Алексей Вилков - Тот самый секс

Сложно разобраться, не правда ли?! Как учесть все эти факторы?

Не мудрено, что обывателю бывает сложно определить, все ли у него в порядке, или требуется профессиональная помощь, или хотя бы профилактическая консультация? Сотни вопросов будоражат ум ежедневно!

На сексуальную функцию влияют и биоритмы.

Суточные – свет и температура, недельные – влияние магнитного поля земли, месячные – гравитационное воздействие на организм, сезонные – связанные с вращением земли вокруг солнца. В том числе – эмоциональные ритмы, гормональные колебания, уровень дневной активности и менструальный цикл у женщин.

К примеру, пик андрогенов у мужчин приходится на утренние часы. Отсюда спонтанные утренние эрекции, а минимальный уровень андрогенов – вечером. Во время сна эрекция возникает 5—7 раз. Чем продолжительнее и глубже сон, тем более выраженные эрекции. У женщин либидо колеблется в зависимости от фазы менструального цикла, лунных суток и влияния солнечной активности. Эрекция клитора также имеет суточную зависимость. Впрочем, вся женская сексуальность подобна волнам с приливами и отливами даже в течение суток.

Разберемся в определении половой конституции.

Термин включает в себя биологические признаки организма, образованные наследственными и внутриутробными факторами. Половой темперамент определяет уровень сексуальной потребности, половую активность и резистентность к патогенным воздействиям. Обладатель сильной половой конституции устойчив к стрессам и травмам. Его сексуальность сложно поколебать, тем более сложно повредить.

Обладатель слабой половой конституции подвержен сексуальным дисфункциям. Любой толчок, пусть даже незначительный, любая травма, особенно личностно значимая, стресс, общее утомление и напряжение могут привести к кратковременным или стойким дисфункциям.

Полезно знать тип своей половой конституции.

Для определения типа используются векторные шкалы, отличающиеся у мужчин и женщин.

Мужские показатели – возраст пробуждения либидо, возраст первой эякуляции, оволосение лобка, максимальное число эякуляций, время вхождения в условно-физиологический ритм (для супругов и устойчивых пар). Существует специальный «Трохантерный индекс» – отношение роста к длине ноги. Если он меньше 1.9 – показатель слабой конституции, а если больше 2.0 – высокое значение.

Конечно, по единственному показателю судить не стоит. Шкалы обрабатываются, суммируются, делятся, выделяются специальные индексы половой конституции и половой активности. На основании обобщенных данных и строится заключение. Естественно, учитывается и половое поведение, то есть данные самого человека, которые и будут определяющими, если, конечно, он сам не лжет, что тоже случается.

Женские параметры: возраст первой менструации, регулярность менструаций, сроки наступления беременности после начала половой жизни, характер протекания беременности, характер оволосения подмышек и лобка, возраст пробуждения либидо, наличие или отсутствие оргазма.

Следует принять неоспоримый факт – половая конституция дается с рождения, и ее нельзя изменить. Поэтому нет смысла пытаться себя исправить или равняться на других. Принять себя и свои особенности – верный шаг к сексуальному здоровью. Полезно изменить отношение к себе и скорректировать свои установки, не насилуя себя, не требуя невозможного, а адекватно проявлять свою сексуальность. Великолепно, если темпераменты в паре схожи, но часто бывает так, что они разнятся, отчего приходится искать компромисс, складывающийся после длительного периода непонимания и разбирательств.

NB!Общие критерии сексуального здоровья:

– Правильная дифференцировка пола.

– Отсутствие аномалий половых органов.

– Правильное половое самосознание.

– Уровень соматического и психосексуального развития.

– Характер полоролевого поведения.

– Психосексуальная ориентация.

– Осведомленность в отношении своей и партнерской сексуальности.

– Адекватная оценка своих сексуальных проявлений.

– Тип сексуальной мотивации.

– Уровень половой конституции.

– Уровень либидо.

– Наличие развитых сексуальных фантазий.

– Характер эрекции.

– Оргазмическая способность.

– Чувства к партнеру.

– Уровень сексуальной адаптации.

– Общая психосексуальная удовлетворенность.

Знания человека о сексе, его интерес и отношение к своей сексуальности, проявление сексуального начала сквозь призму личностных особенностей составляют сексуальное информирование, необходимое для гармоничного развития.