Елена Поддубская - Фито-, ароматерапия и другие средства при лечении голосовых связок

Лечебные свойства: смягчающее, разглаживающее морщины, проникающее глубоко в ткани, питательное, успокаивающее, увлажняющее, масло манго превращает кожу в шёлковую насыщенную ткань, позволяет мягкий, длительный массаж.

Рекомендовано для сухой и чувствительной кожи.

!Масло манго прекрасно сочетается с уже упомянутыми выше растительными маслами: маслом сладкого миндаля, розового мускуса, а также пшеничных проростков, ореха макадамии для придания коже упругости.

ЭМ ангелики аптечной – Angelica archangelica .

Лечебные свойства: седативное средство, особо рекомендовано в случаях тревоги, волнения, нервной усталости, бессонницы и прочих нарушений сна.

Способ употребления : накапать 1—2 капли масла на кусочек сахара, в ложку мёда или на кусочек хлеба, хорошо разжевать и проглотить.

Я всегда советую подержать масло во рту 30 секунд-1 минуту для того, чтобы всасывание в капилляры крови было мгновенным.

ЭМ белладонны – Atropa belladona .

Лечебные свойства: успокаивающее и сильное противоболевое средство, которое требует осторожности в дозировании, ибо в случае передозировки способно спровоцировать галлюцинации и превратиться в смертельный яд.

ЭМ кипариса из Прованса – см. выше.

ЭМ хмеля – Humulus lupulus .

Лечебные свойства: седативное и успокоительное, это масло особо рекомендовано при нервных срывах.

!Пиво, производимое из хмеля, как известно, помогает «прийти в себя», но не в коем случае не должно быть расценено как лечебное средство против стресса. Колличество хмеля в 1 литре пива достаточное, чтобы позволить размякнуть, но для того, чтобы оно поимело настоящий расслабляющий эффект, его требуется достаточно большое количество. К тому же, настоящие любителям пива грозит эффект феминизации, ибо хмель содержит гормон фитоэстроген, воздействующий на производство молока в молочных железах. Но даже если после вечера, где вы перепили пива, разрастание грудных желез вам не грозит, то диарея обеспечена точно, ибо пиво ускоряет процессы ферментации пищеварения.

ЭМ любистока аптечного – Livesticum officinale /

Лечебные свойства: предлагается в случае астении (повышенной затяжной усталости) и снижении настроения, ибо является тонизатором нервной системы и помогает «лучше видеть свет в конце тоннеля».

ЭМ пассифлоры аптечной – Passiflora incarnata.

Лечебные свойства: регулирует нервные срывы, особенно в предклимактерическом периоде. Прекрасное средство при бессоннице, ибо нормализирует сон до критериев нормально спящего человека без побочных явлений, а именно: провалов и расшатанных нервов, как происходит при приёме большинства снотворных. Преимущество этого масла с том, что оно, при приёме, не провоцирует эффект сомнамбулы ни для чувств, ни для ощущений.

ЭМ барвинка малого – Vinca minor .

Лечебные свойства: это растение помогает удивительным образом понизить артериальное давление, ибо значительно снижает содержание норадреналина в крови. Оно рекомендованно при приступах тревоги, общем раздражении, потери эмоционального равновесия, нервной возбудимости. ЭМ считается седативным для случаев, не относящихся к физическому переутомлению.

РМ оливыпроизводится способом отжима плодов оливкового дерева – Olea europaea .

Лечебные свойства: оливки относятся к симпатиколитическим растениям, то есть антагонистам адреналина, что позволяет им успокаивать сердечный ритм в случае промежуточного стресса. Оливковое масло содержит витамины А, Е и мононенасыщенные жирные кислоты, которые имеют хорошее воздействие на сердечно-сосудистую систему для профилактики инфаркта миокарда.

!Для использования в лечебных целях необходимо употреблять только сырое оливковое масло холодного отжима, ещё лучше первого отжима.

ЭМ фиалки – Viola odorata .

Лечебные свойства: успокаивающее и седативное средство в случае стресса, слабительное и смягчающее средство для запоров любого характера, особенно нервного. Лёгкое анальгетическое средство, особенно для головных болей.

Используемые части: цветы, семена.

Способ употребления: распылить ЭМ из пульверизатора в спальной комнате, на постельное бельё. Терапевтический эффект обеспечен ингаляцией волатильных – летучих, веществ масла.