Галина Докучаева: Здоровье опорно-двигательной системы

Микроэлементы(от гр. mikros – малый, лат. elementum – стихия, первоначальное вещество) – минеральные элементы, требуемые организму в очень малых количествах (единицы или доли миллиграмм, процента), но играющие важную биологическую роль, например, железо, кобальт, йод и др.

Митохондрии(от гр. mitos – нить, chondros – зернышко, крупинка) – «силовые станции» клетки. Органеллы, в которых синтезируется АТФ с использованием энергии сжигания органических веществ.

Мукополисахариды(от лат. mukus – слизь; гр. poly – много, sakchar – сахар, eidos – вид) – сложные углеводы, важнейшая составная часть хрящей, соединительной ткани, кожи и т. д. Гидролизат мукополи-сахаридов – смесь углеводов, применяющаяся в лечебных целях.

НЖК– незаменимые жирные кислоты. Играют важнейшую биологическую роль, но при этом не синтезируются самим организмом и должны поступать с пищей. От них во многом зависит здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы.

Простагландины(от простаты) – производные жирных кислот особого строения, отличаются высокой и многообразной биологической активностью. Имеются во всех тканях организма. Регулируют распределение энергии, свертывание крови и др.

Протеолитические ферменты(от гр. protos – превый, lithos – камень) – ферменты, которые расщепляют протеины.

Регенерация(от лат. regeneratio – восстановление, возрождение) – возобновление, восстановление.

Рибоза– один из простых углеводов (сахаров), присущих организму. Входит в состав нуклеиновых кислот, АТФ, коферментов и других жизненно важных молекул.

Свободные радикалы– нестабильные, гиперактивные соединения, образующиеся при различных химических реакциях, включая энергетический метаболизм самого организма. Их нестабильность обусловлена наличием неспаренного электрона. Свободные радикалы стремятся восстановиться, оторвав электрон у другой молекулы, и тем самым могут вызывать цепные реакции, разрушая любые молекулы организма.

Синовиальная жидкость(от гр. syn – вместе, лат. ovum – яйцо) – естественная смазка суставов и сухожилий, прозрачная тягучая жидкость желтоватого цвета. Ее консистенция и внешний вид сходны с яичным белком.

Супероксиддисмутаза (СОД)– фермент-«телохранитель», который в организме играет роль нейтрализатора свободных радикалов.

Фосфолипиды(от гр. p^s – свет, phoros – несущий, lipos – жир) – природные органические соединения, в которых молекула липида связана с фосфатной группой. Играют огромную биологическую роль, в частности, в формировании биомембран и в регуляции метаболизма.

ЦНС– центральная нервная система. К ней относят головной и спинной мозг.

Экзогенный(от гр. exso – снаружи, вне, genos – род, происхождение) – внешний, например, экзогенные гормоны – принимаемые в виде препаратов вещества, аналогичные гормонам самого организма.

Эластин(от гр. elastikos – эластичный) – один из важнейших белков соединительной ткани, обеспечивающий упругость и эластичность кожи.

1. Авцын А. П., Жаворонкова А. А., Риш М. А., Строчкова Л. С. Микроэлементозы человека. – М.: Медицина, 1991.

2. Аткинс Р. Биодобавки доктора Аткинса. – М.: Рипол Классик, 1999.

3. Атлас лекарственных средств. – М.: Мир, Оникс XXI век, 2001.

4. Бергнер П. Целительная сила минералов. – М.: Крон-Пресс, 1998.

5. Биологически активные добавки. – Н. Новгород: НРМА, 2000.

6. Биологический энциклопедический словарь. – М.: Советская энциклопедия, 1989.

7. Большой толковый медицинский словарь: В 2 т. – М.: Вече АСТ, 1999.

8. Ботанико-фармакогностический словарь. – М.: Высшая школа, 1990.

9. Витамины и микроэлементы в клинической фармакологии / Под. ред. В. А. Тутельяна. – М.: Палея-М, 2001.

10. Грин Н, Стаут У., Тейлор Д. Биология: В 3 т. – М.: Мир, 1990.

11. Клегер К. Витамины – источники здоровья. – М.: Крон-Пресс, 1997.

12. Кретович В. Л. Биохимия растений. – М.: Высшая школа, 1980.

13. Ламберт Д. Тело человека: Мини-энциклопедия. – М.: Астрель, 2002.

14. Лечение естественными методами. – М.: Крон-Пресс, 1997.

15. Лучихина Л. В. Артроз. Ранняя диагностика и патогенетическая терапия. – М.: Медицинская энциклопедия, 2001.

16. Мазуркевич С. А. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2002.