Майк Морено - Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

Треть всех диагнозов онкологических заболеваний относится именно к этому виду. В Соединенных Штатах оно убивает более 50 тысяч человек каждый год. Риск возникновения увеличивается с возрастом, у людей 50 лет и старше.

Возможные симптомы включают в себя:

• Изменение в стуле

• Кровь ярко-красная или темная в стуле

• Диарея, запор и чувство неполного опорожнения

• Стул у́же, чем обычно

• Частые метеоризм, боли, переполненность, колики

• Потеря веса по необъяснимым причинам

• Чувство постоянной усталости

• Тошнота

При воспалениях на слизистой желудка или кишечника образуются полипы, которые могут со временем превратиться в злокачественные.

• Ешьте меньше натрия. Результаты проведенных исследований говорят о связи высокого потребления соли с диагнозом рака желудка. Дело в том, что в нашей пище достаточно натрия и без соли. Выбросьте прочь солонку и избегайте полуфабрикатов и подвергшихся переработке продуктов, в них, как правило, много соли. Попробуйте вместо соли чеснок, он считается хорошим профилактическим средством, снижает риск злокачественных заболеваний, в том числе рака желудка.

Перед тем как начнете Цикл 2: Возрождение, проделайте следующий тест и проверьте состояние вашей системы пищеварения. Потом, после выполнения 17-дневного плана, снова проверьте себя и сравните результат. Вы увидите, как изменилось в лучшую сторону ваше состояние.

1. Как часто вы чувствует переполненность или раздутый желудок, особенно после еды?

A.Постоянно – 0 баллов

Б.Часто – 1 балл

B.Нечасто – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

2. Как часто у вас бывает жидкий стул (диарея)?

A.Ежедневно – 0 баллов

Б.Часто – 1 балл

B.Редко – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

3. Как часто вы страдаете запорами?

A.Ежедневно – 0 баллов

Б.Часто – 1 балл

B.Редко – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

4. Вы избегаете продуктов, которые приносят вам потом проблемы?

А.Да – 0 баллов

Б.Нет – 4 балла

5. Как часто вы испытываете боли в животе или спазмы?

A.Ежедневно – 0 баллов

Б.Часто – 1 балл

B.Редко – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

6. Вы принимаете антибиотики больше месяца?

А.Да – 0 баллов

Б.Нет – 4 балла

7. Как часто у вас бывает стул?

А.Примерно два раза в неделю или реже – 0 баллов

Б.Примерно три раза в неделю или реже – 1 балл

8.Четыре-пять раз в неделю – 3 балла

Г.Каждый день – 4 балла

8. Какой цвет у вашего стула в основном?

A.От светло-желтого до зеленоватого – 0 баллов

Б.Светло-коричневый – 3 балла

B.Темно-коричневый – 4 балла

9. Когда-нибудь наблюдали у себя черный цвет стула?

А.Да – 0 баллов

Б.Нет – 4 балла

10. Видели ли вы кровь в вашем стуле?

А.Да – 0 баллов

Б.Нет – 4 балла

11. Ваш стул имеет ужасный запах?

А.Да – 0 баллов

Б.Нет – 4 балла

12. Как часто испытываете страстное желание съесть сладкое?

A.Ежедневно – 0 баллов

Б.Несколько раз в неделю – 1 балл

B.Пару раз в неделю – 2 балла

Г.Редко – 4 балла

13. Как часто страдаете несварением?

A.Ежедневно

Б.Несколько раз в неделю – 1 балл

B.Редко – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

14. Часто ли вы мучаетесь отрыжкой и метеоризмом?

A.Повседневно – 0 баллов

Б.Несколько раз в неделю – 1 балл

B.Редко, но бывает – 2 балла

Г.Никогда – 4 балла

ИТОГ:

0 – 11 баллов– тревога! Срочно идите к доктору и займитесь здоровьем!

12 – 22 балла– есть опасность; немедленно избавьтесь от вредных привычек.

23 – 33 балла– риск существует. Начните следовать моим рекомендациям, чтобы исправить положение.

34 – 44 балла– есть еще запас времени.