Геннадий Малахов: Здоровое сердце, чистые сосуды

Ванны из сушеницы топяной. В ведро насыпать 200 г сухой измельченной травы, залить кипятком и настаивать час, тщательно укутав. Потом опустить в эту ванну (можно прямо в ведро, настой должен быть температуры 38–39 °C) ноги и держать 30 минут, подливая кипяток.

Глиняные ванны. В воду температурой 37–39 °C кладут горсть глины так, чтобы вода стала явственно мутной. Принимать ванну 25–30 минут 2–3 раза в неделю в течение двух месяцев.

Морские ванны. Мы замечаем, как после нескольких дней, проведенных на море, исчезает нервное напряжение, а купание в морской воде заряжает энергией все органы и системы организма. Превратить обычную водопроводную воду в морскую просто: достаточно растворить в ней горстку натуральной морской соли – и легкий терапевтический эффект обеспечен.

На каждом квадратном сантиметре кожи находятся более полусотни тысяч пор. Через них раствор соли подпитывает клетки кожи и все органы необходимыми веществами. Добавляя в воду различное количество соли, вы получите несколько вариантов ванн: лечебную (150–500 г на ванну), лечебно тонизирующую (70—100 г на ванну) или косметическую (10–20 г на 1 л воды).

Ванны с уральской солью. Уральские соли – это естественный кристаллический материал, который считается продуктом высыхания древних морей. Он содержит природный комплекс биологически активных элементов. Основной компонент – кристаллы хлорида натрия с черными вкраплениями отложений древнего ила. Эти соли очень хороши как дополнительное средство при лечении различных заболеваний. Соль с бергамотом, добавленная в ванну, помогает успокоиться. Соль с лавандой применяют для снижения артериального давления и при головных болях.

Горчичные ванны раскрывают капилляры и улучшают кровообращение не только в прилегающих к коже сосудах, но и во всех внутренних органах.

Для полной горчичной ванны в ванну с температурой воды 35–37 °C добавить 200–300 г сухой горчицы и тщательно размешать. Продолжительность ванны не более 10–15 минут. Полная ванна не рекомендуется при сердечных заболеваниях.

«Пишет Вам пенсионерка, врач-педиатр. Чувство огромной благодарности побудило меня Вам написать и поделиться своими впечатлениями от применения уринотерапии.

Первое мое знакомство с Вашей книгой „Уринотерапия“ было в августе 1994 г. Я ее внимательно прочитала и как-то сразу прониклась доверием. По существу, угрозы своему здоровью я не видела, наоборот, хотелось в какой-то мере избавиться от медикаментозного лечения, без которого не обходилась.

У меня стенокардия, гипотония, нарушение обмена веществ, камни желчного пузыря, остеохондроз позвоночника. Проявляются в различных вариантах – периодически острые боли, периодически обострение обменного полиартрита. Прочитав Вашу книгу, я решила попробовать прием урины внутрь, согласно предписанным правилам и технике. Проблем с приемом не испытывала.

Начала с августа 1994 г. Принимала 1 раз в день утром 3–5—7 глотков до 150 г в течение трех месяцев (с кратковременными интервалами после приема валидола, сердечных). Спустя 2–3 недели я уже отмечала положительный эффект, а именно: улучшение общего самочувствия, бодрость, повышение работоспособности, мочегонный эффект, со временем отметила повышение иммунитета (понизилась восприимчивость к простуде), что отмечается и по сегодняшний день. Но самое сильное впечатление осталось после применения компрессов на больной сустав и на ступни ног с упаренной мочой до 1/4.

Летом 1996 г. я упала на асфальт и травмировала коленные суставы. Несмотря на проведенную парафинотерапию – 10 сеансов, – рекомендованную травматологом, эффект был минимальный. Острая боль держалась. Месяц продолжала ходить с палкой. Меня осенила мысль: как же я сразу не вспомнила об упаренной урине?

Так вот, после первого компресса я проснулась ночью и не почувствовала острой боли при движении. С каждым днем боль уменьшалась. Где-то с 5-й процедуры я подключила компрессы и на ступни ног. И – о радость! – у меня же исчезли головные боли. После 9 процедур я оставила и палку.

Перестали беспокоить боли и в пояснице, в шейногрудном отделе позвоночника (я не расставалась с перцовым пластырем). Сейчас такая необходимость отпала. Беспокоила шпора в правой ступне. Сегодня меня это не беспокоит.

Был еще такой случай. После небольшого насморка, появились гнойные выделения с одного носового хода, повысилась температура до 37,6, появилась боль в области правой гайморовой пазухи. Я сразу же в нос турунду с упаренной мочой, на область щеки – компресс 2–3 раза, массаж по 5 минут кончиков пальцев рук – через пару дней все прошло.