Михаил Ингерлейб - Закодируй себя на стройность

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Ингерлейб - Закодируй себя на стройность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Книжкин Дом, Астрель, Жанр: Медицина, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Закодируй себя на стройность: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Закодируй себя на стройность»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы:
• сможете есть любимые продукты и блюда;
• не будете изменять своим привычкам;
• избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее;
• почувствуете себя моложе и здоровее;
• много хорошего узнаете о себе;
• подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!…

Закодируй себя на стройность — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Закодируй себя на стройность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нет, тело просто так не сдается. Поздно-поздно ночью, когда голова, утомленная своими страхами, все-таки засыпает, мучимое голодом тело прокрадывается к холодильнику и начинает есть-есть-есть! Иногда голова просыпается сразу и успевает пресечь это предательство, но чаще сигнал тревоги запаздывает и пища успевает угнездиться там, где ей и положено быть- в животе.

Дальше следуют муки раскаяния и жестокие репрессии: угрызения совести перемежаются приступами искусственно вызываемой рвоты, приемом слабительных и мочегонных. Несколько недель или месяцев спустя(вот этот срок- единственная индивидуальная«черта» общего пути) «партизанская борьба» тела сходит на нет: измученный рвотой и гастритом желудок уже просто не в состоянии удерживать пищу, и наступает ключевая фаза анорексии- кахектическая, т.е. фаза истощения. Из этой фазы у девочки всего два пути: первый- в психиатрическую клинику, где в результате психического и сложнейшего телесного лечения ее избавят от«таракана по имени Анорексия», поселившегося в голове, и вылечат тело, что вовсе не просто; второй путь гораздо определеннее- на кладбище. И больше вариантов нет...

Мало кто толком понимает процессы, происходящие при голодании, хотя они вообще-то ясны и логичны.

При любом ограничении питания организм начинает расходовать энергетические запасы. Машина не поедет без бензина, ни один биологический процесс не будет идти без затрат энергии. В человеческом организме энергетические ресурсы представлены запасами гликогена(которого даже при экономном расходовании на двое суток не хватит) и жира. Но это энергетические запасы, а организму кроме всего прочего необходимы запасы пластические- материал для строительства развивающегося организма и восполнения мышечных белков, расходующихся при движении. А кроме того- разного рода витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты.

Да и какие там энергетические запасы в растущем организме.

Попав в«режим голодания», организм сначала использует то, что запасено в виде углеводов- глюкозы и гликогена. Это происходит быстро. Затем приходит очередь жиров. Начав расходовать жировую ткань, организм тоже достаточно быстро с ней справляется- съедает подчистую. Но у этого процесса есть ряд неприятных проявлений: жировая ткань имеет механическое значение(например, жировая клетчатка препятствует опущению почек), жировая ткань принимает важнейшее участие в синтезе эстрогенов- женских половых гормонов(выключи этот механизм- и прекращаются месячные, нарушается овуляция, а у девочки с несформированной репродуктивной системой затягивается процесс полового созревания), грубо страдает обмен веществ- в первую очередь это видно на коже и ее придатках- ногтях и волосах(кожа приобретает землистый цвет, теряет упругость, секутся и выпадают волосы, крошатся ногти, - красота- страшная сила!).

А организм кричит своим«внутренним кочегарам»: «Есть хочу!» И тогда«в топку» начинают идти мышцы- сначала скелетные, обеспечивающие движение. Организм поедает собственную мышечную ткань, чтобы обеспечить«прожиточный минимум» важнейшим органам: мозгу, сердцу, печени, почкам. Это уже одна из крайних степеней истощения.

Проходит время, и этот ресурс истощается тоже. Мышц на костях остается ровно столько, чтоб чуть-чуть шевелиться [6] Кстати, среди аноректичек, особенно на этой стадии, не встречается любительниц танцев, спорта или активного отдыха. Даже в клубе они нежными цветочками сидят за столиками, а не «колбасятся» на танцполе. При булимической форме анорексии спортом занимаются, но и там - движение не радость, а назначенное самой себе наказание за капитуляцию перед здоровым чувством голода. Но об этом подробно - чуть дальше... . Тогда организм начинает поедать то, что еще совсем недавно охранял- ткань почек, печени, сердца. И приходит время умирать. ..

Девочки [7] Я так часто пишу «девочки» потому, что анорексия хотя изредка и встречается у мужчин, но только тогда, когда это сочетаются с нарушением полоролевой идентичности (гомо-, би- и асексуалы). Юноши нормальной (гетеросексуальной) ориентации обычно не стремятся к субтильности. , попадающие в клинику на этой стадии, проходят тяжелое и длительное лечение- но зачастую и оно оказывается бессильным.

Лечение в этом случае- дело сложное. Сначала надо нормализовать массу тела и снять угрозу для жизни. Анорексию лечат (по крайней мере, в нашей стране, и в том, что касается психики) в основном сильными психотропными препаратами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Закодируй себя на стройность»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Закодируй себя на стройность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Закодируй себя на стройность»

Обсуждение, отзывы о книге «Закодируй себя на стройность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x