• Пожаловаться

Михаил Гурвич: Давление, сердце? Питайтесь правильно

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Гурвич: Давление, сердце? Питайтесь правильно» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2014, ISBN: 978-5-699-63456-9, издательство: Array Литагент «5 редакция», категория: Медицина / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Михаил Гурвич Давление, сердце? Питайтесь правильно
  • Название:
    Давление, сердце? Питайтесь правильно
  • Автор:
  • Издательство:
    Array Литагент «5 редакция»
  • Жанр:
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-699-63456-9
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Давление, сердце? Питайтесь правильно: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Давление, сердце? Питайтесь правильно»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца требуют знаний в области повседневного питания. Надежные рекомендации известного диетолога помогут восстановить или сохранить здоровое сердце, крепкие сосуды и нормальное давление. Автор книги Михаил Гурвич, врач высшей категории, диетолог, проработал в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук более 40 лет. В этой увлекательной книге он предлагает советы по питанию при болезнях сердца, лечебные диеты и рецепты вкусных и полезных блюд для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Михаил Гурвич: другие книги автора


Кто написал Давление, сердце? Питайтесь правильно? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Давление, сердце? Питайтесь правильно — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Давление, сердце? Питайтесь правильно», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Барвинок малый

Для медицинских целей используют листья этого вечнозеленого растения. Он применяется со времен древней медицины в качестве успокаивающего средства, уменьшающего головокружение и головную боль, снижающего артериальное давление. Настой из травы барвинка малого готовят следующим образом: 5 г измельченных листьев (1 ст. ложка) заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, кипятят на водяной бане в течение 15 мин., охлаждают, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Принимают в течение дня по 1/3 стакана 3 раза в день.

Раувольфия змеиная

Для медицинских целей заготавливают корни и корневища этого полукустарника, произрастающего в тропических странах. Медицинская промышленность выпускает из этого сырья целый ряд эффективных препаратов, оказывающих благоприятное успокаивающее действие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Среди них – резерпин, раунатин, папаверин, применяемые при гипертонической болезни по рекомендации врача.

Валериана

Препараты валерианового корня применяются наряду с другими успокаивающими средствами при гипертонической болезни, различных неврозах, бессоннице. Применяют настойку валерианы, отвар измельченного корня валерианы (см. раздел «Успокаивающие растительные средства»).

Рябина черноплодная

С лечебной целью используют зрелые плоды. Они обладают гипотензивным (снижающим артериальное давление) и противосклеротическим действием, что связано с богатым содержанием в ягодах рябины каротина и витамина Р. Плоды черноплодной рябины с лечебной целью употребляют по 50–100 г за полчаса до еды 3 раза в день. Особенно эффективен сок черноплодной рябины: пьют его по 50 мл (2–3 ст. ложки) 3 раза в день за полчаса до еды.

Гипертоническая болезнь и атеросклероз

В данном разделе представлены сборы лекарственных растений, применяемых при комплексном лечении гипертонической болезни и атеросклероза (из книги Д. Йорданова, П. Николова, А. Бойчинова «Фитотерапия», 1970).

Количество компонентов указано в граммах.

Сбор № 1

Цветки боярышника – 15,0; трава хвоща полевого – 15,0; трава омелы белой – 15,0; листья барвинка – 15,0; трава тысячелистника – 30,0.

Полную столовую ложку смеси настаивают на стакане холодной воды в течение 3 ч., затем кипятят 5 мин. и выдерживают 15 мин. Принимают глотками в течение дня.

Сбор № 2

Трава руты душистой – 10,0; трава лапчатки гусиной – 10,0; трава омелы белой – 30,0; трава тысячелистника – 30,0; трава хвоща полевого – 30,0.

Готовится и применяется как сбор № 1.

Сбор № 3

Цветки арники – 5,0; трава тысячелистника – 25,0; трава зверобоя – 20,0.

Готовится и применяется как сбор № 1.

Сбор № 4

Плоды тмина – 10,0; трава руты душистой – 10,0; листья мелиссы – 15,0; корень валерианы – 15,0; цветки боярышника – 20,0; трава омелы белой – 30,0.

Полную чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают. Принимают в течение дня.

Сбор № 5

Трава руты душистой – 15,0; листья барвинка – 25,0; плоды тмина – 25,0; корень валерианы – 10,0; цветки боярышника – 25,0.

Готовится как сбор № 1. Принимают стакан настоя в течение дня.

Н. Г. Ковалева в книге «Лечение растениями» (1972) рекомендует использовать при гипертонической болезни сушеницу топяную (болотную), боярышник, бессмертник и донник.

При гипертонической болезни, в том числе сочетающейся с атеросклерозом, Н. Г. Ковалева рекомендует следующий лекарственный сбор, состоящий из 20 компонентов (в граммах).

Сбор № 1

Береза белая, лист – 10,0; роза белая, лепестки – 10,0; донник лекарственный, трава – 10,0; мордовник обыкновенный, плоды – 10,0; солодка голая, корень – 10,0; липа сердцевидная, цветки – 20,0; мать-и-мачеха, лист – 20,0; подорожник большой, лист – 20,0; душица обыкновенная, трава – 20,0; малина обыкновенная, плоды – 20,0; хвощ полевой, побеги – 30,0; буквица лекарственная, трава – 30,0; укроп огородный, трава и семена – 30,0; анис, плоды – 30,0; мелисса лекарственная – 30,0; пустырник пятилопастный, трава – 30,0; боярышник кроваво-красный, цветки и плоды – 40,0; шиповник, плоды (истолочь) – 50,0; бессмертник песчаный, трава – 50,0; сушеница топяная, трава – 60,0.

1 ст. ложку (5–6 г) указанной смеси заваривают 500 мл кипятка, томят 30 мин. и принимают по 150 мл 3 раза в день за 10–15 мин. до еды. Вкус настоя приятный, запах ароматный. Последнюю вечернюю дозу полезно пить перед сном.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Давление, сердце? Питайтесь правильно»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Давление, сердце? Питайтесь правильно» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Давление, сердце? Питайтесь правильно»

Обсуждение, отзывы о книге «Давление, сердце? Питайтесь правильно» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.