alethule - Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?

Не менее важно — насколько убедительно имитируются ощущения, сопуствующие курению — ощущения при затяжке, аромат и вкус табака, даже похожесть идеомоторных комплексов — группы привычных движений, сопутствующих курению. При вейпинге вы будете подносить электронную сигарету ко рту, точно так же затягиваться, и повинуясь многолетней привычке выпускать затяжку через рот или ноздри. Вот только избегайте привычно "стряхивать пепел" и выбрасывать сигарету щелчком, особенно куря на балконе!

Естественно, абсолютно полной имитации курения при вейпинге нет и быть не может. Хотя бы вследствие некоторого различия физикохимии процессов и несколько иного спектра веществ смеси, усваиваемой организмом. Тем не менее, ритуал и ощущения имитируются весьма достоверно. Различий не больше, чем между курением сигарет и трубки, или сигар.

* * *

Важно учесть, что покупая готовую смесь или смешивая собственноручно, следует подобрать не только комфортный уровень никотина в смеси, но и процентное соотношение основных компонентов смеси для вейпинга.

Для бывшего заядлого курильщика следует выбирать составы с относительно более высоким содержанием пропиленгликоля (PG) — имитатора табачного "тротхита", "удара по горлу". Но не забывая и о глицерине (VG), который даёт не только обильный пар, но и смягчает "горлодёрное" действие пропиленгликоля, который в чрезмерных пропорциях может быть не очень приятен для гортани и бронхов, и раздражая их, поначалу даже вызывать икоту и кашель.

Как вариант — сначала подобрать базу с пропорциями PG–VG, которые придутся по вкусу, а уже потом добавлять никотин и ароматизаторы.

Для бывшего курильщика в первые дни и недели перехода с дыма на пар не очень важен подбор ароматизаторов. Их вкус и аромат, кашляя и выхаркивая из бронхиол дегтярную мокроту, на первых порах почти не ощутите. Позже, когда втянетесь в вейпинг и вас начнёт раздражать чужой табачный дым, сможете вволю поэкспериментировать с ароматами, подобрав по собственному вкусу.

А поначалу нам важен лишь никотин и тротхит! И мейте в виду, что "крепость" никотина ощущается лишь симптомами передозировки, а не ощущениями в горле при затяжке!

Подобрать ощущения по собственному вкусу можно пропорциями пропиленгликоля в смеси, начиная примерно с таких:

● Пропиленгликоль (PG) — от 55%+ и выше. Можно парить вообще без глицерина и (тем более) воды — это дело индивидуального вкуса. PG нам важен как растворитель для никотина, он же будет обеспечивать тротхит — горлодёр, имитирующий табачный.

● Глицерин (VG) — от нуля до 45%. VG придаёт смеси густоту, ответственен за клубы "дыма" и смягчает горлодёр PG.

● Вода (AD) — необязательный компонент, обычно в смеси её но не более 5–10%. Используется для разбавления, регулировки вязкости смеси.

Чрезмерно тягучая и густая смесь будет медленнее пропитывать фитиль и более лениво поступать к зоне испарения. Густая смесь будет пригорать при частых глубоких затяжках, а некоторые "шибко умные" модели электронных блоков просто не захотят работать, жалуясь на отсутствие смеси в баке.

* * *

Что ещё важно знать курильщику, переходящему на вейпинг?

● Адекватное для бывшего заядлого курильщика количество никотина в смеси — от 8–9 мг/мл и выше. Так, чтобы сделав всего пару затяжек (что особенно актуально поутру, натощак!), уже почувствовать никотин. Много ли сделать следующих затяжек — решать организму. По моему личному опыту, организм курильщика очень неплохо ощущает поступающий в него никотин. Его не надуришь безникотиновой пустышкой–нулёвкой! "Градус" смеси должен быть таким, чтобы сделав всего несколько затяжек (в разы меньше, чем при курении дымом), вдыхать дополнительный пар уже не тянуло.

● Адекватное для "накура" содержание никотина в смеси может меняться при переходе на новые аппараты и испарители. Помнить об этом!

● Существует "ложный позыв" — чисто психологический, при отсутствии физического желания, когда уровень никотина в крови достаточный. Избежать его поможет правильная настройка прибора и адекватный подбор смеси.

● Тугая "сигаретная" затяжка — отверстие подачи воздуха перекрыть поуже, до имитации усилия затяжки, прилагаемой при курении сигарет

● Желательна сравнительно высокая температура пара, которая зависит не только от температуры спирали, но отчасти и от усилия затяжки. Чем уже отверстие и туже затяжка, тем медленее поступающий воздух проходит через зону нагрева спирали.