Людмила Рудницкая - Чистка суставов. Современные и традиционные методы

Здесь есть возможность читать онлайн «Людмила Рудницкая - Чистка суставов. Современные и традиционные методы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Издательство «Питер», Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Чистка суставов. Современные и традиционные методы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Чистка суставов. Современные и традиционные методы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Болят суставы? Мучают приступы радикулита? Врач поставил неутешительный диагноз «артрит» или «артроз»? Ваше тело взывает о помощи: просит, чтобы его почистили! Как и весь наш организм, суставы нуждаются в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
• Показания и противопоказания для чистки.
• Очищение суставов от шлаков.
• Возвращение подвижности суставам.
• Упражнения для суставов.
• «Суставная» диета.
Об этом и о многом другом рассказывает книга. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим чисток — и будьте здоровы!

Чистка суставов. Современные и традиционные методы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Чистка суставов. Современные и традиционные методы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Такие компрессы готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.

Солевые ванны

Несколько слов я хочу сказать о солевых ваннах. При всей кажущейся простоте ванна с солью — действенная оздоровительная процедура. Дело в том, что солевая ванна — это водяной «электролит». В качестве источников энергии организм использует электроны с большим количеством кинетической энергии.

В обычной воде электронов много, но еще больше их в соленой токопроводящей воде. Организм получает электроны через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы. Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения.

• Солевые ванны очень низкой концентрации (100–300 г на 200 л воды) очень эффективны для очищения суставов и лечения артрита, ревматизма, опуханий конечностей, ознобов.

• Ванны средней концентрации (2–4 кг соли на 200 л воды) показаны при заболеваниях суставов, позвоночника, при ожирении.

Соляные ванны обычно готовят из расчета 500–600 г (иногда 1,5–2 кг) натрия хлорида на ванну (200 л). Такие ванны способствуют усилению кровообращения и улучшению обмена веществ, обладают легким обезболивающим действием, успокаивают нервную систему, очищают кожу и улучшают ее внешний вид, придают ей тонус и эластичность. С помощью этой процедуры лечатся простудные заболевания.

Особенно полезны эти ванны зимой, когда нельзя купаться в море или открытом водоеме. Регулярный прием домашних солевых ванн ускоряет процесс регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элементов организмом.

Процесс приготовления искусственных хлоридных ванн следующий.

Искусственная хлоридная ванна

Соль насыпают в холщовый мешок, а еще лучше — в специальное сито, которое помещают в ванну под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду до необходимой температуры (35–38 °C). Для хлоридных натриевых ванн используют либо обычную каменную (морскую, озерную) соль, либо «Средство для лечебных ванн». Последний препарат кроме хлорида натрия содержит соли калия (в повышенных количествах) и магния, а также сульфат кальция. Его мелкокристаллическая структура позволяет быстро растворить его в воде принимаемой ванны при температуре 25–38 °C.

Ванны принимают в течение 10–20 минут через день или 2 дня подряд с перерывом на третий день. Всего рекомендуется проводить 12–15 ванн.

Глава 7. Народные методы очищения суставов

Голубая глина

Ранее я уже приводила рецепты очищения суставов с помощью глины. Теперь настало время разобраться в свойствах этого уникального целителя.

Голубая глина давно нашла своих приверженцев и доказала, что обладает многочисленными полезными свойствами. При лечении болезней суставов ее используют в виде примочек, растираний. Целители также рекомендуют принимать внутрь воду, настоянную на глине.

Глиняные компрессы

Сначала больное место протирают мокрой салфеткой. После этого раскладывают на столе хлопчатобумажную или шерстяную ткань, рукой или деревянной лопаткой достают разведенную до консистенции густой сметаны и нагретую глину, намазывают ее гладким слоем толщиной 2–3 см на больное место. Если примочку ставят на волосистую часть тела, то этот участок кожи предварительно покрывают широкой салфеткой — так компресс будет легче снять.

Примочку накладывают на больное место и следят за тем, чтобы она плотно прилегала. Во избежание смещения закрепляют ее бинтом, не затягивая туго, сверху накрывают шерстяной материей. Обычно примочку из глины оставляют на больном месте на 2-3 часа. Если она служит для того, чтобы оттянуть токсины и вредные жидкости, ее нужно держать плотно прилегающей к больному месту 1,5 часа.

Когда примочка становится сухой и горячей, ее заменяют новой.

После окончания процедуры надо промыть больное место теплой водой. Использованную глину повторно применять не рекомендуется. Материю, которой покрывали больное место, нужно вымыть в воде и высушить.

Для излечения необходимо делать 4–5 примочек в день подряд и одновременно через каждый час в течение дня пить по нескольку ложек глиняной воды (об этом рассказано ниже).

Количество примочек и продолжительность лечения (от нескольких дней до нескольких месяцев) зависят от состояния больного. После полного выздоровления примочки нужно прикладывать еще некоторое время.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Чистка суставов. Современные и традиционные методы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Чистка суставов. Современные и традиционные методы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Людмила Рудницкая - Суставная гимнастика
Людмила Рудницкая
Людмила Рудницкая - Артрит и артроз
Людмила Рудницкая
Людмила Рудницкая - Очищение суставов
Людмила Рудницкая
Отзывы о книге «Чистка суставов. Современные и традиционные методы»

Обсуждение, отзывы о книге «Чистка суставов. Современные и традиционные методы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x