Ричард Шульце - Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

Чередуя ГОРЯЧУЮ, ХОЛОДНУЮ и затем опять ГОРЯЧУЮ воду, Вы приносите кровь к поверхности Вашего тела, затем посылаете ее в ядро, в центр Вашего тела, а затем снова к поверхности.

Эти методики намного сильнее и намного быстрее перемещают Вашу кровь, чем любой массаж, упражнения, или даже самый горячий кайеннский перец. А теперь только вообразите, что проделали все это вместе!

Режим горячей и холодной гидротерапии доктора Шульце

Просто войдите в хороший теплый душ (смесь горячей и холодной воды) на несколько минут и расслабьтесь, затем, когда Вы готовы, быстро полностью выключаете горячую воду и принимаете полный удар холодной воды на все Ваше тело — повсюду, особенно на больные области, и не забываете про голову. Также полезно кричать, вопить, стонать, орать, трястись и делать все то, что само естественно приходит. На самом деле, естественных реакций выходит очень немного, потому что у нас были годы практики проглатывания эмоциональной экспрессии, так что разгрузитесь и кричите.

Приблизительно после 15–30 секунд, сколько Вы можете выдержать, снова медленно включите горячую воду, подождите несколько секунд, затем выкрутите ее до столь горячей, какую Вы сможете выдержать. Снова удостоверьтесь, что вода попадает везде в течении приблизительно 15 секунд, даже до минуты, если Вы можете. После снова постепенно включите горячую воду, затем настолько горячую, насколько можете выдержать.

Если Вы меня правильно поняли, то Вы будете только включать и выключать горячую воду, но холодная вода будет бежать всегда.

Как только Вы приобретете в этом навык, я хочу, чтобы Вы делали 7 повторяющихся чередований ГОРЯЧЕЙ и ХОЛОДНОЙ воды, это — 7 раз ГОРЯЧАЯ и 7 раз ХОЛОДНАЯ.

Если Вы будете делать этот ГОРЯЧИЙ и ХОЛОДНЫЙ контрастный гидротерапевтический душ на какой-либо больной области Вашего тела, или на какой-либо застойной области, области с болями, на какой-либо кисте, фурункуле, раке, телесном повреждении, наряду с другими программами в этой книге, то следующая вещь, которую Вы заметите — что Ваша проблема ушла.

P.S. Не глупите. Если Вы имеете историю какой-либо болезни сердца или болезни органов кровообращения, то идите по этой программе более медленно, используя Ваш прекрасный здравый смысл.

«НЕТ, неизлечимых болезней НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Если Вы готовы взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за самого себя и за свою жизнь, Вы можете излечить себя от чего-угодно»

Носите хлопковую (котоновую), шерстяную, льняную, шелковую и другую одежду из натуральных естественных волокон.

Зачем это мне?

Ваша кожа действительно дышит, и для того, чтобы она дышала, ее нельзя закрывать и изолировать. Представьте пластиковую по всему телу, или изоляцию тела несколькими слоями лака. Это может в конечном счете убить Вас, потому что Ваша кожа должна дышать!

Факты

• Ваша кожа — удивительный орган. Она абсорбирует пищевые вещества, превращает солнечный свет в витамин D. У нее есть своя собственная иммунная система, и она также может устранить до 5 килограммов отходов в день в виде газов, жидкости и полутвердой массы.

• Синтетические волокна вроде полиэстера, нейлона, лайкры и спандекса НЕ дышат. Из них может получиться хорошая одежда без складок, их легко мыть и легко носить, но они не допускают к телу воздух, и не выпускают наружу продукты элиминации Вашей кожи.

• Ваше тело, в его нормальном ходе метаболической функции, создает электричество. То, что Вы носите на своих ногах, может ограничить выход этого накопленного лишнего электричества за пределы Вашего тела. Если его не убрать и не разрядить, это накопленное электричество вызывает нервозность, беспокойство, напряженность, бессонницу, эмоциональный и физический стресс, которые могут спровоцировать болезнь.

Как это делать?

Часто опускаемый, но важный аспект создания новой здоровой жизни — это перестройка одежды. Другими словами, когда Вы излечиваете свою болезнь, Вы также создаете новое здоровое тело, разум и дух. Буквально нового себя!

В моей клинике, многие из пациентов, которые приходили меня увидеть, умирали от их болезни. Чтобы такие больные пациенты могли естественно себя излечить, они должны были изменить КАЖДЫЙ аспект своей жизни. Часто после нескольких месяцев на моих программах большинству пациентов приходило внезапное понимание. Часто они лежали на моем диагностическом столе, говорили со мной, когда внезапно вдруг быстро садились, у них на лице появлялся потрясенный и даже тревожный взгляд и они восклицали: «Я уже даже не знаю, кто я такой». Я часто вопил: «ОТЛИЧНО!» — потому что раньше Вы были раком, или болезнью сердца или умирающим.