Майкл Грегер - Выжить в пандемию

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Грегер - Выжить в пандемию» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Медицина, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выжить в пандемию: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выжить в пандемию»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Майкл Грегер – известный врач, лектор, объездивший полмира, автор бестселлеров «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» и «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь». Его лекции «Еда как лекарство», «Больше чем одно яблоко в день» и многие другие были переведены на русский язык и опубликованы на сайте nfrussia.ru. Туберкулез, птичий грипп, СПИД, а теперь и новая коронавирусная пневмония – все эти инфекционные заболевания передались нам от животных. И это плата за научно-технический прогресс и развитие культуры. С древнейших времен человечество переживает эпидемии и пандемии, которые приводят к миллионам смертей во всем мире. Взглянем правде в глаза: следующая пандемия – лишь вопрос времени. И она угрожает не только мировым финансовым рынкам, но и самой цивилизации в том виде, в каком мы ее знаем. Как мы можем помочь себе прямо сейчас? Как пережить нынешнюю пандемию и подготовиться к следующей? Доктор Грегер ответит на эти вопросы. В книге вы найдете все, что нужно знать, чтобы защитить себя и свою семью от угрозы. Автор обращается к фундаментальной проблеме: как остановить появление вирусных пандемий?

Выжить в пандемию — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выжить в пандемию», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но почему же мы не слышали, чтобы власти настоятельно рекомендовали людям подготовиться к предстоящей пандемии, о которой заявили эксперты? С одной стороны, никто не хочет, чтобы население начало паниковать. «Я обнаружил, что многие чиновники из здравоохранения избегают заявлений на тему кризиса в мировом здравоохранении, – сказал бывший главный врач Онтарио. – Это совсем не похоже на страшилки о последствиях курения или ВИЧ, когда вы побуждаете человека принять какие-то меры. 3189Пугать людей птичьим гриппом бесполезно, мы не побуждаем их к действиям и не просим принять меры». Люди просто не понимали, что действительно могут сделать что-то, чтобы подготовиться. 3190

«Как сильно надо бояться?» – вопрошал заголовок журнала Time, посвященного птичьему гриппу. Ниже на полосе был ответ: «Так сильно, чтобы принять меры». 3191Следовало бы завести привычку правильно обрабатывать руки и придерживаться респираторного этикета еще до вспышки COVID-19. В каждом доме на случай пандемии должен быть набор самого необходимого. Теперь же мы должны наконец взять на себя ответственность и подготовиться к следующей пандемии.

В «пандемический» набор должно входить то, что поможет провести дома от нескольких дней до нескольких месяцев с водоснабжением и электричеством или без него. 3192Каждый должен составить свой список, исходя из потребностей семьи и индивидуальных особенностей. Как только пандемия COVID-19 закончится, запишите, какими предметами первой необходимости вы пользуетесь изо дня в день. 3193Правительство Новой Зеландии предприняло дополнительную меру и включило во все телефонные книги страны список инструкций на случай пандемии, а также список вещей, которые следует хранить в наборе «Будь готов». 3194

В замечательной речи на конференции в Вайоминге министр здравоохранения и социальных служб Ливитт произнес:

Покупая в магазине три банки тунца, купите четвертую и поставьте ее под кровать. Покупая молоко, возьмите коробку сухого молока и положите ее под кровать. Если вы будете так делать на протяжении полугода, у вас появится запас еды на две недели – а это то, что нужно. 3195

Несмотря на критику – совет посчитали неубедительным и сравнили его с тактикой «пригнись и накройся» на случай ядерной атаки, 3196– Ливитт нащупал верное направление. Вскоре после этого Министерство здравоохранения и социальных служб выпустило методические рекомендации о разнообразном меню на период изоляции. «Сухое молоко и тунец? – язвительно заметил Джей Лено. – Ну и сколько людей в итоге захочет заболеть птичьим гриппом?» 3197

В конце 2005 года правительство США запустило веб-сайт pandemicflu.gov, который стал весьма полезным ресурсом. На этом сайте можно было скачать чек-листы для подготовки к пандемии и инструкции. К сожалению, сайт закрыли, а его материалы переместили в архив на сайте центров по контролю и профилактике заболеваний, который не обновлялся с 2016 года. Информация ниже взята из семейного руководства по подготовке.

Чек-лист для подготовки к пандемии гриппа

Подготовиться к пандемии гриппа вы можете уже сейчас. Важно знать масштабы того, что может произойти во время вспышки заболевания, и понимать, какие действия могут уменьшить влияние пандемии на вас и на вашу семью. Данный чек-лист поможет вам собрать информацию и необходимые средства на случай пандемии.

Чтобы подготовиться к пандемии:

• Запаситесь едой и водой. Если возможности сходить в магазин не будет или же товар будет отсутствовать, важно иметь дома запасы. Запасы понадобятся и при других чрезвычайных ситуациях – отключении электроэнергии и во время стихийных бедствий.

Запаситесь безрецептурными лекарствами и медицинскими принадлежностями. Понадобятся обезболивающие, препараты для желудка, лекарства от кашля и простуды, жидкости с электролитами и витамины.

Обсудите с родными варианты ухода за ними на случай болезни и список всего необходимого.

Станьте волонтером в местной организации и примите участие в подготовке и оказании помощи в чрезвычайных ситуациях.

Подключите соседей и друзей.

Чтобы ограничить распространение микробов и предотвратить инфекции:

Покажите детям, как правильно мыть руки с мылом.

Научите детей прикрывать рот платком при кашле или чихании. Убедитесь, что дети следуют этому правилу.

Объясните детям, что нужно держаться подальше от больных людей. Если вы или ребенок заболели, оставайтесь дома.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выжить в пандемию»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выжить в пандемию» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выжить в пандемию»

Обсуждение, отзывы о книге «Выжить в пандемию» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x