Анастасия Фадеева - Холестерин. Как победить атеросклероз?

Борису Ш. после инсульта посоветовали заняться собой и в первую очередь снизить уровень холестерина. Он стал употреблять баклажаны, рябину томатный и морковный соки и начал чувствовать себя намного лучше:

Мне не хотелось сильно напрягаться, сухие травки всякие я не мог есть. Не проходили как-то, даже с большим количеством воды, поэтому выбрал доступные и обыкновенные овощи. Поскольку эти продукты имеют целебные свойства только в сыром виде, добавляю свежие баклажаны в салаты (немного держу их в подсоленной воде, чтобы они перестали горчить). Утром натощак выпиваю стакан томатного или морковного (обязательно свежевыжатого) сока. Зимой в течение 4 дней (затем 10 дней перерыв) съедаю по 5 свежих ягод рябины

3–4 раза в день. Особенно вкусны подмороженные ягодки. Иногда, если совсем плохи дела, лечусь отваром синюхи голубой (1 ст. л. корней заливаю 300 мл воды, довожу до кипения и варю под крышкой полчаса). Принимаю это варево по 1 ст. л. 3–4 раза в день через 2 ч после еды и перед сном. Синюха голубая успокаивает (действует в 8-10раз сильнее валерианы), снижает давление, нормализует сон, выводит холестерин.

Евгения 3. снижает уровень холестерина с помощью бобовых следующим образом:

Вечером заливаю полстакана фасоли, гороха или бобов водой, утром меняю воду, на кончике ножа добавляю питьевую соду (чтобы в кишечнике не образовывались газы) и варю до готовности. Затем съедаю все это в два приема за завтраком и обедом. Питаюсь такЗ недели, а потом делаю на пару месяцев перерыв, в течение которого иногда все равно ем бобовые. Для меня они прекрасный гарнир!

Ольга П. готовит настойку из золотого уса:

Выращиваю его дома. Когда лист вырастает более 20 см, срезаю его, мою, заливаю 1 л кипяченой воды, укутываю и настаиваю сутки. Принимаю получившуюся настойку по 1 ч. л. 3раза в день перед едой 3 месяца. Она снижает и холестерин, и высокий сахар, а также нормализует работу печени!

Светлана Ч. выращивает дома люцерну посевную и лечится с ее помощью:

Высеваю в небольшие горшочки это растение, и как только появляются ростки, срезаю их и ем в течение месяца. Иногда делаю из них сок и принимаю его по 2 ст. л. Зраза в день. Правда, если делать сок, нужно высевать много побегов… Заметила, что после приема люцерны не только самочувствие улучшается, но и волосы, и ногти становятся здоровее, быстрее растут и не ломаются.

Андрей У. принимает настой солодки:

Снижаю «плохой» холестерин солодкой. Измельчаю корень солодки и 2 ст. л. полученной массы заливаю 0,5 л кипятка, варю на слабом огне 10 мин, затем процеживаю отвар и принимаю по 1 ч. л. 4 раза в день после еды. Курс лечения -2-3 недели.

При повышенном холестерине и атеросклерозе можно также использовать и такие сборы.

♦ Возьмите 1 часть березовых почек, 2 части березовых листьев, 2 части корня солодки, 4 части льняного семени, 4 части ягод малины, 6 частей плодов шиповника и 4 части травы душицы. Залейте кипятком (на 5 г смеси 500 мл воды) и настаивайте 30 мин в термосе. Принимайте по 1 /2 стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.

♦ Смешайте 1 часть почек березы бородавчатой, 1 часть плодов конского каштана, 2 части шишек хмеля обыкновенного, 2 части ромашки аптечной, 3 части цветков бессмертника. 1 ч. л. без верха этой смеси залейте 200 мл кипятка и принимайте в течение дня на протяжении месяца.

♦ Смешайте 2 части травы мелиссы, 2 части травы мать-и-мачехи, 4 части травы чабреца, 4 части семян укропа, 3 части травы пустырника. Отделите 5 г и залейте 500 мл воды, настаивайте полчаса, а затем пейте по 10 мл 3 раза в день до еды месяц.

♦ Возьмите 2 части листьев мяты, 1 часть корня валерианы, 1 часть шишек хмеля, 1 часть семян фенхеля. Отделите 10 г смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте в термосе 3–4 часа, а затем выпивайте по 100 мл 2 раза в день до еды в течение месяца.

♦ Возьмите 1 ст. л. чабреца, залейте 500 мл кипятка и настаивайте в термосе 1 ч. Пейте по 1 ст. л. утром и на ночь через день.

♦ Возьмите 1 ст. л. листьев подорожника большого, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в термосе полчаса. Выпивайте «чай» в течение часа. Делайте так месяц.

♦ Смешайте 90 г свежего шалфея (его прекрасно можно вырастить на подоконнике) с 800 мл водки и 400 мл воды. Поместите смесь в стеклянную емкость, поставьте ее в светлое место (но не на солнце) и настаивайте 40 дней. Затем принимайте по 1 ст. л. (разводите с водой 1:1) утром и перед каждой едой, пока настойка не закончится.

♦ Приготовьте настойку из ландыша (соотношение травы и спирта – 1:10). Принимайте по 20 капель 2–3 раза в день в течение месяца.