Ричард Шульце - Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни

СОЛНЕЧНЫЕ И ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ

Сто лет назад натуропатические и медицинские больницы знали заживляющую мощь от получения солнца и свежего воздуха каждый день, от прогулок снаружи, от пребывания снаружи голышом, чтобы солнце светило на все Ваше тело, чтобы воздух мог свободно покидать тело, а босые ноги ходили по земле — все эти действия были известны как важные лечебные инструменты.

Ну, ничто не изменилось, и они все еще сегодня таковыми являются, за исключением того, что у большинства людей нет места это все делать, и это больше не политкорректно. Хотя эти дела по прежнему правильно заживляют.

Я раньше советовал моим пациентам ночью выходить голышом по крайней мере на их задний двор, и там ходить, бегать, кататься по траве. Это приносило им целый мир хороших вещей. Но если все остальное делать не получается, снимите, хотя бы, носки и обувь прогуляйтесь босиком, погружая голые ступни в траву или в землю. Это можно делать и на ночь, в течении 15 минут. Это Вас заземлит в достаточной степени, и поможет вывести накопленное и застоявшееся физическое электричество.

Если Вы можете, то абсолютно лучший вариант — войти в воду. Давайте прыгните в океан, в озеро, в ручей, в лужу наконец, обрызгайте себя из шланга или выверните на голову ведро воды, вобщем — ПРОМОКНИТЕ! Намочиться — это было одним из самых сильных методов лечения, которые я применял в своей клинике. Я буквально имел обыкновение выводить пациентов на прогулку на пляж перед моей клиникой, и когда они меньше всего этого ожидали, я толкал их в воду, даже в одежде, и летом и зимой. Это было мое секретное оружие, чтобы вылечить бессонницу и прочие болезни.

Наконец, просто помните, что нужно по возможности ходить босиком так много, как Вы только можете. Несколько лет назад я решил сделать месячное обувное голодание и в течении 30 дней ничего не носить на моих ногах. Я даже ходил на встречи в костюмах, в городе, в рестораны и вообще везде, и Вы знаете что произошло? НИЧЕГО, никто даже не заметил, так что не переживайте и пускайтесь во все тяжкие!

На Вашем теле и в Вашем доме, начните использовать естественные очистительные средства, или не используйте их вообще.

Зачем это мне?

То, что Вы используете для гигиены тела и уборки в доме, убивает Вас.

Факты

Со времени Второй мировой войны было разработано более чем 72 000 новых синтетических химикалий, и меньше чем 2 % из них были проверены на токсичность. Многие из них доказано вызывают врожденные дефекты, рак и повреждения печени, почек и мозга. Большинство из них никогда не проверялось на эффекты от длительного использования.

В дома среднестатистического американца сейчас есть более ядовитые химикалии, чем химической лаборатории начала 1900-ых годов.

Национальный институт безопасности и здоровья труда (The National Institute of Occupational Safety) нашел более 2 500 ядовитых химикалий только в обыкновенной косметике, которые вызывают раковые опухоли, болезни репродуктивных органов и мутации у будущих детей.

В недавнем исследовании EPA пришли к заключению, что воздух внутри американских домов ДО 70 РАЗ более загрязнен, чем воздух снаружи, и что ядовитые пары от распространенных домашних моющих средств вызывают рак.

Обыкновенный отбеливатель был связан с вызыванием рака молочной железы, наряду с детергентами в прачечной, домашними моющими средствами и пестицидами. Отбеливатель был также связан со стерильностью у мужчин и проблемами поведения у детей.

Как это делать?

Я рос в невероятных пятидесятых, где я даже ни слова не слышал о загрязнении, все препараты были «чудодейственными лекарствами», а моя мать, у которой были, предположительно, седые волосы (а в действительности — синевато-пурпурные, но мы ей об этом не говорили), ну, в общем, ее раковина, шкафчик и тумбочка были заставлены бесконечными удивительными предметами для красоты и ухода за собой. Наша кухня, и прачечная в подвале были химическим золотым рудником, лучшим, чем большинство наборов химии для подростков сегодня, где я и мой брат могли сделать что-угодно, за исключением ядерных боеголовок.

Но за последние полстолетия мы поняли, точно так же, как и с фармацевтическими препаратами, что многие из этих, предположительно, «безопасных» уборщиков, кондиционеров и предметов ухода за собой, чрезвычайно ядовиты. Некоторые — даже смертельны.

Натуральные продукты, возможно, тоже не прекрасны, но весь материал, маркированный «естественным», намного лучше чем то, что мы покупаем в обычном магазине. И я не хочу, чтобы Вы использовали любые дезодоранты, или духи, или одеколон. Если Вы пахнете, Вы можете использовать немного чистых растительных эфирных масел, но духи из масел растений. Удостоверьтесь, что все мыла, которыми Вы моетесь с и все, что входит в контакт с Вашим телом, является естественным, и не содержит никаких ядовитых химикалий. Я имею в виду все — от мыла для тела, шампуней и кондиционеров для волос, до зубной пасты, жидкости для полоскания рта, зубочисток, зубных нитей, увлажняющих кремов и лосьонов — ВСЕ! И не забывайте про свои краски для волос, лаки, спреи, гели и проч. Вы, мужчины, также. Эти химикалии входят в тело прямо через поры Вашего скальпа и циркулируют в Вашем мозгу. Вот, вероятно, почему мысли некоторых людей столь же жесткие, как и их волосы.