Сергей Бубновский - Здоровье через стопы

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Бубновский - Здоровье через стопы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: ООО «Издательство «Эксмо», Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Здоровье через стопы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровье через стопы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стопа и голеностопный сустав — это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм.

Здоровье через стопы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровье через стопы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Человек должен не просто посадить дерево, воткнув палку в землю, но и вырастить «дерево» внутри себя, чтобы под кроной этого дерева нашли приют слабые и больные люди, мечтающие вернуть себе здоровье.

Человек должен не просто вырастить ребенка, а воспитать и вырастить здорового и жизнелюбивого человека, который, повзрослев, смог бы вырастить таких же здоровых детей.

Человек должен построить не просто дом, а дом, стоящий в благоухающем саду, — дом, в котором хорошо жить всем.

И только после выполнения всех этих дел человек захочет подняться на колокольню и увидеть с высоты этой колокольни далеко-далеко простирающийся лес, не затянутый смогом мегаполиса. И тогда все будет правильно и все будет хорошо, так как здоровый человек не способен принести горя никому.

Вместо эпилога

Моя знакомая — пожилая женщина, бабушка 79 лет, — наконец-то получила квартиру. Ждала ее 20 лет. Квартира находилась на 22-м этаже. Въехала в нее и обнаружила, что после заселения в дом лифт перестал работать. В ее арсенале была гипертоническая болезнь второй-третьей степени. Ишемическая болезнь сердца, остеохондроз позвоночника и больные коленные суставы (артриты), плоскостопие и деформация пальцев стопы. Она нуждалась в лекарственных препаратах, но жила одна. Дети были, но где-то далеко. У них были свои семьи, и наша бабушка не хотела их беспокоить по пустякам. Она просто ежедневно звонила в строительную компанию и требовала запуска лифта, ссылаясь на пенсию и инвалидность по общим заболеваниям. Ей отвечали одно и то же: «Подождите год». «Ну как же так?» — вопрошала бабушка. Я ждала эту квартиру 20 лет и не могу больше жить в коммунальной квартире!

И пока велись эти переговоры, бабушка вынуждена была спускаться на улицу без лифта в магазин, аптеку и к подругам по два раза в день. Продолжала звонить в управляющую компанию, но все реже и реже.

Через год сотрудники позвонили бабушке и обрадовали: мол, на следующий неделе запускают лифт и она спокойно может вселяться и посещать аптеку. Бабушка вздохнула и спокойно ответила: «Да не нужна мне аптека. Давление нормализовалось и коленные суставы восстановились». На другом конце провода тихое молчание.

Бабушка ежедневно поднималась на свою «колокольню», так как хотела еще пожить в новой квартире. И организм, казалось бы изношенный, подарил ей такую возможность без аптеки и костылей.

Надо жить и не уставать от жизни, тогда не привяжутся ни болезни сердца, ни болезни ног. Да и голова будет ясной, а глаза светлыми.

Ну что? Откажемся от лифта, поднимемся на свою колокольню? Или опустимся в болезнь?

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Здоровье через стопы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровье через стопы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Сергей Бубновский - Стопа, спорт и здоровье
Сергей Бубновский
Отзывы о книге «Здоровье через стопы»

Обсуждение, отзывы о книге «Здоровье через стопы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x