков». Министерство здравоохранения и социальных служб США. Февраль 2019. https://www.hhs.gov/ash/oah/facts-and-stats/changing-face-of-americas-adolescents/index.html

«Что такое половое созревание?» WebMD. WebMD, LLC. Октябрь 2017. https://teens.webmd.com/boys/qa/what-is-puberty

«Половое созревание». Young Men’s Health. Июль 2017. https://youngmenshealthsite.org/guides/puberty

Глава 2. Твое меняющееся тело

«Многообразие современных людей: цвет кожи». Смитсоновский национальный музей естественной истории. Март 2019. http://humanorigins.si.edu/evidence/genetics/human-skin-color-variation/modern-human-diversity-skin-color

«Самый низкий человек в истории». «Книга рекордов Гиннеса». Март 2019. http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/67521-shortest-man-ever

«Кожные заболевания в цифрах». Американская академия Дерматологической ассоциации. Март 2019. https://www.aad.org/media/stats/conditions/skin-conditions-by-the-numbers

«Самый высокий человек в мире». «Книга рекордов Гиннеса». Март 2019. http://www.guinnessworldrecords.com/world-records/tallest-man-ever

«Почему у меня прыщи?» TeensHealth. Nemours Foundation. Июнь 2014. https://kidshealth.org/en/teens/acne.html

Глава 3. Выглядеть и звучать старше

Геггель Лора. «Зачем мужчинам соски?» Live Science. Июнь 2017. https://www.livescience.com/32467-why-do-men-have-nipples.html

«Гинекомастия». TeensHealth. Nemours Foundation. Октябрь 2016. https://kidshealth.org/en/teens/boybrst.html

«Что такое кадык?» KidsHealth. Nemours Foundation. Июнь 2016. https://kidshealth.org/en/kids/adams-apple.html

«Почему у меня меняется голос?» TeensHealth. Nemours Foundation. Июнь 2015. https://kidshealth.org/en/teens/voice-changing.html

Глава 4. Ниже пояса

«Мужская половая система». TeensHealth. Nemours Foundation. Сентябрь 2016. https://kidshealth.org/en/teens/male-repro.html

«Физическое развитие мальчиков: чего следует ожидать?» Американская академия педиатрии. Май 2015. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Physical-Development-Boys-What-to-Expect.aspx

«Обследование яичек». TeensHealth. Nemours Foundation. Сентябрь 2016. https://kidshealth.org/en/teens/testicles.html

«Что такое поллюции?» TeensHealth. Nemours Foundation. Сентябрь 2016. https://kidshealth.org/en/teens/expert-wet-dreams.html

Глава 5. Питание и пополнение энергетических запасов

Батлер Натали. «Шесть незаменимых питательных веществ, и почему тело в них нуждается». Healthline. Апрель 2018. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/six-essential-nutrients

Хартвиг Мелисса, Хартвиг Даллас. «Цельные 30: 30-дневная программа для здоровья и пищевой свободы». Бостон, Массачусетс: Houghton Mifflin Harcourt, 2015

Ханикатт Эмили. «Ешь радугу: почему потребление разнообразных фруктов и овощей важно для оптимального здоровья». Food Revolution Network. Декабрь 2017. https://foodrevolution.org/blog/eating-the-rainbow-health-benefits

«Сколько сна нам действительно нужно?» Национальный фонд сна. Март 2019. https://www.sleepfoundation.org/excessive-sleepiness/support/how-much-sleep-do-we-really-need

«Полный план питания матери, младенца и маленького ребенка». Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2014.

«Глобальный план действий по профилактике неинфекционных заболеваний и контролю над ними 2013–2020». Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2013.

«Рекомендации по потреблению сахара для взрослых и детей». Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015.

«Здоровое питание». Всемирная организация здравоохранения. Октябрь 2018. https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

«Питательные вещества». Всемирная организация здравоохранения. Март 2019. https://www.who.int/elena/nutrient/en

Уокер Мэтью. «Зачем мы спим». Нью-Йорк: Simon & Schuster, Inc., 2017.

«Что такое MyPlate?» ChooseMyPlate. Март 2019. https://www.choosemyplate.gov/WhatIsMyPlate

Глава 6. Чувства и друзья

Акерман Кортни. «Необходимые позитивные способы справляться со стрессом». Positive Psychology. Февраль 2019. https://positivepsychologyprogram.com/coping-skills

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джей Скотт Сэвидж - Файл №13. Мальчик-зомби
Джей Скотт Сэвидж
Отзывы о книге «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании»

Обсуждение, отзывы о книге «Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x