Адриана Имж - #Щастьематеринства [Пособие по выживанию для мамы] [litres]

В магазине, который находится в соседнем доме, где есть маленькие тележки, есть мини-отдел с игрушками. Когда мой сын был поменьше, В КАЖДЫЙ из походов в этот магазин мы проводили в этом отделе не меньше получаса. Нужно перетрогать и пересмотреть ВСЕ игрушки. Каждую из этих долбаных игрушек показать маме, чтобы мама восхитилась и возжелала их купить. Мама, конечно, восхищается и даже кивает, но покупать – не покупает. Спустя полчаса уговоров сын таки разрешал вести его на кассу. Или убегал вглубь магазина или на улицу, под торжествующие вопли. С мамой очень весело играть в догонялки. А еще мама очень смешно ругается и орет.

Еще вам может очень не повезти, и тележек не будет в принципе. Или ребенок не захочет туда садиться, а захочет идти САМ. Он же большой, в самом деле. Иногда можно попытаться обезвредить отпрыска и вручить ему корзинку. Но отпрыск окажется хитрее и может свалить с этой корзинкой вглубь магазина или на улицу. Вспоминаем длинные ручки – ими весело все ронять на пол. Еще очень весело играть с мамой в догонялки. Особенно в отделе с консервацией, где куча стеклянных банок. Или в отделе алкоголя.

Догнать ребенка; не забыть, за чем пришли; покидать товар в корзинку, ни в коем случае не выпуская маленькую ладошку из своей руки; игнорировать вопли/нытье с покерфейсом; пытаться отвлечь разговорами за жизнь; печально, если у вас денег впритык и вы не можете купить ребенку хоть что-нибудь, чтобы он перестал радовать всех божественными звуками; прийти на кассу; отстоять очередь; расплатиться; собрать покупки; выйти из магазина; идти до дома – поребрики, грязь, цветочки, гули, побеги; подняться в квартиру и весело разгружать пакеты, пресекая попытки отпрыска разбазарить купленное.

Здесь мог бы быть вывод. Но его не будет. Это дети, ничего личного.

Даже если тело пережило беременность и роды без фатальных последствий, настроение все равно может быть подавленным. Перепады настроения, уныние, каша (туман, пустота…) в голове в первое время после родов – спутники многих молодых мам. Самое печальное, что это «первое время» может затянуться надолго.

Меня очень бесит романтизация депрессии. Вы видели эти мило-меланхоличные картинки, с которых все началось лет десять назад. Например, красивая, но грустная девушка на фоне окна, и очень круто, если за этим окном идет дождь, в котором, естественно, можно спрятать свои слезы.

Но куда сильнее меня злит, раздражает и доводит до белого каления так называемая мотивация.

Вы видели эту дрянь, ей переполнен рунет.

«Нет слова „не могу“, есть слово „не хочу“!»

«У тебя есть еда, вода и где спать! Ты счастливее миллионов человек!»

«Джобс не закончил образование, но стал легендой при жизни!»

«Роулинг не хотели печатать в куче издательств, но мать-одиночка не сдалась и смогла!»

«Чтобы победить, надо кучу раз проиграть!»

«Не поднимается тот, кто не падает!»

«Ник Вуйчич. У человека нет рук, нет ног! НО! Он не покончил с собой, а живет и радуется жизни, женился, воспитывает детей и учит других искать позитив!»

Если вкратце, все сводится к «соберись, тряпка!»

Очень радует, что начинает появляться адекватная информация о депрессии: личные истории, мануалы по тревожным звоночкам – на что обращать внимание в первую очередь, что может помочь, а что нет.

Вариантов развития депрессии множество. Вот один из них.

Вы до последнего будете ее отрицать, будете искренне уверены, что с вами все, что угодно, но уж точно не она. Она бывает у других людей, точно не у вас. Только слабые, внушаемые люди страдают от нее.

Депрессия очень коварна. Не бывает так, что вы понимаете, что с вами что-то не так, и через 5 минут вас осеняет: «Ба! Да это же депрессия! Пойду-ка я к психиатру запишусь, чтобы не запустить». Еще реже бывает, что вы записываетесь, а еще реже, что вы приходите после записи. Все слова, начинающиеся с «психо-», до сих пор воспринимаются как нечто постыдное, и это ужасно.

Гораздо чаще вы не понимаете, что с вами происходит. Просто все становится хреново. Ничто не интересует, ничего не хочется, ничто не радует. Или радует, но не так, как раньше. Вы автоматически отмечаете: «Раньше это меня радовало. А сейчас – нет. Ну и ладно». Потом начинается мыслительный процесс на тему: «Почему меня теперь это не радует?» Возможные варианты ответа себе: «Я слишком устала», «Что-то изменилось», «Да какая разница?!».