Ульф Бёмиг - Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах

3 H(V) «крошечное море» [4] На рис. 2 точка обозначена H3 .

Показания:психический дискомфорт, повышенная раздражительность, утомляемость, рассеянность, снижение инициативы, ноющие боли в области сердца с иррадиацией в руку.

Точку также называют «радостью жизни» или точкой «психического тонизирования».

Локализация:край складки (с внутренней стороны локтевого сгиба), образующейся при согнутом положении локтевого сустава.

4 H(V) «дорога духа»

Показания:неврастения, тревога, страх, ноющие боли в области сердца с иррадиацией в руку.

Локализация:на ширине 2 пальцев [5] 1.5 цуня (прим. науч. ред.) выше лучезапястной складки, край локтевой кости.

5 H(V) «соединение к внутреннему»

Показания:снижение активного внимания, рассеянность, нарушения памяти, повышенная утомляемость, ноющие боли в области сердца с иррадиацией в руку.

Данная точка считается точкой «истерии».

Локализация:на ширине 1,5 пальца [6] 1 цунь (прим. науч. ред.). выше лучезапястной складки, край локтевой кости.

6 H(V) «инь-граница»

Показания:холодный пот при волнении, кошмарные сно-

видения, повышенная потливость во время сна, боли в области

сердца.

Локализация:на ширине 0,5 пальца [7] 0,5 цуня (прим. науч. ред.). выше лучезапястной

складки, край локтевой кости.

7 H(V) «божественные ворота»

Показания:повышенная чувствительность к стрессам, раздражительность, бессонница, сердцебиение.

Точка считается точкой «истерии».

Локализация:лучезапястная складка, под мякотным возвышением пятого пальца кисти.

8 H(V) «маленький район»

Показания:навязчивый страх покраснеть (эритрофобия), чувство жара и стеснения в груди при волнении, нервный кожный зуд, тахикардия.

Локализация:место, которого касается кончик мизинца при сжатом кулаке.

9 H(V) «маленькая точка атаки»

Показания: волнение перед выступлением, тревожное состояние, повышенная стеснительность, боли в области сердца, колебания артериального давления, неустойчивый пульс.

Так же, как и 9 KS(IX), точка считается точкой, «возвращающей к жизни» после психического и физического шока.

Локализация: кончик мизинца, угол ногтевого ложа со стороны большого пальца руки.

Три точки, расположенные на этих меридианах, используются при лечении нервных нарушений. Одновременно раздражение этих точек стимулирует умственную деятельность.

Точка 4 Di(II) является одной из лучших болеутоляющих.

Меридиан толстой кишки сокращенно обозначается Di(II); меридиан тонкой — Dü(VI).

Рис. 3. Точки на тыльной стороне кисти и предплечья (меридианы толстой и тонкой кишок)

4 Di(II) «закрытая долина»

Показания: неврастения, заторможенность мышления, боли в верхней части туловища (головная, зубная, в области шеи и грудной клетки), носовое кровотечение.

Данная точка носит противоболевой характер и массаж ее стабилизирующе действует на психику и вегетативную нервную систему.

Локализация: верхушка утолщения мышцы, образующаяся при вытянутой кисти и прижатых друг к другу большого и указательного пальцев.

5 Dü(VI) «солнечная долина»

Показания: психическое истощение, головокружение, боли в области шеи и верхней челюсти.

Локализация:наружная сторона поперечной складки лучезапястного сустава (со стороны мизинца)

7 Dü (Vl) «правильное звено»

Показания:снижение работоспособности, психическое истощение, головные мигренеподобные боли и боли в области затылка.

Локализация:на ширине ладони [8] 5 цуней (прим. науч. ред.). выше поперечной складки лучезапястного сустава (внешний верхний край локтевой кости).

Приводятся 5 точек, из которых только 3 относятся к классическим точкам меридиана желудка; 2 точки — 143 РАМ (ВМ) и 78 Neu Р. (H) — были открыты всего несколько лет назад.