Геннадий Малахов - Как сохранить здоровье

Ненасыщенными жирными кислотами богаты морепродукты, в частности морская рыба, обитающая в холодных водах. От холода рыба защищается жировым слоем. Чем холоднее место обитания рыбы, тем ценнее ее жир.

Рыбий жир стимулирует деление клеток, улучшает рост у детей, предохраняет их от рахита. Укрепляет нервную систему. Положительно влияет на циркуляцию крови, снижает количество холестерина, чрезмерное содержание которого в крови является причиной закупорки вен. Рыбий жир мешает образованию холестеринового налета на внутренних стенках сосудов.

Рыбий жир считается лучшим домашним средством лечения экземы. Содержащиеся в нем вещества могут восстановить высохшую, сморщенную и ороговевшую слизистую оболочку кишечника, увеличить ее суммарный вес на 15 % и таким образом значительно улучшить ее защитные свойства, чтобы противостоять пищевым аллергиям.

При лишае (или псориазе) отмирание клеток кожи происходит во много раз быстрее, чем в здоровой коже. Причина заключается в дефиците определенных химических веществ, которые участвуют в регулировании размножения клеток. При недостаточной усвояемости белков кишечные бактерии разлагают их на ядовитые вещества. Их содержание в организме больных псориазом, как правило, повышено. Через кровь они попадают в кожу, где и производят свое разрушительное действие, хорошим помощником здесь оказывается рыбий жир, он препятствует выработке в кишечнике токсичных полиамидов.

При этом ученые установили, что рыбий жир действует на глубинный слой кожи, а на верхний действует витамин Е. Отсюда, лучше всего принимать эти вещества вместе (рыбий жир, обогащенный витамином Е). Он продается в аптеках в виде капсул с небольшой добавкой витамина Е. Принимать капсулы лучше перед обедом или ужином, но не на завтрак, чтобы избежать отрыжки. Если отрыжка и появится, то со временем она пройдет.

При болях в мышцах, суставах, связках, соединительных тканях и других симптомах ревматизма рекомендуется принимать рыбий жир, так как рыбий жир, увеличивает упругость тканей хрящевых суставов и костной ткани, поддерживает фосфор.

Для защиты от сухого хриплого кашля, затрудненном дыхании, боли в горле необходимо профилактически в начале осени провести 2—3-недельный курс лечения рыбьим жиром. Кроме этого, употребляйте как можно больше свежих фруктов, овощей, салатов и соков.

Существуют места, где накапливается много негативной информации. Подобные места начинают отрицательно влиять на жизнедеятельность организмов, попавших туда. Так, пространство, куда не попадают солнечные лучи, не может быть позитивным. Животные хорошо это чувствуют – в определенных местах они живут, вьют гнезда, а в других, даже если их хорошо кормят, этого не происходит. Лошадь может спокойно идти по городу, но, повернув в какой-то переулок, остановится как вкопанная.

Для людей подобными местами становятся больницы, зубоврачебные кабинеты. Страдания, безрадостные мысли осаждаются и пропитывают стены, мебель этих помещений, и это сразу же ощущается, угнетает. Возникает одно желание – как можно быстрее покинуть это место.

Есть места, которые провоцируют человека на насилие, например дома, где на протяжении одного-двух столетий совершено более десятка самоубийств и убийств. Скорее всего, в этих местах имеются «ворота», связывающие наше и другие пространства. Выход сущностей через эти «ворота» может провоцировать человека на жестокие поступки.

Поэтому в любом новом месте постарайтесь почувствовать, нравится оно вам или нет. И сделайте так, чтобы оно стало максимально вашим. Смело обживайте его (для начала наведите там порядок), не опасайтесь разрушить память о тех, кто жил там раньше. Если же есть не просто сомнение, но явно отрицательное, тягостное ощущение – покиньте это место. (Как правило, вы получите то или иное предупреждение во сне.) Таково правило гигиены жизни.

Лучшим местом для человека является то, где он родился и вырос. Вот почему долгожители очень редко покидают места своего рождения и постоянного проживания.

Если вы испытываете сомнения, не знаете, плохо или хорошо поступили, – «выключите» голову и используйте свой второй мозг – ту зону в организме, которая располагается от горла до половых органов. Именно эта нейрогастросистема реагирует на все происходящее с организмом прежде, чем сознание. Эта реакция «на уровне живота», в зоне желудка – самая быстрая и точная. Малейшая опасность, даже неожиданный хлопок – и первым мгновенно реагирует ваш желудок, хотя вы еще не успели понять, что произошло. Так вот, вы доверьтесь этой области своего организма. «Бросьте» мысль или фантазию, что бьется у вас в голове, в область живота на 1–2 секунды и прочувствуйте реакцию. Если внутри ощущается тепло, огонь, расширение, дрожание, легкость – все происходящее с вами позитивно, истинно, вы правы. Если же в области живота вы почувствуете тошноту, что-то гадкое, неприятное – это сигнал ваших негативных мыслей, чувств, поступков.