Дэйл Бредесен: Нестареющий мозг [litres]

• Почему ни я, ни мой лечащий врач никогда не слышали о протоколе ReCODE?

Мы с коллегами публикуем исследования, ставшие предтечей ReCODE, начиная с 1993 года, однако первые результаты лечения пациентов с помощью данного протокола увидели свет только в 2014 году. К моменту написания книги (2017) вышло только три научные статьи, прошедшие экспертный анализ (одна посвящена терапии, а две – диагностике). Каждый новый метод лечения вызывает волну недоверия и игнорируется многими специалистами до тех пор, пока не будут проведены масштабные контролируемые клинические испытания. В главе 5 я рассказывал, почему этого до сих пор не произошло. В 2017 году нам удалось запустить пробное доказательное испытание, которое, надеюсь, станет первым шагом к более серьезным исследованиям.

• «Эта программа работает в отношении других причин деменции, например деменции с тельцами Леви, сосудистой деменции, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и лобно-височной дегенерации?»

К сожалению, пока у нас нет ответа на данный вопрос. Протокол ReCODE разработан таким образом, чтобы воздействовать на максимальное количество механизмов, лежащих в основе когнитивного снижения, вызываемого болезнью Альцгеймера. Многие проблемы (инсулинорезистентность, синдром «дырявой» кишки, биотоксины и др.), приводящие к болезни Альцгеймера, также свойственны диабету 2-го типа, метаболическому синдрому и сердечно-сосудистым заболеваниям. Возможно, аналогичные механизмы лежат в основе и других нейродегенеративных заболеваний (не имеющих отношения к БА), например деменции с тельцами Леви. У первых двух пациентов, страдающих деменцией с тельцами Леви, которые прошли обследование по схеме, описанной в главе 7, результаты анализов были схожи с результатами анализов пациентов с типом 3 (токсическим) болезни Альцгеймера. Возможно, если устранить источник токсинов, это принесет облегчение, однако пока таких исследований не проводилось.

• У меня анализы в рамках нормы.

Не повод расслабляться для тех, кто пытается восстановить когнитивные функции. Лабораторные показатели должны быть оптимальными, а не просто «в рамках нормы» (см. главу 8).

• Но я уже правильно питаюсь.

Отличное начало. Теперь приступите к оставшейся части программы, адаптированной в соответствии с результатами ваших анализов, и убедитесь, что диета действительно правильная.

• Мне нужно «выпустить пар» – я и мои родные ужасно расстроены и подавлены. Почему это происходит именно со мной?

Ваше состояние вполне оправдано и объяснимо. Однако когнитивное снижение не возникает без причины (обычно это десяток или более факторов), которую, в свою очередь, можно выявить, оценить и устранить. Слезами горю не поможешь, поэтому лучше пройти обследование и начать лечение.

• Я слышал, что добавки и травы никак не регулируются, и вообще, это по большей части мусор.

Иногда добавки и травы представляют собой совсем не то, что о них говорят в рекламе (некоторые даже не содержат компонентов, заявленных на этикетке), поэтому нужно быть предельно осторожным. Ведущий травник, которого я очень уважаю, советует отдавать предпочтением таким производителям, как Banyan, Gaia Herbs, Metagenics и Natura Health Products.

• Мне не лучше. Ваш протокол не работает!

Выявите проблему совместно с лечащим врачом или экспертом по здоровью. Вот некоторые варианты.

1. Сколько времени вы следуете протоколу? Первого результата стоит ждать спустя 3-6 месяцев. Процессы, которые протекали в организме годами, нельзя обратить вспять за один день.

2. Насколько точно поставлен диагноз? Может быть, у вас совсем не УКН и не СКН? Очень важно исключить множественные микроинсульты и когнитивные нарушения, вызванные употреблением алкоголя, так как ReCODE не предназначена для их устранения.

3. Если вы следуете протоколу в течение шести месяцев, ваши лабораторные показатели улучшились, а когнитивные функции – нет, значит, что-то упущено. Когнитивное ухудшение не возникает без причины, поэтому необходимо пройти дальнейшее обследование и поменять программу. К примеру, вы достигли состояния умеренного кетоза? Перешли с высокоуглеводной диеты на высокожировую? Основным признаком нормализации обмена веществ является снижение веса, обычно на 10-40 фунтов в зависимости от первоначальной массы тела. Как я уже говорил, ранняя стадия заболевания лучше всего поддается лечению. Если это умеренная стадия, то справиться с деменцией будет сложнее.