Михаил Гурвич - Давление, сердце? Питайтесь правильно

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Гурвич - Давление, сердце? Питайтесь правильно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Давление, сердце? Питайтесь правильно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Давление, сердце? Питайтесь правильно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца требуют знаний в области повседневного питания. Надежные рекомендации известного диетолога помогут восстановить или сохранить здоровое сердце, крепкие сосуды и нормальное давление.
Автор книги Михаил Гурвич, врач высшей категории, диетолог, проработал в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук более 40 лет. В этой увлекательной книге он предлагает советы по питанию при болезнях сердца, лечебные диеты и рецепты вкусных и полезных блюд для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Давление, сердце? Питайтесь правильно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Давление, сердце? Питайтесь правильно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Сбор № 5

Береза белая, почки – 5,0, береза белая, лист – 10,0, роза белая, лепестки – 10,0, донник лекарственный, трава – 10,0, мордовник обыкновенный, плоды – 10,0, солодка голая, корень – 10,0, лен посевной, семена – 20,0, малина обыкновенная, плоды – 20,0, душица обыкновенная, трава – 20,0, мaть-и-мачеха, лист – 20,0, подорожник большой, лист – 20,0, хвощ полевой, побеги – 30,0, шалфей лекарственный, трава – 30,0, сушеница лесная, трава – 30,0, буквица лекарственная, трава – 3,00, укроп огородный, трава с семенами – 30,0, анис, плоды – 30,0, шиповник, плоды (истолченные) – 50,0, бессмертник песчаный, трава – 30,0.

1 ст. ложку (56 г) указанной смеси заваривать 500 мл кипятка, настоять 30 мин. и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 10–15 мин. до еды.

Л. Я. Скляревский и И. А. Губанов в книге «Лекарственные растения в быту» (1986) при атеросклерозе предлагают следующий сбор.

Сбор № 6

Трава хвоща – 1 часть, листья березы – 1 часть, корень одуванчика – 1 часть, корневище пырея – 1 часть, корень мыльнянки – 1 часть, трава тысячелистника – 1 часть, плоды аронии – 1 часть, рыльца кукурузы – 1 часть.

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Авторы книги «Фитотерапия» (1970) Д. Йорданов, П. Николов, А. Бойчинов рекомендуют при атеросклерозе и гипертонической болезни следующие сборы (в граммах).

Сбор № 7

Трава тысячелистника – 20,0, трава омелы белой – 20,0, фукус пузырчатый – 50,0, цистозира бородатая – 50,0.

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч., варить 5 мин. и выдержать 15 мин. Выпить за один день глотками.

Сбор № 8

Цветки ландыша майского – 10,0, листья мелиссы – 20,0, трава лапчатки гусиной – 30,0, трава руты – 30,0.

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч., варить 5 мин. и выдержать 15 мин. Выпить за один день глотками.

Сбор № 9

Трава руты – 30,0, трава тимьяна ползучего – 30,0, листья мелиссы – 40,0.

Полную ст. ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 ч., варить 5 мин. и выдержать 15 мин. Выпить в день 1–2 стакана.

В. Г. Пашинский, автор книги «Лечение травами» (1991), рекомендует следующие растения для лечения и профилактики атеросклероза.

Береза

10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин.; по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Листья: 10–15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4–5 ч. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Хвощ полевой

20 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/2–3/4 стакана 3 раза в день после еды.

Одуванчик лекарственный

6 г измельченного сырья (корни и трава) заливают 1 стаканом воды и кипятят 10 мин. Настаивают 30 мин. и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Мать-и-мачеха

1 ст. ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4–6 раз в день.

Подорожник

Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Тысячелистник

15–20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Девясил

20 г сухого измельченного сырья (корни и корневища) на 1 стакан воды, кипятить 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Заболевания сердца и фитотерапия

Авторы книги «Фитотерапия» (1970) Д. Йорданов, П. Николов, А. Бойчинов предлагают следующие сборы при заболеваниях сердца и кровеносной системы (в граммах).

Сборы при сердечных неврозах и сердечной слабости

Сбор № 1

Трава хвоща полевого – 20,0, трава горца птичьего – 30,0, цветки боярышника – 50,0.

2 полные ч. ложки смеси настоять около 1/2 ч. в стакане кипятка. Настой выпить глотками за 1 день. Применяется при сердечной слабости.

Сбор № 2

Цветки ромашки – 10,0, цветки ландыша – 10,0, плоды фенхеля – 20,0, листья мяты перечной – 30,0, корень валерианы – 40,0.

1 ч. ложку смеси залить стаканом воды и настоять в холодном месте в течение 3 ч., сварить и процедить остывшим. Выпивать в несколько приемов за 1 день. При сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством.

Сбор № 3

Корень валерианы – 10,0, листья мелиссы – 10,0, трава тысячелистника – 10,0, корень аниса обыкновенного – 20,0.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Давление, сердце? Питайтесь правильно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Давление, сердце? Питайтесь правильно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Давление, сердце? Питайтесь правильно»

Обсуждение, отзывы о книге «Давление, сердце? Питайтесь правильно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x