Геннадий Малахов - Правильное питание – долгая жизнь

Если человек имеет другие пропорции жизненных принципов, например «Слизи» – 20 %, «Ветра» – 50 % и «Желчи» – 30 %, то все (масса и форма тела, биологическая работа организма, способ мышления и т. д.) коренным образом меняется. И те оздоровительные мероприятия, которые подходят и приносят пользу человеку с такими показателями («Слизь» – 50 %, «Ветер» – 20 % и «Желчь» – 30 %), оказываются вредными и разрушительными для других («Слизь» – 20 %, «Ветер» – 50 % и «Желчь» – 30 %).

3. Хотя жизненные принципы даются человеку в определенной индивидуальной пропорции, они плавно изменяются в течение жизни и более резко от годовых сезонных колебаний. Кратко разъясним это.

Плавное изменение жизненных принципов в течение жизни основано на том, что в первой трети жизни организм человека хорошо держит воду. Вода относится к жизненному принципу «Слизи» и усиливает его. Во второй трети жизни способность организма удерживать воду снижается. Грубо говоря, обогрев меньшей массы воды тем же количеством тепла приводит к подъему температуры. Это усиливает жизненный принцип «Желчи» и отчасти «Ветра». В последней трети жизни организм в еще большей степени теряет способность удерживать воду и вырабатывать тепло. Организм пожилого человека становится сух и холоден. Именно это указывает на усиление жизненного принципа «Ветра».

Усиление и ослабление жизненных принципов в течение жизни приводит к появлению специфических возрастных заболеваний. В первую треть жизни в основном болеют простудными заболеваниями. Во вторую треть – желудочными (язвы, изжоги) и психосоматическими (сильная и неуравновешенная эмоциональная деятельность портит организм). В последнюю треть появляются болезни, связанные с понижением теплотворных способностей и обезвоженностью организма, – сердечно-сосудистые, несварение, отложение солей, тугоподвижность, ослабление иммунитета.

Резкие, сезонные колебания активности и усиление жизненных принципов основаны на том, что холодная и влажная погода усиливает жизненный принцип «Слизи», сухая, холодная и ветреная – усиливает «Ветер», а жаркая и сухая – усиливает «Желчь». Поэтому нет ничего удивительного, что в сырую и влажную погоду люди болеют простудными заболеваниями. В жаркое и сухое время года болеют желудочно-кишечными и психическими расстройствами. В сухую, холодную и ветреную погоду страдают от сердечно-сосудистых расстройств, плохого пищеварения, болей в суставах и мышцах.

Вина человека заключается в том, что он ничего не желает знать о своей собственной конституции, не хочет корректировать оздоровительными мероприятиями усиливающиеся или ослабляющиеся жизненные принципы и в результате наживает те заболевания, к которым наиболее всего предрасположен.

Нормальная работа организма во многом зависит от его внутренней чистоты (эндоэкологии), правильного питания, правильного режима физических нагрузок и отдыха. Причем все эти три пункта должны применяться не вообще к человеку, а только с учетом его индивидуальной конституции.

ДЕЛАЙ КАК Я!

«Мне 43 года. Рос я хилым, болезненным мальчиком. Врачи считали, по словам родителей, что я не жилец на этом свете. [ Главное, чтобы вы сами этого не считали. ]

Приобрел все Ваши книги. С 1 сентября я начал очищать свой организм от шлаков. Я провел несколько 24-часовых, а затем провел три полных сухих трехсуточных голодания. Был поражен тем, сколько всякой нечисти находится внутри нас. При проведение второго трехсуточного голодания, за 4 часа до его окончания, я несколько раз падал на пол. Меня начало всего корежить и выворачивать – это происходило при полной ясности сознания. Я пришел к выводу, что происходит очистка полевой формы жизни. [ Более серьезные проблемы со здоровьем всегда связаны с проблемами в полевой форме жизни. И они тем серьезнее, что проявляются от таких малых сроков голода. Но это же и указывает на то, что именно голод лучше всего действует на эти проблемы. ]

Три раза чистил печень, два раза чистил суставы и организм от солей лавровым листом. Результаты приятно поразительны. Во-первых, я стал таким гибким, делаю такие упражнения по гимнастике, что в 16 лет не делал. Практически как таковой остеохондроз у меня исчез. Осложнения, которые были у меня: на позвоночнике в нижней части спины образовался как бы жировик (там, где у меня был поясничный остеохондроз), в том месте, где у меня был шейный хондроз, образовалась болячка, которая уже прошла, жировик тоже понемногу уменьшается. С 54-го размера я перешел в 48-й. Физические упражнения я делал в комплексе с сытинскими настроями на здоровый образ жизни. [ Образно-волевые настрои – прекрасная и сильная оздоровительная методика. Советую заниматься ею регулярно. ]