Николай Стяжин - ВСД, панические атаки, неврозы - как сохранить здоровье в современном мире

2 – безразличие или неприятный осадок от сознания того, что не смог удовлетворить женщину;

3 – удовлетворенность и приятную усталость;

4 – полную удовлетворенность и душевный подъем.

IX. Какова ваша оценка успешности вашей половой жизни?

0 – половая жизнь неуспешна, женщины не хотят близости со мной;

1 – половая жизнь удовлетворяет меня, но не моих партнерш, однако это уже их проблема;

2 – моя половая жизнь происходит с переменным успехом;

3 – моя половая жизнь в целом успешна;

4 – моя половая жизнь в прекрасной форме, я способен при любых обстоятельствах удовлетворить любую женщину.

X. Какова длительность вашего сексуального расстройства:

0 – от 5 лет и выше;

1 – от 1 года до 5 лет;

2 – менее года;

3 – в настоящее время нет никаких расстройств, но они имели место в прошлом;

4 – я не имею понятия о сексуальных проблемах.

Интерпретация результатов:

– количество баллов от 31 до 40 свидетельствует об отсутствии каких-либо нарушений сексуальной функции;

– количество баллов от 21 до 30 свидетельствует о наличии сексуального расстройства легкой степени тяжести, могущего периодически наблюдаться в жизни каждого взрослого мужчины;

– количество баллов от 11 до 20 свидетельствует о наличии сексуального расстройства средней степени тяжести; возможно, вам следует изменить что-то в сфере половой жизни или же позаботиться об укреплении здоровья;

– количество баллов от 0 до 10 свидетельствует о наличии выраженного сексуального расстройства, требующего обращения к врачу в том случае, если вы моложе 70 лет (то есть если угасание сексуальной функции не носит возрастного характера).

А вот опросник СФЖ (Сексуальная Формула Женская), предназначенный для выявления сексуальных расстройств у женщин:

I. Характер менструации:

0 – никогда не было;

1 – нерегулярные;

2 – менструации стали нерегулярными или полностью прекратились в течение последних лет;

3 – менструации утрачивали свою регулярность только под влиянием неблагоприятных условий, при нервно-психических состояниях, в летний период или при смене места жительства;

4 – менструации всегда происходят строго по графику.

II. Отношение к половой жизни:

0 – половой акт всегда вызывал непреодолимое отвращение или болезненные ощущения;

1 – половой акт с некоторых пор вызывает отвращение, что заставляет искать предлоги для уклонения от него;

2 – половой акт безразличен, и участие в нем проходит не по внутреннему побуждению, а из чувства долга или из желания избежать конфликта;

3 – половой акт доставляет удовольствие, степень которого зависит от фазы менструального цикла;

4 – половой акт вызывает глубокое наслаждение всегда, вне зависимости от фазы менструального цикла.

III. Выделение влагалищной слизи к началу полового акта:

0 – никогда не было;

1 – происходит не всегда и зависит от фазы менструального цикла (в «неблагоприятные» периоды не происходит даже при условии длительных предварительных ласк);

2 – происходит с выраженным постоянством, вне зависимости от фазы менструального цикла, но при условии достаточно длительных предварительных ласк;

3 – происходит во всех случаях при условии, что половой акт совершается по внутреннему побуждению;

4 – происходит всегда и очень быстро, даже при самых поверхностных ласках, а иногда и просто при разговорах, принимающих интимный характер.

IV. Наступление оргазма:

0 – никогда ни при каких обстоятельствах не испытывала оргазма;

1 – испытывала оргазм только при сновидениях эротического содержания;

2 – испытывала единичные случаи оргазма при особенных обстоятельствах (особые формы полового акта или стимуляции, опытный партнер) или же при самоудовлетворении;

3 – оргазм наступает примерно в половине всех половых актов;

4 – оргазм наступает более чем в 80 % всех половых актов, бывают повторные оргастические разрядки при однократном половом акте.

V. Физическое самочувствие после половых актов:

0 – боль или ощущение тяжести в половых органах;

1 – полное физическое безразличие;

2 – половое возбуждение, которое долго не исчезает;

3 – ощущение разрядки полового возбуждения, наступающее сразу по окончании полового акта или в процессе заключительных ласк;